@filipajackson

Num artigo para a Psychology Today, o psicoterapeuta Douglas LaBier dissertou acerca daquilo que dita a felicidade de uma relação. Fundamentando o texto com os resultados de um “estudo que incluiu mais de 11 mil casais“, revelou algumas descobretas interessantes (e algo inesperadas).

Afinal, porque é que algumas relações que parecem promissoras se dissolvem ao longo do tempo (e vice-versa)? Deste teorias acerca das características individuais de cada membro do casal à forma como comunicam ou resolvem confitos, muito já foi discutido acerca do tema. Agora, surgem novos dados.

De acordo com o referido estudo, o maior preditor da felicidade, intimidade romântica e conexão de uma relação é algo tão básico, mas, muitas vezes, ignorado: “o tipo de relação que o casal cria junto, ao longo do tempo“, escreve Douglas. E o que é que isto quer dizer? No fundo, trata-se do facto de a qualidade da relação construída transcender características pessoais.

O estudo, da Canada’s Western University, “sugere que a pessoa que escolhemos não é, nem de perto, tão importante quanto a relação que construímos“, afirma a autora Samantha Joel. “A dinâmica que constróis com alguém – as normas partilhadas, as piadas privadas, as experiências partilhadas – é muito mais do que as pessoas individuais que fazem parte da relação“, diz.

O estudo identificou alguns traços gerais das relações felizes:

  • sentimento mútuo de compromisso e resposta às necessidades (“sei que ele/ela está lá para mim)
  • nível mútuo de satisfação com a vida sexual
  • sentimento de que o outro está satisfeito com a relação; baixo nível de conflitos

Ora, apesar de o estudo não conseguir mostrar como é que os casais constroem esta dinâmica, pesquisas ao longo do tempo podem ajudar-nos a ter uma ideia.

  • disponibilidade para renunciar a interesses pessoais e saber quando colocar as necessidades do parceiro à frente das nossas
  • sentir-se apreciado e valorizado pelo parceiro
  • quando, em momentos de grande stress, o parceiro se sente compreendido e ouvido – não só através de palavras, mas de gestos que demonstrem empatia

No fundo, não há nenhum “grande segredo”. Há que apenas ter consciência de que ninguém – nem mesmo nós – somos perfeitos, de que nem sempre temos razão e de que uma relação não funciona sem respeito, altruísmo, empatia e, claro, muito amor.

Palavras-chave

Mais no portal

Mais Notícias

Quentes e boas... para a saúde. Os benefícios da castanha

Quentes e boas... para a saúde. Os benefícios da castanha

O impacto imparável da IA no E-commerce

O impacto imparável da IA no E-commerce

Os melhores sítios para jogar snooker, em Lisboa e no Porto

Os melhores sítios para jogar snooker, em Lisboa e no Porto

Sede da PIDE, o último bastião do Estado Novo

Sede da PIDE, o último bastião do Estado Novo

"Estamos muito mais próximos da natureza hoje do que há uns anos." Como os maiores produtores de vinho de Portugal e Espanha estão a revolucionar o setor

Pigmentarium: perfumaria de nicho inspirada na herança cultural da República Checa

Pigmentarium: perfumaria de nicho inspirada na herança cultural da República Checa

Júlio César, CERT.PT:

Júlio César, CERT.PT: "São muitos milhões de euros que se têm perdido nos últimos anos para os atacantes"

O verdadeiro motivo para Diogo Afonso não enviar meias para Juliana no “Secret Story”

O verdadeiro motivo para Diogo Afonso não enviar meias para Juliana no “Secret Story”

Peugeot domina segmento automóvel (total e elétrico) em Portugal

Peugeot domina segmento automóvel (total e elétrico) em Portugal

Eco Rally Lisboa arranca sábado, junto ao Padrão dos Descobrimentos

Eco Rally Lisboa arranca sábado, junto ao Padrão dos Descobrimentos

25 peças para receber a primavera em casa

25 peças para receber a primavera em casa

Os livros da VISÃO Júnior: Ideias para ler nas tarde de outono

Os livros da VISÃO Júnior: Ideias para ler nas tarde de outono

Moda:

Moda: "Bordeaux"

MARIA MOISÉS

MARIA MOISÉS

Quem tinha mais poderes antes do 25 de Abril: o Presidente da República ou o Presidente do Conselho?

Quem tinha mais poderes antes do 25 de Abril: o Presidente da República ou o Presidente do Conselho?

ESG Talks chegam a Braga na próxima segunda-feira

ESG Talks chegam a Braga na próxima segunda-feira

Em “A Promessa”: Tomás descobre pista para desmascarar Helena e Verónica

Em “A Promessa”: Tomás descobre pista para desmascarar Helena e Verónica

VOLT Live: a proposta de um novo modelo para a rede de carregamento, o Alpine A290 e o que é o V2L

VOLT Live: a proposta de um novo modelo para a rede de carregamento, o Alpine A290 e o que é o V2L

ChatGPT recusou 250 mil pedidos de criação de deepfakes durante as eleições nos EUA

ChatGPT recusou 250 mil pedidos de criação de deepfakes durante as eleições nos EUA

Imperdível: Lisbon Art Weekend

Imperdível: Lisbon Art Weekend

Descoberta pode acabar com baterias explosivas em smartphones

Descoberta pode acabar com baterias explosivas em smartphones

Lady Louise Windsor celebra 21º aniversário

Lady Louise Windsor celebra 21º aniversário

Moda: Gabardinas

Moda: Gabardinas

Daniela Ruah: “É bom ter a minha mãe nos EUA junto de mim”

Daniela Ruah: “É bom ter a minha mãe nos EUA junto de mim”

Festival Impacto:

Festival Impacto: "Um lugar de reflexão e debate, onde há tempo para compreender e apreender"

Em “A Promessa”: Olga descobre segredo de Miguel e Laura

Em “A Promessa”: Olga descobre segredo de Miguel e Laura

Códigos de conforto em casa, o que é essencial

Códigos de conforto em casa, o que é essencial

Matilde Mourinho e Danny Graham continuam em lua de mel

Matilde Mourinho e Danny Graham continuam em lua de mel

De Zeca Afonso a Adriano Correia de Oliveira. O papel da música de intervenção na revolução de 1974

De Zeca Afonso a Adriano Correia de Oliveira. O papel da música de intervenção na revolução de 1974

Os benefícios para a saúde do dióspiro

Os benefícios para a saúde do dióspiro

As melhores imagens do Fórum Futuro do Trabalho 2024

As melhores imagens do Fórum Futuro do Trabalho 2024

Quis Saber Quem Sou: Será que

Quis Saber Quem Sou: Será que "ainda somos os mesmos e vivemos como os nossos pais?"

LEFFEST: Sete sessões a não perder no Lisboa Film Festival

LEFFEST: Sete sessões a não perder no Lisboa Film Festival

A relação entre o burnout e o perfecionismo, explicada por uma psicoterapeuta

A relação entre o burnout e o perfecionismo, explicada por uma psicoterapeuta

Multimilionários produzem mais carbono em 1h30 do que pessoa

Multimilionários produzem mais carbono em 1h30 do que pessoa "comum" numa vida

Desfile de famosas na gala LACMA em Los Angeles

Desfile de famosas na gala LACMA em Los Angeles

Fazer paragens durante uma caminhada queima mais calorias do que andar de forma contínua

Fazer paragens durante uma caminhada queima mais calorias do que andar de forma contínua

A Lenda de São Martinho

A Lenda de São Martinho

Mesas de apoio: sempre à mão

Mesas de apoio: sempre à mão

ACREDITAR NO PODER DA SEREIA

ACREDITAR NO PODER DA SEREIA

Os caminhos do Guimarães Jazz

Os caminhos do Guimarães Jazz

O Criador e seu “Imagem-nário”

O Criador e seu “Imagem-nário”

Porto recebe fórum de inovação na sustentabilidade

Porto recebe fórum de inovação na sustentabilidade

Fotogaleria: estas são as 50 Melhores Empresas Para Trabalhar

Fotogaleria: estas são as 50 Melhores Empresas Para Trabalhar

Escapadinha em Toledo, a cidade das três culturas

Escapadinha em Toledo, a cidade das três culturas

Parceria TIN/Público

A Trust in News e o Público estabeleceram uma parceria para partilha de conteúdos informativos nos respetivos sites