7 coisas que deve desinfetar em casa para evitar ficar doente
Numa altura em que estamos mais conscientes para a importância de higienizar tudo aquilo em que tocamos e o que nos rodeia, saiba por onde deve começar dentro de casa.
Tendo em conta o número de vezes em que pegamos no telefone ao longo do dia, não é nenhuma surpresa que um estudo de 2012, levado a cabo pela Universidade do Arizona, nos Estados Unidos, tenha concluído que estes aparelhos têm mais germes do que os assentos sanitários. Lembre-se, mesmo lavando as mãos diligentemente e adequadamente, se não desinfetar o aparelho, poderá contaminar as mãos.
Teclado: é um verdadeiro abrigo de germes e a quantidade de cantos e recantos dificulta a manutenção. Para limpá-lo rapidamente, comece por deixar o trabalho de lado e desligue o computador. Vire-o ‘de cabeça para baixo’ e use o ar comprimido para remover as migalhas e o pó. De seguida, limpe a superfície com álcool isopropílico a 70% – tenha cuidado para que o líquido não escorra para o interior das teclas.
Maçanetas, puxadores e interruptores: ficar doente depois de ter contacto com qualquer uma destas superfícies parece uma ideia rebuscada. Contudo, de acordo com Chuck Gerba, professor de microbiologia ambiental da Universidade do Arizona, é muito possível. Para desinfetá-las, limpe-as com um produto específico e capaz de matar germes – no caso dos interruptores, tenha cuidado para o líquido não chegar à parte elétrica.
A bancada da cozinha: esta é uma área que deve manter sempre limpa, mas isto torna-se ainda mais importante durante a estação das constipações e das gripes. Para mantê-la livre de bactérias, borrife as pedras porosas (como o granito), as torneiras e os puxadores com um spray desinfetante, seguindo as orientações do fabricante para o tempo de contacto.
Peluches e cobertores: se o seu filho anda adoentado, certifique-se de que o brinquedo favorito dele não está sujo. Verifique a etiqueta para garantir que o peluche pode ir à máquina e, se a resposta for afirmativa, siga as instruções de lavagem ao usar a temperatura mais quente possível, juntamente com um desinfetante para a roupa, e depois deixe-o secar completamente.
Secretária: com cada vez mais pessoas a trabalhar remotamente, é importante limpar as zonas de trabalho em casa. Quer tenha um escritório ou um espaço improvisado, certifique-se de que usa um spray desinfetante ou um pano na superfície e na cadeira. Tenha especial atenção às superfícies que são tocadas com frequência (os puxadores da gaveta, os organizadores de arquivos, etc.) e desinfete esses pontos específicos primeiro.
Telecomando: passar mais tempo em casa é sinónimo de mais tempo a assistir à Netflix (e não só). Para higienizar o comando da TV, comece por remover as pilhas. De seguida, use um pano limpo embebido em álcool isopropílico a 70% para limpar o objeto e, com a ajuda de um cotonete, foque-se na área dos botões. Por fim, verifique se o dispositivo está completamente seco antes de substituir as pilhas e de ligar a televisão.
É inegável que o novo cornavírus nos tornou ainda mais cautelosos em relação a ficarmos doentes. Assim sendo, saiba que há certas áreas-chave da casa que devem ser desinfetadas.
Embora seja importante manter este hábito ao longo do ano, especialmente na temporada das constipações e das gripes, a verdade é que a iniciativa se tornou ainda mais essencial em 2020. Com isso em mente, o Centro para o Controlo e Prevenção de Doenças dos Estados Unidos (CDC, na sigla inglesa) divulgou um conjunto de diretrizes sobre como higienizar determinadas zonas e objetos, de modo a ajudar a impedir a propagação deste vírus específico.
Também é importante sublinhar que nem todos os produtos de limpeza comercializados como desinfetantes são capazes de matar o vírus responsável pela doença COVID-19, portanto não se esqueça de ler bem os rótulos e, ao limpar, concentre-se primeiro nos itens ou pontos nos quais tende a tocar com mais frequência.
Percorra a galeria e saiba quais as superfícies que deve desinfetar em casa para evitar ficar doente.
