O período de quarentena está a fazer muitos de nós adotar um estilo mais descontraído. Tendo em conta que as saídas de casa são limitadas e o trabalho é realizado entre quatro paredes, os fatos de treino substituíram, para muitos, o fato, as camisas ou mesmo os jeans.
Porém, há algo que não tem sido assim tão falado e que apostamos ser bastante comum: deixar de usar soutien. Quantas mulheres optam por deixar esta peça na gaveta? Se é uma delas (ou não), fique a conhecer aquilo que acontece quando deixamos o peito sem “suporte”.
Primeiro, a ginecologista Sherry Ross revelou à Shape que a maioria do tecido mamário não tem suporte, o que leva a que movimentos agressivos possam magoar. Ou seja, correr ou saltar, por exemplo, podem ser dolorosos sem o suporte adequado.
Porém, quando o assunto é quarentena – também conhecida por trabalhar de casa, sair o mínimo possível, evitar contacto com pessoas e passar grande parte do tempo sentada, entre quatro paredes -, é essencial usar um soutien? Aqui, as opiniões dividem-se.
“Se não o usarmos, o peito vai descair. Se houver uma falta de suporte próprio, a longo prazo, o tecido mamário vai esticar e ficar flácido, independentemente do tamanho“, opina Ross. Mas outros especialistas – e alguns estudos – dizem o contrário.
Andrea Madrigrano, cirurgiã mamária diz que a flacidez difere, tendo em conta a densidade do peito. Se tiverem mais gordura do que tecido fibroso, ou seja, se forem maiores, têm maior probabilidade de descair. No que toca a peitos pequenos, não há benefícios estruturais em usar um suporte.
Apesar de terem diferentes visões, ambas concordam que existem vários fatores a interferir na maior ou menor flacidez do peito, independentemente do uso do soutien. O peso, a genética, a gravidez e a amamentação são alguns deles.
Para as mulheres que têm o peito maior, o uso do soutien pode ser positivo no que toca a evitar dores de costas, já que facilita a adoção de uma postura correta. Isto porque esta peça alivia o peso do peito, das costas e dos ombros, quando comprado o tamanho adequado.
Mas, afinal, há benefícios concretos em não usar soutien?
Ora, um estudo francês que demorou 15 anos a ser concluído, liderado por Jean-Denis Rouillon, revelou que o uso dos soutiens pode, na verdade, levar à flacidez do peito, pelo facto de enfraquecer os músculos daquela zona. Ainda assim, a amostra do estudo incluiu milhares de mulheres somente na faixa etária entre os 18 e os 35 anos.
Perante estes resultados, a dra. Madrigrano diz não concordar totalmente que o soutien seja “vilão”, já que, se o único ponto negativo for enfraquecer os músculos peitorais, há forma de dar a volta, com vários exercícios específicos para fortalecer essa mesma zona.
Porém, no que toca à pele, não usar esta peça pode trazer vários benefícios, sobretudo para pessoas que tenham pele sensível. Isto porque os soutiens promovem a acumulação de suor debaixo do peito, inflamação ou mesmo prurido.
Por fim, também importa falar da saúde mental. “Há algo muito poderoso em não usar um soutien. Para muitas mulheres, é a primeira coisa que tiram quando chegam a casa depois de um longo dia de trabalho“, afirma Ross. Assim sendo, se deixar esta peça na gaveta enquanto estiver em casa lhe trouxer benefícios em termos de conforto ou tranquilidade, porque não o fazer? É, no final de contas, uma decisão pessoal.
