Saber qual é a altura certa para mudar de trabalho pode ser um desafio — afinal de contas, não é que apareça um sinal néon gigante sobre as nossas cabeças com esse aviso.
No entanto, existem alguns sinais que indicam que está na hora de começar a procurar novos desafios, explica a psicóloga Christine Korol na revista Psychology Today. Eis sete deles:
- Não é respeitada ou reconhecida:
O respeito e o reconhecimento são fatores essenciais em qualquer local de trabalho. Se sente que não os recebe, talvez seja melhor deixar esse trabalho para trás; - Está a ser microgerida:
Quando é observada e monitorizada constantemente, sentir que pode fazer o seu trabalho com eficiência pode ser um desafio. Além disso, a microgestão pode levar a sentimentos de impotência e frustração; - Sente-se stressada e infeliz constantemente
Haverão sempre dias (ou semanas) mais stressantes do que o normal. Porém, se detesta a ideia de ir trabalhar todos os dias, talvez esteja na hora de procurar algo novo; - Não vê espaço para progredir ou melhorar:
É importante sentir que há oportunidades para crescer profissionalmente. Se você não vê isso a acontecer no seu emprego atual, iniciar o processo de procurar outro pode ajudá-la a encontrar uma posição onde terá a oportunidade de aprender e crescer como profissional; - Não lhe pagam aquilo que vale
Se os seus pedidos de atualização de salário foram negados ou sente que poderia ganhar mais noutro lugar, iniciar o processo de procurar emprego pode ajudar a garantir que recebe o que merece; - Sente um desligamento emociona crónico:
Se der por si a ter dificuldades em concentrar-se ou desengajada dos seus projetos, isso é um sinal de que algo não está bem; - Não tem recursos para desempenhar bem a sua função
A falta de apoio e recursos causa frustração e stress, dificultando que faça o seu melhor no trabalho. Se a sua empresa não investir em si, então está na hora de encontrar um empregador que o faça.
