20160414_103358-01-559x735.jpeg

“Quem já tinha saudades do movimento “glúteos de revista”?!? Eu sei que algumas de vocês tinham!! Pelo menos recebi algumas mensagens a perguntar por ele ? Adoro isso, a malta está motivada!!! Óptimo!!

Suponho que, para estarem a pedir o próximo treino, é porque já dominam o primeiro numa boa, certo?! Hum… vamos lá ver então como é que se dão com o nível dois!“

Palavras-chave

Relacionados

Mais no portal

Mais Notícias

As fotos mais ousadas de Helena Isabel nas férias. Veja a galeria de imagens

As fotos mais ousadas de Helena Isabel nas férias. Veja a galeria de imagens

Um fim de semana de manifestações pela habitação, no Porto, em mais de 50 imagens

Um fim de semana de manifestações pela habitação, no Porto, em mais de 50 imagens

O

O "look" de Letizia no reencontro com a filha em Marín

Keep the coins, I want change: um mapa para a sustentabilidade empresarial em 2025

Keep the coins, I want change: um mapa para a sustentabilidade empresarial em 2025

Glamour e elegância na gala dos International Emmy Awards

Glamour e elegância na gala dos International Emmy Awards

Só ver uma pessoa doente já faz disparar o sistema imunitário

Só ver uma pessoa doente já faz disparar o sistema imunitário

Banda Desenhada: O grande encontro na Amadora

Banda Desenhada: O grande encontro na Amadora

Dia da Criança: 5 sugestões para te divertires

Dia da Criança: 5 sugestões para te divertires

Os melhores percursos para correr em Lisboa e no Porto

Os melhores percursos para correr em Lisboa e no Porto

Guia de essenciais de viagem para a sua pele

Guia de essenciais de viagem para a sua pele

O futuro começou esta noite. Como foi preparado o 25 de Abril

O futuro começou esta noite. Como foi preparado o 25 de Abril

Indeed e Glassdoor vão despedir 1300 trabalhadores

Indeed e Glassdoor vão despedir 1300 trabalhadores

A VISÃO Se7e desta semana – edição 1754

A VISÃO Se7e desta semana – edição 1754

António Casalinho: ninguém o pára

António Casalinho: ninguém o pára

Cosentino inaugura o Cosentino City Porto e reforça a sua presença em Portugal

Cosentino inaugura o Cosentino City Porto e reforça a sua presença em Portugal

Uma geração levada à bastonada à porta do futuro

Uma geração levada à bastonada à porta do futuro

A Sagração da Primavera - Quando a morte é também fonte de vida

A Sagração da Primavera - Quando a morte é também fonte de vida

Cortes orçamentais de Trump podem levar a mais de 2000 despedimentos na NASA

Cortes orçamentais de Trump podem levar a mais de 2000 despedimentos na NASA

Adalberto Ribeiro: “Não procuramos seguir modas nem programar em função do que é mais mediático. Procuramos artistas que tenham autenticidade, qualidade e algo para dizer em palco”

Adalberto Ribeiro: “Não procuramos seguir modas nem programar em função do que é mais mediático. Procuramos artistas que tenham autenticidade, qualidade e algo para dizer em palco”

Investigadores conseguem novas

Investigadores conseguem novas "receitas" para reprogramar células que podem ajudar a combater o cancro

CARAS Decoração: 10 ideias para transformar o velho em novo

CARAS Decoração: 10 ideias para transformar o velho em novo

Vencedores e vencidos do 25 de Abril na VISÃO História

Vencedores e vencidos do 25 de Abril na VISÃO História

Samsung vai lançar smartphone dobrável tríptico até final do ano

Samsung vai lançar smartphone dobrável tríptico até final do ano

25 peças para receber a primavera em casa

25 peças para receber a primavera em casa

Um viva aos curiosos! David Fonseca na capa da PRIMA

Um viva aos curiosos! David Fonseca na capa da PRIMA

Pavilhão Julião Sarmento - Quando a arte se confunde com a vida

Pavilhão Julião Sarmento - Quando a arte se confunde com a vida

Sede da PIDE, o último bastião do Estado Novo

Sede da PIDE, o último bastião do Estado Novo

Moda:

Moda: "Look" festivaleiro

“Uma mãe-chimpanzé educa os filhos tal como uma mãe humana devia educar os seus”. Os ensinamentos de Jane Goodall numa entrevista a VISÃO

“Uma mãe-chimpanzé educa os filhos tal como uma mãe humana devia educar os seus”. Os ensinamentos de Jane Goodall numa entrevista a VISÃO

Pode a Inteligência Artificial curar o cancro?

Pode a Inteligência Artificial curar o cancro?

Celebrar a Páscoa com escapadinhas para todos

Celebrar a Páscoa com escapadinhas para todos

Cocktail tóxico encontrado em plástico reciclado

Cocktail tóxico encontrado em plástico reciclado

Os “looks” dos famosos na passadeira vermelha dos Globos de Ouro

Os “looks” dos famosos na passadeira vermelha dos Globos de Ouro

Vendas da Tesla na Europa estão em queda

Vendas da Tesla na Europa estão em queda

Diagnosticar a tempo, evitar lesões irreversíveis: o desafio da doença de Gaucher

Diagnosticar a tempo, evitar lesões irreversíveis: o desafio da doença de Gaucher

O futuro da energia é agora

O futuro da energia é agora

Globos de Ouro também são feitos de diversão e descontração

Globos de Ouro também são feitos de diversão e descontração

E se os refugiados do clima formos nós?

E se os refugiados do clima formos nós?

Carregamentos na rede Mobi.E passam pela primeira vez os 700 mil num mês

Carregamentos na rede Mobi.E passam pela primeira vez os 700 mil num mês

Tesla entregou menos carros no segundo trimestre do ano

Tesla entregou menos carros no segundo trimestre do ano

Margherita Missoni: “A moda tem de  acompanhar o ritmo das mulheres”

Margherita Missoni: “A moda tem de  acompanhar o ritmo das mulheres”

CARAS Decoração: Cromática, uma coleção desenhada por Pedro Almodóvar

CARAS Decoração: Cromática, uma coleção desenhada por Pedro Almodóvar

O que os cientistas descobriram ao

O que os cientistas descobriram ao "ressuscitar" o vírus da gripe espanhola

Parabéns, bicharada!

Parabéns, bicharada!

As imagens das cenas de sexo lésbico de Margarida Corceiro na TVI

As imagens das cenas de sexo lésbico de Margarida Corceiro na TVI