Os relacionamentos fortes e saudáveis têm uma base de confiança e respeito mútuo. Eles podem ser um pouco diferentes, dependendo do casal envolvido, mas praticamente todos evitam certos erros letais. Quem o diz é Ronald E. Riggio, professor de Psicologia na Universidade Claremont McKenna, nos Estados Unidos, num artigo para o site Psychology Today.
Conheça os 7 pecados capitais do amor:
- A balança só pende para um lado. Os relacionamentos requerem equidade e equilíbrio;
- Falta de empatia. É importante praticar a tomada de perspectiva, ou seja, a habilidade de considerar a perspetiva de outras pessoas;
- Desprezo. As interações negativas não devem ultrapassar as positivas;
- Jogos Mentais. Não recorram a culpar o outro ou ao gaslighting;
- Falta de comunicação. O diálogo aberto e honesto é essencial;
- Infidelidade. Passem tempo de qualidade um com o outro;
- Zero manutenção do relacionamento. Façam um esforço para fortalecer a intimidade.
