78635286.jpg

Já não se aguenta o discurso deprimente da poupança, por isso, em vez de lhe dizermos como poupar, mostramos-lhe como é possível divertir-se sem gastar dinheiro. O segredo é estar a par do que se passa. A forma mais fácil é, claro, a internet. Subscreva o maior número de newsletters das instituições para estar sempre bem informada. Para a ajudar, siga as nossas propostas. Não custam nada!

Visite MUSEUS ao domingo

Sabia que aos domingos de manhã os museus e alguns monumentos são gratuitos? Levante-se cedo e aproveite para visitar o Museu Nacional de Marinha, o Museu dos Coches, os Jerónimos, a Torre de Belém ou o Museu Nacional de Arte Antiga. Alguns têm sempre entrada livre, como o Museu Casa das Histórias – Paula Rego, em Cascais. Descubra os museus nacionais em www.ipmuseus.pt .

Mande SMS sem pagar

Já são muitos os tarifários que contemplam o envio de sms gratuitos, mas mesmo quando não é esse o caso, pode sempre enviar mensagens grátis através dos sites das operadoras. Basta inscrever-se no respectivo site.

Faça TAI-CHI em Belém

Os instrutores da Academia de Artes Orientais ensinam a antiga arte marcial chinesa todos os domingos de manhã nos jardins da Torre de Belém. É só chegar e juntar-se ao grupo. http://academiadeartesorientais.blogspot.com .

Troque os PONTOS

Os ‘pontos’ das operadoras telefónicas permitem ter acesso a vários gadgets gratuitamente ou a preço reduzido, mas não só. Alguns são trocáveis por cheques Fnac, por exemplo, é o caso da TMN. Os pontos do cartão Galp podem ser trocados por bilhetes de comboio, por exemplo.

Vá ao CINEMA: dois bilhetes pelo preço de um

Há várias formas de ir ao cinema a preço reduzido. Os possuidores de um cartão Zon ou de um cartão de crédito do Millennium BCP, por exemplo, podem comprar dois bilhetes pelo preço de um nos cinemas Lusomundo.

Participe nos PASSATEMPOS

Ouve rádio? Se está na fila de trânsito e até sabe a resposta àquele passatempo, arrisque. São muitos os bilhetes para espectáculos obtidos desta forma.

Use os DESCONTOS ACTIVA

Não serão borlas totais, mas poupa muitos euros se usar os descontos que a ACTIVA oferece em massagens, restaurantes, hotéis, cabeleireiros e uma série de outros mimos a pensar em si.

Saiba o que se passa no MUNDO

Nem tem de custar dinheiro. Aproveite os jornais gratuitos, como o ‘Metro’, o ‘Destak’ e o ‘Oje’, e fique a par do que se passa no mundo.

Esteja LIGADA em qualquer lugar

Só tem de ter um portátil e descobrir onde ficam os hotspots gratuitos para poder usar a internet sem pagar um cêntimo. A Biblioteca de Sintra, o Fórum Picoas, em Lisboa, e a rede MacDonald’s em todo o País são alguns exemplos de locais onde é possível aceder à web.

CLIQUE… e leia

O site www.wdl.org é uma biblioteca mundial digital, iniciativa da UNESCO, onde pode consultar livros e documentos de todo o mundo. O projecto Gutenberg (www.gutenberg.org) é uma iniciativa semelhante que permite fazer downloads de livros gratuitamente, e conta com mais de 100 mil títulos em inglês.

Não perca lançamentos de LIVROS

Pode ser muito divertido e uma experiência para contar às amigas ou filhos. Além de conhecer os escritores, pode comer uns hors d’oeuvres, ver gente gira, conhecer pessoas interessantes. Inscreva-se
nas newsletters das editoras online e marque as datas na agenda.

Visite a BIBLIOTECA

Usar a biblioteca não está fora de moda. Experimente ir à da sua zona e pode ter uma surpresa. A maior parte, além do empréstimo de livros, também já disponibiliza DVD de graça, sem passar pelo videoclube. Basta ser sócia.

Vá a CONCERTOS

Há muitos concertos gratuitos, só tem mesmo de estar a par da programação cultural da sua cidade. No CCB, em Lisboa, são famosos os concertos de fim-de-tarde na esplanada ( www.ccb.pt ). O Casino Estoril também tem uma programação gratuita musical regular ( www.casino-estoril.pt ) e mais recentemente a Optimus e o MySpace têm vindo a organizar os Optimus Secret Shows, concertos organizados em dia e hora imprevisíveis e dos quais apenas os clientes registados são avisados:www.optimus.pt ou www.myspace.com/optimussecretshows .

Ouça MÚSICA

Passe uma tarde encantada a ouvir as últimas novidades musicais na Fnac. Com sorte, ainda assiste a umas conferências interessantes ou até a concertos. Espreite a agenda cultural em www.fnac.pt . A Fonoteca de Lisboa é outro local onde pode ouvir música de graça. www.cm-lisboa.pt/fonoteca .

DÊ sangue

Além de ser um dever cívico, ainda fica isenta de taxas moderadoras.

Assista a conferências

São muitas as instituições com conferências regulares de entrada livre: A Biblioteca Museu e Resistência ( http://republicaresistencia.cm-lisboa.pt ), a Galeria Matos Ferreira ( www.galeriamatosferreira.com ), a Fonoteca de Lisboa (www.cm-lisboa.pt/fonoteca) e a Livraria Almedina ( http://www.almedina.net/catalog/eventos.php ) são alguns exemplos.

Aprenda a MEDITAR

São muitos os cursos gratuitos para aprender a meditar: Vipassana Portugal ( www.pt.dhamma.org ), Bhrama Kumaris ( www.bkwsu.org ) ou a União Budista são algumas sugestões (www.uniaobudista.pt).

Cuide da sua SAÚDE MENTAL

Que não seja por falta de dinheiro que fica sem ajuda psicológica. A Oficina de Psicologia e Psicoterapia oferece tratamentos gratuitos a quem não tem possibilidades económicas: www.oficinadepsicologia.com . O mesmo acontece na Essência do Ser, em Carcavelos. ( www.essenciadoser.com ).

Palavras-chave

Relacionados

Mais no portal

Mais Notícias

Da clareza

Da clareza

Margherita Missoni: “A moda tem de  acompanhar o ritmo das mulheres”

Margherita Missoni: “A moda tem de  acompanhar o ritmo das mulheres”

Elma Aveiro perdeu 11 cm de cintura e revela antes e depois

Elma Aveiro perdeu 11 cm de cintura e revela antes e depois

Só ver uma pessoa doente já faz disparar o sistema imunitário

Só ver uma pessoa doente já faz disparar o sistema imunitário

Microsoft revela poupanças de 500 milhões com Inteligência Artificial, depois de despedir nove mil

Microsoft revela poupanças de 500 milhões com Inteligência Artificial, depois de despedir nove mil

Vendas da Tesla na Europa estão em queda

Vendas da Tesla na Europa estão em queda

A fruta comum que têm mais de 1600 elementos e que os cientistas querem ver reconhecida como

A fruta comum que têm mais de 1600 elementos e que os cientistas querem ver reconhecida como "superalimento"

Parabéns, bicharada!

Parabéns, bicharada!

Pavilhão Julião Sarmento - Quando a arte se confunde com a vida

Pavilhão Julião Sarmento - Quando a arte se confunde com a vida

Pode a Inteligência Artificial curar o cancro?

Pode a Inteligência Artificial curar o cancro?

Deus, intuição e Rock and Roll

Deus, intuição e Rock and Roll

Stella McCartney: designer distinguida na Nat Gala

Stella McCartney: designer distinguida na Nat Gala

Pigmentarium: perfumaria de nicho inspirada na herança cultural da República Checa

Pigmentarium: perfumaria de nicho inspirada na herança cultural da República Checa

Da Varanda ao Jardim: Viva o Exterior com a Nova Coleção JYSK

Da Varanda ao Jardim: Viva o Exterior com a Nova Coleção JYSK

Fotografia: Os tigres de Maria da Luz

Fotografia: Os tigres de Maria da Luz

E se os refugiados do clima formos nós?

E se os refugiados do clima formos nós?

O grande negócio dos centros de dados

O grande negócio dos centros de dados

A história do fim da classe média

A história do fim da classe média

Rainha Letizia celebra 53.º aniversário

Rainha Letizia celebra 53.º aniversário

Todos os finais de 'Rainha das Flores'

Todos os finais de 'Rainha das Flores'

Mário Laginha  e Daniel Bernardes: Mozart com um pé na música clássica e outro no jazz

Mário Laginha e Daniel Bernardes: Mozart com um pé na música clássica e outro no jazz

Keep the coins, I want change: um mapa para a sustentabilidade empresarial em 2025

Keep the coins, I want change: um mapa para a sustentabilidade empresarial em 2025

“Uma mãe-chimpanzé educa os filhos tal como uma mãe humana devia educar os seus”. Os ensinamentos de Jane Goodall numa entrevista a VISÃO

“Uma mãe-chimpanzé educa os filhos tal como uma mãe humana devia educar os seus”. Os ensinamentos de Jane Goodall numa entrevista a VISÃO

O que os cientistas descobriram ao

O que os cientistas descobriram ao "ressuscitar" o vírus da gripe espanhola

Repórter Júnior: Entrevista a Luísa Ducla Soares

Repórter Júnior: Entrevista a Luísa Ducla Soares

De Zeca Afonso a Adriano Correia de Oliveira. O papel da música de intervenção na revolução de 1974

De Zeca Afonso a Adriano Correia de Oliveira. O papel da música de intervenção na revolução de 1974

Carregamentos na rede Mobi.E passam pela primeira vez os 700 mil num mês

Carregamentos na rede Mobi.E passam pela primeira vez os 700 mil num mês

Artesanato de Barcelos: A tradição que moldou a identidade de Portugal

Artesanato de Barcelos: A tradição que moldou a identidade de Portugal

Cosentino inaugura o Cosentino City Porto e reforça a sua presença em Portugal

Cosentino inaugura o Cosentino City Porto e reforça a sua presença em Portugal

Maria João Ruela reúne família na apresentação do seu primeiro livro

Maria João Ruela reúne família na apresentação do seu primeiro livro

Como identificar as vespas asiáticas - uma espécie perigosa para abelhas e humanos

Como identificar as vespas asiáticas - uma espécie perigosa para abelhas e humanos

Um século de propaganda na VISÃO História

Um século de propaganda na VISÃO História

Técnico e Vinci Energies Portugal apresentam novo Formula Student para 2025/2026

Técnico e Vinci Energies Portugal apresentam novo Formula Student para 2025/2026

Reino Unido junta-se a França para investir na rival europeia da Starlink

Reino Unido junta-se a França para investir na rival europeia da Starlink

Conheça Cândida, a concorrente mais ousada de

Conheça Cândida, a concorrente mais ousada de "Hell's Kitchen"

Novo implante do MIT evita hipoglicémias fatais nos diabéticos

Novo implante do MIT evita hipoglicémias fatais nos diabéticos

Oficinas de verão onde a criatividade não tira férias

Oficinas de verão onde a criatividade não tira férias

Salgueiro Maia, o herói a contragosto

Salgueiro Maia, o herói a contragosto

A VISÃO Se7e desta semana – edição 1746

A VISÃO Se7e desta semana – edição 1746

Um viva aos curiosos! David Fonseca na capa da PRIMA

Um viva aos curiosos! David Fonseca na capa da PRIMA

Moda:

Moda: "Look" festivaleiro

CARAS Decoração: 10 espreguiçadeiras para aproveitar o bom tempo

CARAS Decoração: 10 espreguiçadeiras para aproveitar o bom tempo

25 peças para receber a primavera em casa

25 peças para receber a primavera em casa

Tudo isto é cinema

Tudo isto é cinema

Jornalistas Nelma Serpa Pinto e João Póvoa Marinheiro casaram-se no Porto

Jornalistas Nelma Serpa Pinto e João Póvoa Marinheiro casaram-se no Porto