Os cuidados de rosto e de corpo não têm de consistir em rotinas complexas. Aliás, provavelmente, já tem muitos dos “ingredientes” necessários em casa.

Com o intuito de simplificar o processo, tenho partilhado várias dicas úteis com os leitores da ACTIVA, sendo que a de hoje é o tutorial de uma automassagem para minimizar a retenção de líquidos. Um problema que acontece quando o corpo fica mais inchado devido ao acúmulo de água entre as células do corpo. A solução pode estar num simples utensílio de cozinha. Conto e mostro-vos tudo no novo episódio da rubrica #BodyShaper.

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