Infelizmente, muitas vezes, é difícil identificar quando um relacionamento já não tem propósito, mesmo que seja óbvio para quem está de fora.
“As verdades mais importantes são aquelas que escondemos de nós mesmos quando não estamos prontos para enfrentar os nossos medos, ou abandonar um relacionamento que mantemos às nossas custas”, diz a psicóloga clínica Roxy Zarrabi à revista Psychology Today.
A especialista recomenda que estejamos atentos a alguns sinais que indicam que as dinâmicas de uma relação se tornaram pouco saudáveis.
- Não expressa as suas necessidades e sentimentos;
- Sente um desconforto crescente, mas ignora-o;
- Está a sacrificar a sua autenticidade;
- Sente a necessidade de esconder ou distorcer partes do seu relacionamento, devido ao medo de ser julgada pelos outros;
- Sente-se frequentemente ansiosa ou no limite;
- Muitas vezes, o seu relacionamento assemelha-se a uma montanha-russa emocional;
- Continua a ter esperança de que o seu parceiro vai mudar;
- Não se sente emocionalmente segura;
- Os seus amigos e familiares expressam preocupação;
- Muitas vezes, sente-se julgada e duvida muito de si mesma;
- Os seus limites emocionais, financeiros e/ou sexuais não estão a ser respeitados.
