Saúde

|

Como adaptar a alimentação saudável numa casa em que se preferem comidas calóricas?

A nutricionista Filipa Cortez deixa algumas dicas úteis.
Filipa Bulha Pereira

Filipa Cortez, coordenadora de nutrição da DIETA3PASSOS, conversou con a ACTIVA acerca de algumas dúvidas sobre alimentação. No vídeo que se segue, confira as dicas da nutricionista para adaptar a alimentação saudável numa casa em que se preferem as refeições mais calóricas:

Palavras-chave

Mais no portal

Nas Bancas

Cláudia Vieira é a capa de setembro da ACTIVA

#emBeleza

Lábio de verão: os essenciais para um look brilhante e protegido

#emBeleza

Brumas. Um toque de frescura para a sua pele

#emBeleza

Unhas perfeitas: as melhores cores para o verão

Diversos

Os aliados para uma skincare de verão perfeita

#emBeleza

Já ouviu falar no "notox"? Esta é a nova tendência de beleza em cuidados com a pele.

Diversos

Refeições leves, nutritivas e saborosas a qualquer hora e com vista sobre o mar? Conheça o novo espaço

Celebridades

Luisinha Oliveira: A 'portuguese girl' movida a sonhos e amor

#emBeleza

O segredo para um cabelo saudável no verão e combater o trio que ameaça a sua saúde: sol, sal e cloro

Diz Quem Sabe

Melasma, machas e fotoenvelhecimento: o que pode (e deve) ser evitado?

Mais artigos

Mais Notícias

O que os cientistas descobriram ao

O que os cientistas descobriram ao "ressuscitar" o vírus da gripe espanhola
Só ver uma pessoa doente já faz disparar o sistema imunitário

Só ver uma pessoa doente já faz disparar o sistema imunitário
Luciana Abreu de parabéns: 38 anos em 38 fotos!

Luciana Abreu de parabéns: 38 anos em 38 fotos!
Jornalistas Nelma Serpa Pinto e João Póvoa Marinheiro casaram-se no Porto

Jornalistas Nelma Serpa Pinto e João Póvoa Marinheiro casaram-se no Porto
Em “Senhora do Mar”: Beatriz e Pedro têm sexo escaldante

Em “Senhora do Mar”: Beatriz e Pedro têm sexo escaldante
Cem anos depois, Giverny volta a contar a história de Monet

Cem anos depois, Giverny volta a contar a história de Monet
Vencedores e vencidos do 25 de Abril na VISÃO História

Vencedores e vencidos do 25 de Abril na VISÃO História
Vendas da Tesla na Europa estão em queda

Vendas da Tesla na Europa estão em queda
O futuro começou esta noite. Como foi preparado o 25 de Abril

O futuro começou esta noite. Como foi preparado o 25 de Abril
Vídeo: A festa final de 'Miúdos a Votos'

Vídeo: A festa final de 'Miúdos a Votos'
Lady Kitty Spencer regressa a Roma para o desfile de alta-costura de Dolce & Gabbana

Lady Kitty Spencer regressa a Roma para o desfile de alta-costura de Dolce & Gabbana
Na CARAS desta semana - Edição especial viagens: Os melhores destinos para umas férias de sonho em hotéis e

Na CARAS desta semana - Edição especial viagens: Os melhores destinos para umas férias de sonho em hotéis e "resorts" de Portugal
Deus, intuição e Rock and Roll

Deus, intuição e Rock and Roll
35 lugares à sombra

35 lugares à sombra
A fruta comum que têm mais de 1600 elementos e que os cientistas querem ver reconhecida como

A fruta comum que têm mais de 1600 elementos e que os cientistas querem ver reconhecida como "superalimento"
Do Liberation Day ao Acordo de Genebra – O que se segue?

Do Liberation Day ao Acordo de Genebra – O que se segue?
A VISÃO Se7e desta semana – edição 1743

A VISÃO Se7e desta semana – edição 1743
Reino Unido junta-se a França para investir na rival europeia da Starlink

Reino Unido junta-se a França para investir na rival europeia da Starlink
Ralis de regularidade: das apps gratuitas às sondas, conheça a tecnologia que pode usar para ser competitivo

Ralis de regularidade: das apps gratuitas às sondas, conheça a tecnologia que pode usar para ser competitivo
Tudo isto é cinema

Tudo isto é cinema
Vasco Futscher - O mundo inteiro em cada forma

Vasco Futscher - O mundo inteiro em cada forma
Quis Saber Quem Sou: Será que

Quis Saber Quem Sou: Será que "ainda somos os mesmos e vivemos como os nossos pais?"
E se os refugiados do clima formos nós?

E se os refugiados do clima formos nós?
Indeed e Glassdoor vão despedir 1300 trabalhadores

Indeed e Glassdoor vão despedir 1300 trabalhadores
Repórter Júnior: Entrevista a Luísa Ducla Soares

Repórter Júnior: Entrevista a Luísa Ducla Soares
Antecipar o futuro: a visão da WTW sobre os riscos emergentes

Antecipar o futuro: a visão da WTW sobre os riscos emergentes
Os “looks” dos famosos na passadeira vermelha dos Globos de Ouro

Os “looks” dos famosos na passadeira vermelha dos Globos de Ouro
Festas, feiras e romarias de Portugal: 15 sugestões para celebrar a cultura popular

Festas, feiras e romarias de Portugal: 15 sugestões para celebrar a cultura popular
Carregamentos na rede Mobi.E passam pela primeira vez os 700 mil num mês

Carregamentos na rede Mobi.E passam pela primeira vez os 700 mil num mês
CARAS Decoração: 10 ideias para transformar o velho em novo

CARAS Decoração: 10 ideias para transformar o velho em novo
Parque Marinho Luiz Saldanha: Um mar abençoado, nas palavras e imagens do multipremiado fotógrafo Luís Quinta

Parque Marinho Luiz Saldanha: Um mar abençoado, nas palavras e imagens do multipremiado fotógrafo Luís Quinta
Fotografia: Os tigres de Maria da Luz

Fotografia: Os tigres de Maria da Luz
Cocktail tóxico encontrado em plástico reciclado

Cocktail tóxico encontrado em plástico reciclado
Salgueiro Maia, o herói a contragosto

Salgueiro Maia, o herói a contragosto
Pigmentarium: perfumaria de nicho inspirada na herança cultural da República Checa

Pigmentarium: perfumaria de nicho inspirada na herança cultural da República Checa
Stella McCartney: designer distinguida na Nat Gala

Stella McCartney: designer distinguida na Nat Gala
Sara Matos como nunca a viu em cenas ousadas em “Sangue Oculto”

Sara Matos como nunca a viu em cenas ousadas em “Sangue Oculto”
4 de agosto de 1578. D. Sebastião, Ceuta: a vida complexa dos símbolos

4 de agosto de 1578. D. Sebastião, Ceuta: a vida complexa dos símbolos
Portugália Belém reabre renovada em ano de centenário

Portugália Belém reabre renovada em ano de centenário
Microsoft revela poupanças de 500 milhões com Inteligência Artificial, depois de despedir nove mil

Microsoft revela poupanças de 500 milhões com Inteligência Artificial, depois de despedir nove mil
Maria João Ruela reúne família na apresentação do seu primeiro livro

Maria João Ruela reúne família na apresentação do seu primeiro livro
25 peças para receber a primavera em casa

25 peças para receber a primavera em casa
Parabéns, bicharada!

Parabéns, bicharada!
O Nobel disse o que ninguém quer ouvir

O Nobel disse o que ninguém quer ouvir
Da Varanda ao Jardim: Viva o Exterior com a Nova Coleção JYSK

Da Varanda ao Jardim: Viva o Exterior com a Nova Coleção JYSK

TIN Brand Studio

Novo sérum Tri-Péptidos Revitalift Laser – a alternativa não invasiva aos procedimentos estéticos

Novo sérum Tri-Péptidos Revitalift Laser – a alternativa não invasiva aos procedimentos estéticos
O novo ícone da firmeza: Colagénio Expert com Péptido de Microcolagénio

O novo ícone da firmeza: Colagénio Expert com Péptido de Microcolagénio
O cartão que nunca se perde e não deixa nada perder-se

O cartão que nunca se perde e não deixa nada perder-se