Existe uma piada recorrente que associa o casamento ao declínio da intimidade dos casais. Embora as coisas não sejam assim tão lineares, a afirmação tem um fundo de verdade.
Um estudo publicado na revista científica BMJ Open analisou um período de dois anos da vida sexual de homens e mulheres com idades entre os 16 e os 74 anos. De acordo com os resultados, cerca de 15% dos homens e 34% das mulheres relatavam já não ter interesse em sexo. Para elas, em particular, a percentagem era mais alta entre quem estava num relacionamento sério há, pelo menos, um ano.
Os resultados não são surpreendentes. Depois do entusiasmo inicial da fase de lua-de-mel de uma relação, o interesse sexual geralmente diminui para a maioria das pessoas. Mas a situação não é irreversível. O Dr. John Gottman, renomado psicólogo americano e perito em aconselhamento para casais, identifica 13 comportamentos característicos de parceiros românticos que têm uma boa vida sexual:
- Dizem “amo-te” um ao outro;
- Beijam-se apaixonadamente;
- Trocam presentes românticos;
- Sabem o que excita e o que repugna o parceiro;
- Demonstram afeto físico um pelo outro;
- Divertem-se;
- Fazem ‘conchinha’;
- Põem o sexo no topo da lista de prioridades, e não no fim;
- Continuam a ser amigos;
- Falam um com o outro sobre as respetivas vidas sexuais;
- Saem para um encontro romântico uma vez por semana;
- Fazem férias românticas;
- Viram-se um para o outro.
Sobre o último ponto, o especialista destaca que todos os itens acima mencionados têm algo em comum: estes casais ‘voltam-se’ uns para os outros de forma bastante consistente, com amor e carinho, num esforço para se conectarem. Procurar o parceiro para que ele atenda a essas necessidades não só ajuda a manter os sentimentos de conexão, mas também é a base para uma vida sexual saudável e ativa.
