Saúde

|

Como adaptar a alimentação saudável numa casa em que se preferem comidas calóricas?

A nutricionista Filipa Cortez deixa algumas dicas úteis.
Filipa Bulha Pereira

Filipa Cortez, coordenadora de nutrição da DIETA3PASSOS, conversou con a ACTIVA acerca de algumas dúvidas sobre alimentação. No vídeo que se segue, confira as dicas da nutricionista para adaptar a alimentação saudável numa casa em que se preferem as refeições mais calóricas:

Palavras-chave

Mais no portal

Nas Bancas

Cláudia Vieira é a capa de setembro da ACTIVA

#emBeleza

Lábio de verão: os essenciais para um look brilhante e protegido

#emBeleza

Brumas. Um toque de frescura para a sua pele

#emBeleza

Unhas perfeitas: as melhores cores para o verão

Diversos

Os aliados para uma skincare de verão perfeita

#emBeleza

Já ouviu falar no "notox"? Esta é a nova tendência de beleza em cuidados com a pele.

Diversos

Refeições leves, nutritivas e saborosas a qualquer hora e com vista sobre o mar? Conheça o novo espaço

Celebridades

Luisinha Oliveira: A 'portuguese girl' movida a sonhos e amor

#emBeleza

O segredo para um cabelo saudável no verão e combater o trio que ameaça a sua saúde: sol, sal e cloro

Diz Quem Sabe

Melasma, machas e fotoenvelhecimento: o que pode (e deve) ser evitado?

Mais artigos

Mais Notícias

“Uma mãe-chimpanzé educa os filhos tal como uma mãe humana devia educar os seus”. Os ensinamentos de Jane Goodall numa entrevista a VISÃO

“Uma mãe-chimpanzé educa os filhos tal como uma mãe humana devia educar os seus”. Os ensinamentos de Jane Goodall numa entrevista a VISÃO
Os 40 atores negros mais famosos de Hollywood

Os 40 atores negros mais famosos de Hollywood
Oficinas de verão onde a criatividade não tira férias

Oficinas de verão onde a criatividade não tira férias
Cortes orçamentais de Trump podem levar a mais de 2000 despedimentos na NASA

Cortes orçamentais de Trump podem levar a mais de 2000 despedimentos na NASA
Lady Kitty Spencer regressa a Roma para o desfile de alta-costura de Dolce & Gabbana

Lady Kitty Spencer regressa a Roma para o desfile de alta-costura de Dolce & Gabbana
Vasco Futscher - O mundo inteiro em cada forma

Vasco Futscher - O mundo inteiro em cada forma
Guia de essenciais de viagem para a sua pele

Guia de essenciais de viagem para a sua pele
Reino Unido junta-se a França para investir na rival europeia da Starlink

Reino Unido junta-se a França para investir na rival europeia da Starlink
Fotografia: Os tigres de Maria da Luz

Fotografia: Os tigres de Maria da Luz
Infeções respiratórias como Covid ou a gripe podem

Infeções respiratórias como Covid ou a gripe podem "acordar" células cancerígenas adormecidas nos pulmões
Cocktail tóxico encontrado em plástico reciclado

Cocktail tóxico encontrado em plástico reciclado
Na CARAS desta semana - Edição especial viagens: Os melhores destinos para umas férias de sonho em hotéis e

Na CARAS desta semana - Edição especial viagens: Os melhores destinos para umas férias de sonho em hotéis e "resorts" de Portugal
Tesla entregou menos carros no segundo trimestre do ano

Tesla entregou menos carros no segundo trimestre do ano
A Sagração da Primavera - Quando a morte é também fonte de vida

A Sagração da Primavera - Quando a morte é também fonte de vida
Globos de Ouro também são feitos de diversão e descontração

Globos de Ouro também são feitos de diversão e descontração
Sede da PIDE, o último bastião do Estado Novo

Sede da PIDE, o último bastião do Estado Novo
Antecipar o futuro: a visão da WTW sobre os riscos emergentes

Antecipar o futuro: a visão da WTW sobre os riscos emergentes
O que os cientistas descobriram ao

O que os cientistas descobriram ao "ressuscitar" o vírus da gripe espanhola
Novo implante do MIT evita hipoglicémias fatais nos diabéticos

Novo implante do MIT evita hipoglicémias fatais nos diabéticos
Parabéns, bicharada!

Parabéns, bicharada!
Vencedores e vencidos do 25 de Abril na VISÃO História

Vencedores e vencidos do 25 de Abril na VISÃO História
Vendas da Tesla na Europa estão em queda

Vendas da Tesla na Europa estão em queda
Os “looks” dos famosos na passadeira vermelha dos Globos de Ouro

Os “looks” dos famosos na passadeira vermelha dos Globos de Ouro
A VISÃO Se7e desta semana – edição 1746

A VISÃO Se7e desta semana – edição 1746
Da Varanda ao Jardim: Viva o Exterior com a Nova Coleção JYSK

Da Varanda ao Jardim: Viva o Exterior com a Nova Coleção JYSK
A VISÃO Se7e desta semana – edição 1748

A VISÃO Se7e desta semana – edição 1748
Stella McCartney: designer distinguida na Nat Gala

Stella McCartney: designer distinguida na Nat Gala
Até ao lavar dos cestos... 28 sugestões para um dia bem passado nas vindimas

Até ao lavar dos cestos... 28 sugestões para um dia bem passado nas vindimas
O futuro começou esta noite. Como foi preparado o 25 de Abril

O futuro começou esta noite. Como foi preparado o 25 de Abril
Vídeo: A festa final de 'Miúdos a Votos'

Vídeo: A festa final de 'Miúdos a Votos'
Pavilhão Julião Sarmento - Quando a arte se confunde com a vida

Pavilhão Julião Sarmento - Quando a arte se confunde com a vida
Pigmentarium: perfumaria de nicho inspirada na herança cultural da República Checa

Pigmentarium: perfumaria de nicho inspirada na herança cultural da República Checa
Portugália Belém reabre renovada em ano de centenário

Portugália Belém reabre renovada em ano de centenário
Do Liberation Day ao Acordo de Genebra – O que se segue?

Do Liberation Day ao Acordo de Genebra – O que se segue?
Opinião | MEO Commedia a La Carte Fest: ainda estão a tempo de cancelar Jerry Seinfeld

Opinião | MEO Commedia a La Carte Fest: ainda estão a tempo de cancelar Jerry Seinfeld
As imagens da terceira cirurgia plástica de Fanny Rodrigues

As imagens da terceira cirurgia plástica de Fanny Rodrigues
Todos os finais de 'Rainha das Flores'

Todos os finais de 'Rainha das Flores'
O grande negócio dos centros de dados

O grande negócio dos centros de dados
Rainha Letizia celebra 53.º aniversário

Rainha Letizia celebra 53.º aniversário
25 peças para receber a primavera em casa

25 peças para receber a primavera em casa
Carregamentos na rede Mobi.E passam pela primeira vez os 700 mil num mês

Carregamentos na rede Mobi.E passam pela primeira vez os 700 mil num mês
Só ver uma pessoa doente já faz disparar o sistema imunitário

Só ver uma pessoa doente já faz disparar o sistema imunitário
Joana Solnado anuncia segunda gravidez e um novo namorado

Joana Solnado anuncia segunda gravidez e um novo namorado
Porto: 700 trajes de papel, um diabo e um mergulho entre fábulas e lendas. São Bartolomeu voltou à Foz

Porto: 700 trajes de papel, um diabo e um mergulho entre fábulas e lendas. São Bartolomeu voltou à Foz
CARAS Decoração: 10 ideias para transformar o velho em novo

CARAS Decoração: 10 ideias para transformar o velho em novo

TIN Brand Studio

Da Varanda ao Jardim: Viva o Exterior com a Nova Coleção JYSK

Da Varanda ao Jardim: Viva o Exterior com a Nova Coleção JYSK
Novo sérum Tri-Péptidos Revitalift Laser – a alternativa não invasiva aos procedimentos estéticos

Novo sérum Tri-Péptidos Revitalift Laser – a alternativa não invasiva aos procedimentos estéticos
Fraldas grátis? É possível, e, com a Dodot, mais fácil do que se imagina

Fraldas grátis? É possível, e, com a Dodot, mais fácil do que se imagina