Desde dizer que nunca saímos de casa, que ainda não estivemos com mais de x pessoas, que usamos máscara para todo o lado, várias são as pequenas mentiras que muitos de nós têm contado nos últimos meses. Tudo isto, graças à pressão que sentimos para nos adaptarmos à nova realidade. Mas será que a pandemia nos tornou, de facto, mais mentirosos?
“A covid-19 deu aos humanos uma caixa de diferentes variedades e sabores de mentiras para provar“, afirma, em conversa com a Cosmopolitan, Lauren Zander, coach de celebridades. Ou seja, talvez não nos tenhamos tornado mais mentirosos – a média, segundo especialistas, é de 1,65 mentiras por dia, por pessoa -, mas sim começado a dizer outro tipo de mentiras.
“Por vezes, em tempos de grande stress, procuramos respostas simples ou ‘remendos’ para problemas demasiado complexos. Permite-nos sentir que estamos no controlo quando, claramente, não estamos“, afirma o psiquiatra Pavan Prasad. Isto é, no caso da pandemia, as mentiras que contamos são, normalmente, por receio e para nos dar uma (falsa) sensação de segurança.
“Normalmente, quando uma pessoa mente é porque tem medo da reação que a verdade irá provocar. No que toca à pandemia, há inúmeras novas regras para seguir e, por vezes, essas regras não são tão claras assim“, acrescenta a psiquiatra Jennifer Pepper.
Por fim, a neuropsicóloga Judy Ho deixa uma sugestão de como lidar quando apanha alguma mentira relacionada com o contexto em que vivemos atualmente:
“Respire fundo, deixe as emoções de lado, apenas aponte o comportamento que acabou de observar e pergunte por que é que o fizeram. Tente manter a mente aberta e escutar realmente. Daí, pode educar gentilmente e perguntar-lhes como os pode ajudar a alterar aquele comportamento para um mais proativo“.
