Eva Longoria chegou aos 46 anos com uma beleza inegável e uma figura física que gera muitos elogios. A atriz diz que o facto de ser uma pessoa feliz se reflete no seu rosto e a incentiva a continuar a fazer escolhas saudáveis.
Mãe de Santiago Enrique Bastón, de dois anos, fruto da relação com José Antonio Bastón, Eva tem alguns truques para manter a jovialidade. O exercício físico faz parte da rotina diária da estrela, que intercala treinos de cardio com musculação, sessões de yoga e jumping fitness.
A alimentação tem também um grande relevo para a atriz. Numa entrevista que deu ao Dr. Oz, Eva Longoria admitiu ter experimentado diferentes dietas até ter encontrado aquela que mais sentido faz para o seu caso. A solução foi a eliminação de três tipos de alimentos: vinho, açúcar e hidratos de carbono. Durante a pandemia, admitiu que estava cada vez mais fã de saladas, apesar de não prescindir de uma alimentação variada. Tacos e massas feitas por ela própria continuam a ser uma tentação para a atriz.
Aliando exercício físico a uma alimentação variada, Eva Longoria encontrou o equilíbrio e o segredo para manter um corpo elegante.
