Saúde

Estas condições de saúde podem causar ansiedade como efeito colateral

Conheça algumas fontes ocultas do problema.

Cláudia Turpin
Saúde

Sumo, néctar ou refresco em pó? Eis a opção mais saudável

Parecem iguais, mas têm composições nutricionais bastante diferentes.

Cláudia Turpin
Saúde

Os intervalos de tempo ideais entre refeições para perder peso

Segundo uma especialista formada em personal training e gestão do peso.

Activa.pt
Diz Quem Sabe

Ténis e Padel: os aliados para uma vida mais saudável

A Semana Europeia do Desporto celebra-se anualmente de 23 a 30 de setembro.

Dr. Luís Henrique Barros
Saúde

10 mitos sobre contraceção esclarecidos

O Dia Mundial da Contraceção assinala-se a 26 de setembro.

Activa.pt
Saúde

Corte estes alimentos à noite para perder peso

E dormir melhor!

Cláudia Turpin
Diz Quem Sabe

Mês da Doença de Alzheimer: uma reflexão em jeito de página de diário

Nunca é tarde demais para procurar o apoio especializado e completo que as pessoas que vivem com demência merecem.

Dra. Sofia Duque
Saúde

Hipotiroidismo: A doença dos mil disfarces

Esta doença crónica afeta sobretudo o sexo feminino e pode ter consequências graves se não for tratada. Conheça os sinais para estar alerta.

Gisela Henriques
Saúde

Os reajustes necessários para perder peso depois dos 40

Recomendados por uma especialista.

Cláudia Turpin
Saúde

Como a menstruação muda entre a casa dos 20 e a dos 40

Conforme a idade avança, o ciclo passa por transformações naturais.

Cláudia Turpin
Saúde

Os alimentos que mais envelhecem a pele

Segundo uma dermatologista e uma nutricionista.

Cláudia Turpin
Diz Quem Sabe

Células estaminais no tratamento da leucemia e linfoma

O transplante de células estaminais é já uma realidade de tratamento para alguns tipos de cancro.

Dra. Andreia Gomes
Saúde

As armadilhas escondidas em alimentos aparentemente saudáveis

De acordo com uma nutricionista, estas parecem opções saudáveis, mas não são.

Cláudia Turpin
Saúde

A importância da idade da mulher na fertilização in vitro

Saiba se existe uma idade máxima para fazer o tratamento.

Cláudia Turpin
Saúde

Esta é a melhor posição para uma noite de sono descansada

Segundo um especialista.

Cláudia Turpin
Saúde

Usar o telemóvel à mesa prejudica a saúde?

A opinião de um especialista.

Cláudia Turpin
Saúde

Dermatite atópica: o testemunho de uma mãe que luta para melhorar a qualidade de vida do filho

“Não sei o que nos reserva o futuro, mas tenho esperança”, diz-nos Tânia Fernandes no Dia Mundial da Dermatite Atópica (14 de setembro).

Saúde

Estratégias para ter mais motivação para treinar

Segundo um psicólogo, este trabalho é mais mental do que físico.

Cláudia Turpin
Saúde

Saltar este passo após o banho pode causar candidíase

A pressa é, de facto, inimiga da perfeição.

Cláudia Turpin
Diz Quem Sabe

As mulheres são quem mais sofre de enxaquecas

O Dia Europeu da Enxaqueca assinala-se a 12 de setembro.

Prof.ª Raquel Gil-Gouveia
Saúde

Cinco passos para melhorar a saúde

Corroborados pela Ciência e que pode incorporar na rotina já hoje.

Cláudia Turpin