@dananozime

Depois de um dia longo, não há nada melhor do que tomar um duche relaxante. Uma necessidade que, mais que um hábito cultural, é essencial para equilibrar as bactérias presentes na pele e eliminar as impurezas. Mas se é fã das esponjas estilo puff, aqui fica um aviso: elas não são uma opção higiénica para lavar o corpo.

Em primeiro lugar, as células mortas que são removidas na pele ficam na esponja. Ao deixar o utensílio a secar na banheira, estará a criar uma cultura de bactérias naquele ambiente húmido e abafado. E ainda lhes dá um snack – as suas raspas de pele – para elas se alimentarem. Além disso, a sua utilização em excesso pode prejudicar a camada de proteção da epiderme, deixando-a ressecada e mais propensa a alergias e infeções.

Então, qual é a melhor opção? A reposta é mais simples do que imagina.

“É melhor lavar apenas com as mãos”, sugere a dermatologista Erum Ilyas, em declarações ao portal Oprah Daily. “As esponjas são reservatórios de bactérias bem documentados. Foi demonstrado que nelas crescem Pseudomonas, Klebsiella, Enterococcus, Staphylococcus e muito mais”.

Segundo a especialista, se juntarmos o facto de as bactérias ficarem presas nas fibras da esponja e que a mesma é utilizada para esfoliar a pele, o risco de infeção é muito maior. Já as mãos podem ser facilmente limpas.

“Se procura a esfoliação que as esponjas proporcionam, experimente usar produtos que possam ser enxaguados”, aconselha.

A Dra. Ilyas acrescenta que esfoliantes de açúcar ou qualquer outro tipo de esfoliante mecânico – aqueles que têm grânulos – ajudam a alcançar os mesmos resultados.

Palavras-chave

Mais no portal

Mais Notícias

Maria Grazia Chiuri evoca inocência da infância no desfile de alta-costura da Dior

Maria Grazia Chiuri evoca inocência da infância no desfile de alta-costura da Dior

Reddit vai ter canais apenas acessíveis para assinantes

Reddit vai ter canais apenas acessíveis para assinantes

JL 1418

JL 1418

Um século de propaganda na VISÃO História

Um século de propaganda na VISÃO História

Honda e Nissan cancelam planos de fusão avaliada em 57 mil milhões de euros

Honda e Nissan cancelam planos de fusão avaliada em 57 mil milhões de euros

PME portuguesas podem adquirir planos da E-goi com incentivo até dois mil euros

PME portuguesas podem adquirir planos da E-goi com incentivo até dois mil euros

O génio de Carlos Paredes

O génio de Carlos Paredes

Taxa de mortalidade por cancro em Portugal baixou em quatro tipos

Taxa de mortalidade por cancro em Portugal baixou em quatro tipos

Vencedores e vencidos do 25 de Abril na VISÃO História

Vencedores e vencidos do 25 de Abril na VISÃO História

25 peças para receber a primavera em casa

25 peças para receber a primavera em casa

BYD promete sistemas avançados de condução em todos os carros (até nos mais baratos)

BYD promete sistemas avançados de condução em todos os carros (até nos mais baratos)

VISÃO Se7e: Ideias para o Dia dos Namorados e uma banda sonora dos anos 80 

VISÃO Se7e: Ideias para o Dia dos Namorados e uma banda sonora dos anos 80 

Casa do Croquete: Serão estes os melhores croquetes de Lisboa?

Casa do Croquete: Serão estes os melhores croquetes de Lisboa?

Um viva aos curiosos! David Fonseca na capa da PRIMA

Um viva aos curiosos! David Fonseca na capa da PRIMA

Microplásticos podem bloquear vasos sanguíneos, pelo menos no cérebro de ratinhos

Microplásticos podem bloquear vasos sanguíneos, pelo menos no cérebro de ratinhos

Demi Moore apresenta o visual escolhido para a gala dos Critics Choice Awards

Demi Moore apresenta o visual escolhido para a gala dos Critics Choice Awards

O futuro começou esta noite. Como foi preparado o 25 de Abril

O futuro começou esta noite. Como foi preparado o 25 de Abril

Princesa Leonor chega finalmente a terra e mostra dia-a-dia a bordo de navio-escola

Princesa Leonor chega finalmente a terra e mostra dia-a-dia a bordo de navio-escola

Lisboa não sejas francesa, mas olha para Paris

Lisboa não sejas francesa, mas olha para Paris

Pigmentarium: perfumaria de nicho inspirada na herança cultural da República Checa

Pigmentarium: perfumaria de nicho inspirada na herança cultural da República Checa

Rádio: uma aventura sem fios

Rádio: uma aventura sem fios

CARAS Decoração de fevereiro: inspirações e projetos num equilíbrio entre luxo e simplicidade

CARAS Decoração de fevereiro: inspirações e projetos num equilíbrio entre luxo e simplicidade

ChatGPT vai poder escrever conteúdo erótico ou com violência

ChatGPT vai poder escrever conteúdo erótico ou com violência

CARAS Decoração: O melhor papel para paredes com vida dentro

CARAS Decoração: O melhor papel para paredes com vida dentro

26 consequências surpreendentes do aquecimento global

26 consequências surpreendentes do aquecimento global

Este ano quero ser artista!

Este ano quero ser artista!

30 anos de compromisso e confiança, 450 mil clientes protegidos

30 anos de compromisso e confiança, 450 mil clientes protegidos

Bruno

Bruno "Savate" e a namorada secreta (veja todas as fotos)

Explica-me como se eu tivesse 8 anos!

Explica-me como se eu tivesse 8 anos!

1985: Canções memoráveis que fazem 40 anos em 2025

1985: Canções memoráveis que fazem 40 anos em 2025

Casa do Croquete: Serão estes os melhores croquetes de Lisboa?

Casa do Croquete: Serão estes os melhores croquetes de Lisboa?

A transformação na Logística & Transportes

A transformação na Logística & Transportes

O que é a hipertensão arterial pulmonar, uma

O que é a hipertensão arterial pulmonar, uma "sentença" dura e pouco conhecida

Programa das comemorações do centenário de Carlos Paredes

Programa das comemorações do centenário de Carlos Paredes

Bárbara Branco e José Condessa em cenas eróticas em

Bárbara Branco e José Condessa em cenas eróticas em "O Crime do Padre Amaro"

Alfa Romeo Junior Elettrica em teste: O primeiro Alfa elétrico

Alfa Romeo Junior Elettrica em teste: O primeiro Alfa elétrico

Celebridades assistem ao desfile de alta-costura da Dior, em Paris

Celebridades assistem ao desfile de alta-costura da Dior, em Paris

CARAS Decoração: Luz Houses, hospitalidade consciente

CARAS Decoração: Luz Houses, hospitalidade consciente

VOLT Live: Os carros elétricos mais aguardados e mais acessíveis para este ano

VOLT Live: Os carros elétricos mais aguardados e mais acessíveis para este ano

10 boas exposições em Lisboa e Cascais, para ver agora

10 boas exposições em Lisboa e Cascais, para ver agora

Ambiente: o que está (mesmo) a falhar no clima?

Ambiente: o que está (mesmo) a falhar no clima?

Quantos mortos até ao final século devido a temperaturas extremas? Dados oferecem resposta avassaladora: 2,3 milhões só nas cidades europeias

Quantos mortos até ao final século devido a temperaturas extremas? Dados oferecem resposta avassaladora: 2,3 milhões só nas cidades europeias

Júlia Palha e José Mata protagonizam cenas quentes no primeiro episódio de

Júlia Palha e José Mata protagonizam cenas quentes no primeiro episódio de "A Serra"

CARAS Decoração: O melhor papel para paredes com vida dentro

CARAS Decoração: O melhor papel para paredes com vida dentro

Henrique Sá Pessoa está noivo: pedido de casamento especial em Paris

Henrique Sá Pessoa está noivo: pedido de casamento especial em Paris