O actor
Dwayne Johnson, de 42 anos e ex- lutador de wrestling, mede 1,96 metros e ingere mais do que
5500 calorias por dia (aproximadamente o dobro das calorias que, em média, consome um americano diariamente).
Dwayne Johnson, de 42 anos e ex- lutador de wrestling, mede 1,96 metros e ingere mais do que
5500 calorias por dia (aproximadamente o dobro das calorias que, em média, consome um americano diariamente).
Johnson partilhou recentemente a sua dieta à revista
Muscle and Fitness e contou as suas refeições habituais, ao detalhe. Alegadamente, come
sete refeições por dia, quase todas ricas em proteína, hidratos de carbono e vegetais.
Muscle and Fitness e contou as suas refeições habituais, ao detalhe. Alegadamente, come
sete refeições por dia, quase todas ricas em proteína, hidratos de carbono e vegetais.
Walt Hickey, do website FiveThirtyEight diz que, de acordo com a dieta que partilhou, Dawyne Johnson consome quase
5 quilos de comida por dia e por ano devora 372 quilos de bacalhau (sim porque o ator adora este alimento!). Diz Hickey que “o homem americano comum consome cerca de 2,700 calorias por dia. Já o ator, só em bacalhau, ingere cerca de 1000 calorias diárias…
5 quilos de comida por dia e por ano devora 372 quilos de bacalhau (sim porque o ator adora este alimento!). Diz Hickey que “o homem americano comum consome cerca de 2,700 calorias por dia. Já o ator, só em bacalhau, ingere cerca de 1000 calorias diárias…
Uma dieta digna de um verdadeiro atleta, para conseguir manter o seu corpo e ter performances de alto nível! (para ler a dieta completa do ator, basta clicar
aqui)
aqui)
