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Conhecido por ser a estação mais fria do ano, o inverno tem um impacto adicional para parte da população portuguesa.

As baixas temperaturas são, também, sinónimo de frio dentro de casa para um grande número de pessoas. Segundo dados do Eurostat, Portugal é um dos países da União Europeia com piores níveis de aquecimento doméstico. Os custos de aquecimento e a falta de casas eficientes do ponto de vista energético são considerados os principais fatores na origem do problema.

Para o ajudar a enfrentar as vagas de frio desta estação, a app e website de meteorologia Tempo & Radar lista algumas dicas que podem ajudar a aliviar um pouco o frio em casa.

  1. Vedação de portas e janelas
    A retenção de calor nas divisões é muito importante. Por isso, as portas e as janelas não só devem ser fechadas corretamente, como também as pequenas aberturas devem ser seladas. Desta forma, evita-se a perda de calor e a entrada de vento gelado.

  2. Reter o calor no ambiente e no corpo
    Esta dica aplica-se tanto a si como ao seu lar. As meias e os chinelos ajudam a manter os pés quentes e são uma ótima escolha para a estação. Os objetos da casa também ajudam a reter o calor. Por isso, também é importante combinar tapetes e cortinas que retenham o calor e isolem do frio.

  3. Cozinhar no forno
    Esta é uma dica simples. Nos períodos frios, cozinhar receitas no forno pode ser uma boa opção. Para além de desfrutar de um bom prato cozinhado, o calor gerado durante a preparação ajudará a melhorar o calor da divisão.

  4. Deixar o sol entrar
    Caso o frio seja em um dia de sol, é importante deixar a luz do sol aquecer o ambiente durante o dia. Dessa forma, deixa as cortinas abertas se for o caso. 

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