Não pense que por estar em casa se pode descuidar com os cuidados básicos da sua pele. Não é por não estar sujeita à poluição ambiental que pode falhar a limpeza, tonificação e hidratação à noite. E isto aplica-se, claro, à rotina matinal também! Se considera este tempo em casa como uma folga à maquilhagem ou aos cuidados mais elaborados, não existe qualquer inconveniente, mas saiba que existem cuidados mínimos que, pela saúde da nossa pele, devemos manter.

Qual o segredo para cuidar da pele em casa? A ordem importa!

Existe um motivo para seguirmos a ordem específica de limpeza, tonificação, a colocação de um sérum e posteriormente, o hidratante. O tratamento de pele tem como alvo a epiderme e as várias camadas de pele, especialmente as mais externas, onde as células mortas se acumulam dando o aspeto seco e sem brilho que conhecemos. A epiderme é uma barreira protetora para a derme, onde o precioso colagénio e elastina florescem e retirar as células epidérmicas mortas desencadeia a renovação da pele mais jovem.

Não devemos, então, esquecer todos os passos a seguir, para garantir os melhores cuidados de pele:

1º Passo: Preparar

Limpe o rosto para remover as impurezas, com um gel de limpeza e exfoliando a camada superficial da pele, de forma a que tenha uma aparência mais fresca e saudável. De seguida coloque um tónico hidratante, permite dar mais água à pele e limpar os restos de impurezas que o gel e o exfoliante não conseguiram retirar. É um passo extremamente importante para as diversas camadas da epiderme, aumentando assim a eficácia dos produtos que deverão ser colocados de seguida;

2º Passo: Tratar

Aplique um sérum para as principais preocupações da sua pele; linhas finas, rugas, tom de pele irregular e/ou cansaço. Os séruns são as fórmulas mais poderosas para a pele, normalmente têm a maior concentração de ingredientes, tecnologia e eficácia – são absolutamente essenciais para qualquer rotina;

3º Passo: Nutrir

A pele deve estar hidratada e nutrida as 24 horas do dia. Os hidratantes, que têm uma textura mais espessa do que os séruns, servem para “selar” a humidade através de um efeito de barreira ou, por outras palavras, reter a água e outros ingredientes que nutrem a pele e restaurar os lípidos epidérmicos. Mesmo em casa, se conseguir apanhar um pouco de sol numa varanda, jardim ou até mesmo através da janela, está a dar um boost muito importante de vitamina D à sua pele e neste caso, não se esqueça, a importância de usar um hidratante que contenha uma fórmula com FPS.

O objetivo passa por uma hidratação 24 horas, protegendo a pele durante o dia, e reparando-a durante a noite. Isto é aplicável em todos os climas e estações do ano, pois as células da pele requerem água para manterem o aspeto saudável e resistirem a danos ambientais e ao stress. Não se trata da temperatura, mas da humidade relativa. Mesmo no calor do verão, a pele pode ficar desidratada devido ao excesso de exposição ao ar condicionado. No inverno ou em ambientes controlados, onde a humidade é baixa, uma pele hidratada é igualmente a melhor defesa.

A questão da humidade pode ser especialmente importante se a sua casa sofrer deste problema. A humidade é uma agressão da pele, o que reforça a importância em manter estes cuidados básicos.

Em jeito de conclusão, a ordem de aplicação é como um guia para os cuidados de pele. É importante segui-lo para garantir o máximo de benefícios dos produtos aplicados. Mas há outra coisa que pode fazer para cuidar da sua pele e que não envolve produtos de beleza: beber dois litros de água diariamente. Isto dá à pele um “reservatório” refrescante. A água é a melhor opção, uma vez que o café, o chá e os refrigerantes têm um efeito diurético que neutraliza a hidratação.

Palavras-chave

Relacionados

Mais no portal

Mais Notícias

Alibaba disponibiliza gratuitamente modelos inteligentes de criação de vídeo

Alibaba disponibiliza gratuitamente modelos inteligentes de criação de vídeo

Microplásticos podem bloquear vasos sanguíneos, pelo menos no cérebro de ratinhos

Microplásticos podem bloquear vasos sanguíneos, pelo menos no cérebro de ratinhos

Marlene Vieira ganha (finalmente) uma Estrela Michelin: “O sonho comanda a vida”

Marlene Vieira ganha (finalmente) uma Estrela Michelin: “O sonho comanda a vida”

CARAS Decoração: Entrada, a alma da casa

CARAS Decoração: Entrada, a alma da casa

A cozinha do futuro é um palco para os jantares em família

A cozinha do futuro é um palco para os jantares em família

Tatiana Santo Domingo e a filha juntas em campanha de moda

Tatiana Santo Domingo e a filha juntas em campanha de moda

Correntes d'Escritas - Um ano para pintar a manta

Correntes d'Escritas - Um ano para pintar a manta

Onde comer um bom bife fora de horas, em Lisboa?

Onde comer um bom bife fora de horas, em Lisboa?

EXAME 488 – Março de 2025

EXAME 488 – Março de 2025

"São os estrangeiros que mais procuram casas de madeira"

Venha sentar-se à mesa deste supper club secreto que nós contamos-lhe tudo

Venha sentar-se à mesa deste supper club secreto que nós contamos-lhe tudo

Quis Saber Quem Sou: Será que

Quis Saber Quem Sou: Será que "ainda somos os mesmos e vivemos como os nossos pais?"

Marlene Vieira e João Sá: dupla de “chefs” em busca da perfeição

Marlene Vieira e João Sá: dupla de “chefs” em busca da perfeição

VOLT Live: Elétricos com tubo de escape, mais marcas chinesas e primeiras impressões com o Abarth 600e

VOLT Live: Elétricos com tubo de escape, mais marcas chinesas e primeiras impressões com o Abarth 600e

Inteligência Artificial resolve em dois dias problema que cientistas levaram anos a estudar

Inteligência Artificial resolve em dois dias problema que cientistas levaram anos a estudar

Adobe lança novo Photoshop para iPhone

Adobe lança novo Photoshop para iPhone

Parabéns, Júlia Pinheiro - 60 anos em 60 fotos

Parabéns, Júlia Pinheiro - 60 anos em 60 fotos

Maria Teresa Horta (1937 - 2025) - Corpo a corpo com a linguagem

Maria Teresa Horta (1937 - 2025) - Corpo a corpo com a linguagem

26 consequências surpreendentes do aquecimento global

26 consequências surpreendentes do aquecimento global

Palavra de profissional: conheça a dupla criativa à frente do estúdio Draga & Aurel

Palavra de profissional: conheça a dupla criativa à frente do estúdio Draga & Aurel

Há nove focos de gripe das aves em Portugal

Há nove focos de gripe das aves em Portugal

PME portuguesas podem adquirir planos da E-goi com incentivo até dois mil euros

PME portuguesas podem adquirir planos da E-goi com incentivo até dois mil euros

Google oferece Inteligência Artificial para programação

Google oferece Inteligência Artificial para programação

A Natureza Como Arquiteta do Futuro: Construindo Cidades Resilientes

A Natureza Como Arquiteta do Futuro: Construindo Cidades Resilientes

CALB em Sines com capacidade para produzir quase 200 mil baterias por ano para carros elétricos

CALB em Sines com capacidade para produzir quase 200 mil baterias por ano para carros elétricos

Relatório: Empresas podem perder até 25% das receitas devido às alterações climáticas - mas também há dinheiro a ganhar

Relatório: Empresas podem perder até 25% das receitas devido às alterações climáticas - mas também há dinheiro a ganhar

Guia de essenciais de viagem para a sua pele

Guia de essenciais de viagem para a sua pele

Marlene Vieira conquista, finalmente, a estrela Michelin

Marlene Vieira conquista, finalmente, a estrela Michelin

Os looks das estrelas da Festa de Verão da TVI

Os looks das estrelas da Festa de Verão da TVI

Quem nos manda parar de comer? Identificados os neurónios que tomam a decisão

Quem nos manda parar de comer? Identificados os neurónios que tomam a decisão

As imagens do casamento de André Branco, de

As imagens do casamento de André Branco, de "Dança com as Estrelas"

De Zeca Afonso a Adriano Correia de Oliveira. O papel da música de intervenção na revolução de 1974

De Zeca Afonso a Adriano Correia de Oliveira. O papel da música de intervenção na revolução de 1974

Um viva aos curiosos! David Fonseca na capa da PRIMA

Um viva aos curiosos! David Fonseca na capa da PRIMA

Moda: Paixão à primeira vista

Moda: Paixão à primeira vista

Torel Quinta da Vacaria: Simplicidade e bom senso no Douro

Torel Quinta da Vacaria: Simplicidade e bom senso no Douro

Luís de Camões, um poeta de grandes aventuras

Luís de Camões, um poeta de grandes aventuras

Vídeo: 1150 Teslas dão espetáculo de luzes que bate recorde mundial

Vídeo: 1150 Teslas dão espetáculo de luzes que bate recorde mundial

A emoção de Frederico e Mary da Dinamarca no aniversário da invasão da Ucrânia

A emoção de Frederico e Mary da Dinamarca no aniversário da invasão da Ucrânia

Sede da PIDE, o último bastião do Estado Novo

Sede da PIDE, o último bastião do Estado Novo

Sangue novo e diálogos intergeracionais nas galerias Francisco Fino e Kubickgallery

Sangue novo e diálogos intergeracionais nas galerias Francisco Fino e Kubickgallery

Vencedores e vencidos do 25 de Abril na VISÃO História

Vencedores e vencidos do 25 de Abril na VISÃO História

10 truques para estudares melhor

10 truques para estudares melhor

Sofisticação, elegância e alguma ousadia em destaque nos troféus SAG Awards

Sofisticação, elegância e alguma ousadia em destaque nos troféus SAG Awards

Quiz: As 10 perguntas desta semana para testar a sua cultura geral

Quiz: As 10 perguntas desta semana para testar a sua cultura geral

Repórter Júnior: entrevista ao escritor David Machado

Repórter Júnior: entrevista ao escritor David Machado