Todas sabemos que para manter um corpo escultural as celebridades têm muitas ajudas: desde personal trainers, nutricionistas, tratamentos estéticos e até algumas cirurgias. Mas há alguns truques que estão acessíveis a qualquer mulher. Miranda Kerr diz que fazer sexo é a melhor forma para tonificar os músculos, enquanto Megan Fox opta por abdicar dos lacticínios para conseguir manter a forma.

Descubra todos os segredos na nossa galeria e escolha a sua dieta para conseguir o corpo perfeito. 

Palavras-chave

Relacionados

Mais no portal

Mais Notícias

Forma como o café é feito pode ter consequências nos níveis de colesterol

Forma como o café é feito pode ter consequências nos níveis de colesterol

Saint Laurent encerra Semana da Moda de Paris com Bella Hadid

Saint Laurent encerra Semana da Moda de Paris com Bella Hadid

Livros: Pequenos volumes, grandes mundos

Livros: Pequenos volumes, grandes mundos

Empresa do Interior faz Investimentos Estratégicos que Resultam em Crescimento Exponencial. De 11M€ a 50M€, em 5 anos.

Empresa do Interior faz Investimentos Estratégicos que Resultam em Crescimento Exponencial. De 11M€ a 50M€, em 5 anos.

Nestas pinturas, encontramos a beleza das coisas simples

Nestas pinturas, encontramos a beleza das coisas simples

CARAS Decoração: em Vila Nova de Gaia, um apartamento transformado num refúgio de férias

CARAS Decoração: em Vila Nova de Gaia, um apartamento transformado num refúgio de férias

Forma como o café é feito pode ter consequências nos níveis de colesterol

Forma como o café é feito pode ter consequências nos níveis de colesterol

CARAS Decoração: o sentido abstrato da pintura de Sara Atrouni

CARAS Decoração: o sentido abstrato da pintura de Sara Atrouni

BYD Yangwang U7 tem suspensão preditiva que trabalha 1000 vezes por segundo

BYD Yangwang U7 tem suspensão preditiva que trabalha 1000 vezes por segundo

Chris Hemsworth e Elsa Pataky, férias em família no Japão

Chris Hemsworth e Elsa Pataky, férias em família no Japão

Relatório: Empresas podem perder até 25% das receitas devido às alterações climáticas - mas também há dinheiro a ganhar

Relatório: Empresas podem perder até 25% das receitas devido às alterações climáticas - mas também há dinheiro a ganhar

Os paradoxos do mercado de trabalho português

Os paradoxos do mercado de trabalho português

MEO Empresas lança 3ª edição do 5G Challenge para impulsionar a inovação

MEO Empresas lança 3ª edição do 5G Challenge para impulsionar a inovação

Esta semana na CARAS, dossiê de moda

Esta semana na CARAS, dossiê de moda

Os miúdos já votaram!

Os miúdos já votaram!

Pigmentarium: perfumaria de nicho inspirada na herança cultural da República Checa

Pigmentarium: perfumaria de nicho inspirada na herança cultural da República Checa

Um olhar incontornável ao papel das comunidades

Um olhar incontornável ao papel das comunidades

Asteroide que vai 'rasar' a Terra pode ser perigoso para a Lua

Asteroide que vai 'rasar' a Terra pode ser perigoso para a Lua

CARAS Decoração: 20 estantes e prateleiras para deixar a casa organizada

CARAS Decoração: 20 estantes e prateleiras para deixar a casa organizada

Exposição em Paris: ‘Lisboa não sejas francesa’

Exposição em Paris: ‘Lisboa não sejas francesa’

Nintendo Switch 2 chega a 5 de junho com melhorias gráficas e novas funcionalidades

Nintendo Switch 2 chega a 5 de junho com melhorias gráficas e novas funcionalidades

O futuro começou esta noite. Como foi preparado o 25 de Abril

O futuro começou esta noite. Como foi preparado o 25 de Abril

Descoberta revolucionária sobre a doença de Parkinson pode abrir caminho a novos tratamentos

Descoberta revolucionária sobre a doença de Parkinson pode abrir caminho a novos tratamentos

De Zeca Afonso a Adriano Correia de Oliveira. O papel da música de intervenção na revolução de 1974

De Zeca Afonso a Adriano Correia de Oliveira. O papel da música de intervenção na revolução de 1974

Clima: como o Alentejo Litoral se prepara para a “guerra”

Clima: como o Alentejo Litoral se prepara para a “guerra”

'Bora dançar hip hop?

'Bora dançar hip hop?

As imagens da terceira cirurgia plástica de Fanny Rodrigues

As imagens da terceira cirurgia plástica de Fanny Rodrigues

Matérias-primas: quatro portugueses entre os 47 projetos estratégicos da UE

Matérias-primas: quatro portugueses entre os 47 projetos estratégicos da UE

CARAS Decoração: a icónica cadeira 699 Superleggera, de Gio Ponti

CARAS Decoração: a icónica cadeira 699 Superleggera, de Gio Ponti

Guia de essenciais de viagem para a sua pele

Guia de essenciais de viagem para a sua pele

Filha transgénero de Naomi Watts e Liev Schreiber desfila pela primeira vez em Paris

Filha transgénero de Naomi Watts e Liev Schreiber desfila pela primeira vez em Paris

Tarifar, retaliar, tarifar... A história (muito antiga) das guerras comerciais

Tarifar, retaliar, tarifar... A história (muito antiga) das guerras comerciais

Associações ZERO e UVE alertam para risco de aumento de preços no carregamento de veículos elétricos

Associações ZERO e UVE alertam para risco de aumento de preços no carregamento de veículos elétricos

Cascais Ópera:

Cascais Ópera:"Os jovens vão a concurso, não só para ganhar, mas também para serem conhecidos, terem oportunidades"

Sede da PIDE, o último bastião do Estado Novo

Sede da PIDE, o último bastião do Estado Novo

Desfile de elegância e ousadia na semi-final dos “International Emmy Awards” em Portugal

Desfile de elegância e ousadia na semi-final dos “International Emmy Awards” em Portugal

Soluções do teste 'Conheces o teu planeta?'

Soluções do teste 'Conheces o teu planeta?'

VOLT Live: A edição de 2025 do campeonato de carros elétricos e os novos incentivos para a aquisição de VEs

VOLT Live: A edição de 2025 do campeonato de carros elétricos e os novos incentivos para a aquisição de VEs

Quis Saber Quem Sou: Será que

Quis Saber Quem Sou: Será que "ainda somos os mesmos e vivemos como os nossos pais?"

Três filmes nos cinemas para ver nesta semana

Três filmes nos cinemas para ver nesta semana

Olga Roriz - Há 30 anos a marcar a dança contemporânea

Olga Roriz - Há 30 anos a marcar a dança contemporânea

Novo estudo sugere nova explicação para nos esquecermos das primeiras memórias da infância

Novo estudo sugere nova explicação para nos esquecermos das primeiras memórias da infância

O perigo por detrás do consumo de granizados pelos mais pequenos

O perigo por detrás do consumo de granizados pelos mais pequenos

Margarida Corceiro e Sara Matos deslumbram em Madrid

Margarida Corceiro e Sara Matos deslumbram em Madrid

Tudo o que vai acontecer no primeiro episódio de “A Promessa”, a nova novela da SIC

Tudo o que vai acontecer no primeiro episódio de “A Promessa”, a nova novela da SIC