saúde
Brincar aos médicos: Hospital da Bonecada
O Hospital da Bonecada está de volta ao Centro Comercial Colombo, em Lisboa, para transformar os medos das crianças em brincadeira e aprendizagem.
ACTIVA
Época festiva: como lidar com as reuniões familiares
A psicóloga Cátia Silva sugere algumas estratégias.
Dra. Cátia Silva
Os rituais de Luisinha Oliveira
A modelo e influenciadora digital é disciplinada no que diz respeito em cuidar do corpo e da mente. "Acho que o segredo está no equilíbrio", revela-nos.
ACTIVA
Blefaroplastia: como renovar o olhar
Segundo a Dra. Ana Teresa Nunes, a blefaroplastia é um procedimento cirúrgico que pode ser realizado por motivos estéticos ou para melhorar a visão.
Dra. Ana Teresa Nunes
Endometriose: uma 'coisa’ de mulheres, mas que diz respeito a todos
Março é o Mês da Consciencialização para a Endometriose.
Dra. Mónica Gomes Ferreira
Saúde: Vale tudo para perder peso?
Os medicamentos para a diabetes estão a "voar" das farmácias, porque há cada vez mais pessoas a tomá-los para emagrecer.
ACTIVA
Por que deve comer as cores do arco íris
Uma alimentação equilibrada deve ser tão nutritiva como colorida. Se as suas refeições têm sido monocromáticas está na altura de incluir mais frutas e vegetais de diferentes cores no seu dia a dia.
Redação ACTIVA
Artigo de opinião: a importância de cuidar da saúde oral
No Dia Mundial da Saúde Oral, que se assinala hoje, o médico dentista Pedro Ferreira Lopes alerta para a importância de uma saúde oral cuidada e deixa alguns conselhos.
Dr. Pedro Ferreira Lopes
Dia Mundial do Sono: como melhorar o descanso
Saiba como mudar comportamentos para conseguir dormir melhor. Anote algumas dicas valiosas.
Artigo de opinião: combate à obesidade
“Obesidade é uma questão de saúde, não de estética: consciencialização e respeito no combate à obesidade”, da autoria de Mara Marques.
Dra. Mara Marques
5 Batidos para começar o dia em beleza
Especialista em medicina funcional, Mark Hyman aconselha estes batidos para dar início ao seu dia da melhor maneira possível.
Redação ACTIVA
5 soluções para acabar com o stresse
É um dos maiores fatores de desgaste físico e mental. Saiba como se proteger.
Redação ACTIVA
Hipotiroidismo, o que é e como se trata
Este problema de saúde é silencioso e atinge principalmente o sexo feminino, podendo ter consequências graves se não for tratado. Conheça os sinais de alerta.
Gisela Henriques
Alimentação que previne e ajuda a combater o cancro
É um facto: a adoção de uma alimentação e estilo de vida saudáveis tem um impacto profundo não só na prevenção do cancro como é um aliado fundamental quando estamos a combater o grande C. Leia o que nos aconselha a nutricionista com bastante experiência no tema.
Gisela Henriques
Dor de barriga: 6 chás que ajudam a acabar com o desconforto
Cada país tem as suas tradições e remédios caseiros. Fomos ver o que é usado em alguns deles para tratar ou prevenir problemas digestivos.
Redação ACTIVA
O melhor seguro de saúde para as diferentes fases da vida
Que tipo de exercício, que alimentos devem constar no seu menu e que exames deve fazer para se manter saudável o maior tempo possível.
Gisela Henriques
'Faz o que eu digo e o que eu faço'? O que os médicos fazem pela sua própria saúde
Os hábitos saudáveis dos especialistas que cuidam de nós.
Redação ACTIVA
Barriga inchada? Estes são os principais suspeitos… e sim, até são saudáveis
Já sabemos que alimentos açucarados, com adoçantes ou gorduras transformadas são péssimos para o nosso organismo mas há ingredientes supersaudáveis que provocam desarranjos intestinais a algumas pessoas. Veja quais são para poder evitar a sua ingestão.
Redacção ACTIVA
Tita Costa: "Quando fui diagnosticada com cancro de mama, nunca questionei ‘porquê eu?’, queria era tratar-me"
Em Portugal todos os anos são diagnosticados 9000 casos de cancro de mama, 24 por dia. Se detetado e tratado precocemente a cura é de 90%. Fomos à procura de uma história inspiracional de superação e encontrámo-la bem perto de nós.
Gisela Henriques