Praticar exercício físico, manter uma alimentação saudável e equilibrada, e dormir (pelo menos) oito horas por noite. Estes três hábitos são considerados essenciais para uma vida mais longa. Mas, segundo as gémeas idênticas mais velhas do Reino Unido, não são os únicos.
Lilian Cox e Doris Hobday, 96, agradeceram recentemente a uma marca de cerveja e à abstinência sexual pelo seu papel na sua longevidade e felicidade. A revelação surgiu durante uma entrevista para o programa This Morning, do canal ITV, quando lhes perguntaram quais são os segredos para envelhecer de forma graciosa.
“Nada de sexo e muita [cerveja] Guinness,” respondeu Lilian, que também confessou que a dupla adora comer salsichas frescas cruas no pão.
Se estiver à procura de mais dicas inusitadas, as gémeas têm um perfil bastante popular no Facebook.
