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TOCAR NUMA BANDA JAZZ • Chama-se Big Band e é um treino musical diferente: uma orquestra de jazz constituída por adolescentes, onde os miúdos podem integrar uma verdadeira orquestra e participar em concertos. As aulas são no Hot Club Portugal, em Lisboa, e as audições realizam-se entre 20 e 24 de Setembro. Saiba mais em bigbandjunior@gmail.com ou www.ccb.pt.
SER UM CRAQUE DE CAPOEIRA • Uma técnica de autodefesa transformada em arte, agrada tanto a rapazes como a raparigas e desenvolve um corpo atlético e equilibrado. Já há bastantes locais que oferecem a modalidade infantil, como o Chapitô (21 885 55 50) ou alguns ginásios Holmes Place. Experimente ainda o Kids Combat, que os vai pôr ao soco e ao pontapé em versão saudável.
TREINAR O CÉREBRO • Leve-o ao Mathnasium, um ginásio… de matemática! O quê, espremer os neurónios ainda mais? Esta modalidade é para ‘atletas da cabeça’, que mal podem esperar para saber mais, mas também pode servir para mostrar aos outros que a matemática não é nenhum bicho-papão. Em www.mathnasium.com.pt.
VOAR DE TRAPÉZIO • Se tem um apaixonado pelo circo em casa, não o deixe continuar a fazer equilíbrio no sofá e malabarismo com as laranjas: leve-o ao Chapitô e deixe-o experimentar as aulas para crianças. Site: www.chapito.org.
PÔR-SE EM GUARDA! • A esgrima não é só para o Zorro, e também não é só para rapazes. Um desporto de agilidade e intuição, costuma agradar às crianças com maior capacidade de concentração. Pode praticar, entre outros locais, na Escola de Desportos de Combate do Estádio Universitário, em Lisboa, já a partir dos seis anos. Site: www.eul.mctes.pt.
TORNAR-SE UM IOGUI • Não, não é um iogurte, é um praticante de ioga. Tem imensos benefícios para as crianças, entre os quais treiná-las a controlar corpo e espírito… Quase todas as escolas de ioga têm aulas para os mais pequenos. Saiba mais pela Confederação Portuguesa de Yoga, em www.samkhya.org.
DESCOBRIR A IRLANDA (E A ESPANHA E NOVA IORQUE…) • Não, não é mandá-los numa volta ao mundo, mas iniciá-los das várias danças tradicionais de alguns países. Já existe, por exemplo, dança irlandesa para crianças (lembra-se dos Riverdance?), hip hop ou sevilhanas. Investigue por exemplo a Escola de Dança Ana Kohler (www.edak.pt).
CONQUISTAR AS ALTURAS • Uma mãe ficará de coração apertado ao ver o seu rico filho no alto de um penedo ou parede, mas a escalada é imbatível na conquista da autoestima e do domínio do corpo. Não é para todas as crianças, mas pode ter uma surpresa. Contacte a Federação Portuguesa de Montanhismo e Escalada (www.fpme.org/) ou o Clube de Montanhismo de Monsanto (clubearlivre.org).
COMANDAR UM EXÉRCITO • Não o vamos mandar para treinos militares, mas para treinos… de xadrez. Uma fantástica modalidade indicada para crianças cerebrais, com espírito de combate, gosto pelo desafio e capacidade de raciocínio. Saiba mais pela Federação Portuguesa de Xadrez, em www.fpx.weebly.com, e prepare-se para começar a perder com o seu filho.
DESLIZAR SOBRE RODAS • A patinagem artística é uma boa alternativa ao balé, desenvolvendo a coordenação, o equilíbrio e o sentido estético. Para saber onde praticar, contacte a Federação Portuguesa de Patinagem, www.fpp.pt.
