Saúde

|

Como adaptar a alimentação saudável numa casa em que se preferem comidas calóricas?

A nutricionista Filipa Cortez deixa algumas dicas úteis.
Filipa Bulha Pereira

Filipa Cortez, coordenadora de nutrição da DIETA3PASSOS, conversou con a ACTIVA acerca de algumas dúvidas sobre alimentação. No vídeo que se segue, confira as dicas da nutricionista para adaptar a alimentação saudável numa casa em que se preferem as refeições mais calóricas:

Palavras-chave

Mais no portal

Nas Bancas

Cláudia Vieira é a capa de setembro da ACTIVA

#emBeleza

Lábio de verão: os essenciais para um look brilhante e protegido

#emBeleza

Brumas. Um toque de frescura para a sua pele

#emBeleza

Unhas perfeitas: as melhores cores para o verão

Diversos

Os aliados para uma skincare de verão perfeita

#emBeleza

Já ouviu falar no "notox"? Esta é a nova tendência de beleza em cuidados com a pele.

Diversos

Refeições leves, nutritivas e saborosas a qualquer hora e com vista sobre o mar? Conheça o novo espaço

Celebridades

Luisinha Oliveira: A 'portuguese girl' movida a sonhos e amor

#emBeleza

O segredo para um cabelo saudável no verão e combater o trio que ameaça a sua saúde: sol, sal e cloro

Diz Quem Sabe

Melasma, machas e fotoenvelhecimento: o que pode (e deve) ser evitado?

Mais artigos

Mais Notícias

Reino Unido junta-se a França para investir na rival europeia da Starlink

Reino Unido junta-se a França para investir na rival europeia da Starlink
A VISÃO Se7e desta semana – edição 1751

A VISÃO Se7e desta semana – edição 1751
Conheça Cândida, a concorrente mais ousada de

Conheça Cândida, a concorrente mais ousada de "Hell's Kitchen"
Joana Diniz impressiona ao mostrar o antes e depois da cirurgia estética!

Joana Diniz impressiona ao mostrar o antes e depois da cirurgia estética!
Deus, intuição e Rock and Roll

Deus, intuição e Rock and Roll
Porto: 700 trajes de papel, um diabo e um mergulho entre fábulas e lendas. São Bartolomeu voltou à Foz

Porto: 700 trajes de papel, um diabo e um mergulho entre fábulas e lendas. São Bartolomeu voltou à Foz
O grande negócio dos centros de dados

O grande negócio dos centros de dados
Margherita Missoni: “A moda tem de  acompanhar o ritmo das mulheres”

Margherita Missoni: “A moda tem de  acompanhar o ritmo das mulheres”
O santo casa, a multinacional quer ficar com a boda.

O santo casa, a multinacional quer ficar com a boda. "Santo António, O Casamenteiro de Lisboa", de Ruben Alves
Cortes orçamentais de Trump podem levar a mais de 2000 despedimentos na NASA

Cortes orçamentais de Trump podem levar a mais de 2000 despedimentos na NASA
Cocktail tóxico encontrado em plástico reciclado

Cocktail tóxico encontrado em plástico reciclado
Keep the coins, I want change: um mapa para a sustentabilidade empresarial em 2025

Keep the coins, I want change: um mapa para a sustentabilidade empresarial em 2025
Vídeo: A festa final de 'Miúdos a Votos'

Vídeo: A festa final de 'Miúdos a Votos'
A Sagração da Primavera - Quando a morte é também fonte de vida

A Sagração da Primavera - Quando a morte é também fonte de vida
A VISÃO Se7e desta semana – edição 1749

A VISÃO Se7e desta semana – edição 1749
Dia da Criança: 5 sugestões para te divertires

Dia da Criança: 5 sugestões para te divertires
De Zeca Afonso a Adriano Correia de Oliveira. O papel da música de intervenção na revolução de 1974

De Zeca Afonso a Adriano Correia de Oliveira. O papel da música de intervenção na revolução de 1974
Salgueiro Maia, o herói a contragosto

Salgueiro Maia, o herói a contragosto
Os “looks” dos famosos na passadeira vermelha dos Globos de Ouro

Os “looks” dos famosos na passadeira vermelha dos Globos de Ouro
CARAS Decoração: Cromática, uma coleção desenhada por Pedro Almodóvar

CARAS Decoração: Cromática, uma coleção desenhada por Pedro Almodóvar
Técnico e Vinci Energies Portugal apresentam novo Formula Student para 2025/2026

Técnico e Vinci Energies Portugal apresentam novo Formula Student para 2025/2026
Cosentino inaugura o Cosentino City Porto e reforça a sua presença em Portugal

Cosentino inaugura o Cosentino City Porto e reforça a sua presença em Portugal
Recorde as melhores imagens da XXIX Gala dos Globos de Ouro

Recorde as melhores imagens da XXIX Gala dos Globos de Ouro
Ovos

Ovos "ilibados" no caso do colesterol
Stella McCartney: designer distinguida na Nat Gala

Stella McCartney: designer distinguida na Nat Gala
Guia de essenciais de viagem para a sua pele

Guia de essenciais de viagem para a sua pele
Globos de Ouro também são feitos de diversão e descontração

Globos de Ouro também são feitos de diversão e descontração
O futuro da energia é agora

O futuro da energia é agora
Pavilhão Julião Sarmento - Quando a arte se confunde com a vida

Pavilhão Julião Sarmento - Quando a arte se confunde com a vida
A fruta comum que têm mais de 1600 elementos e que os cientistas querem ver reconhecida como

A fruta comum que têm mais de 1600 elementos e que os cientistas querem ver reconhecida como "superalimento"
Só ver uma pessoa doente já faz disparar o sistema imunitário

Só ver uma pessoa doente já faz disparar o sistema imunitário
Microsoft revela poupanças de 500 milhões com Inteligência Artificial, depois de despedir nove mil

Microsoft revela poupanças de 500 milhões com Inteligência Artificial, depois de despedir nove mil
Segway apresenta série de trotinetes elétricas Ninebot E3

Segway apresenta série de trotinetes elétricas Ninebot E3
E se os refugiados do clima formos nós?

E se os refugiados do clima formos nós?
Globos de Ouro 2026: O prémio é dourado, portanto o fato tem mesmo de brilhar

Globos de Ouro 2026: O prémio é dourado, portanto o fato tem mesmo de brilhar
André e Zena reagem à divulgação ilegal de vídeos sexuais

André e Zena reagem à divulgação ilegal de vídeos sexuais
O

O "look" de Letizia no reencontro com a filha em Marín
CARAS Decoração: 10 ideias para transformar o velho em novo

CARAS Decoração: 10 ideias para transformar o velho em novo
Vencedores e vencidos do 25 de Abril na VISÃO História

Vencedores e vencidos do 25 de Abril na VISÃO História
Um viva aos curiosos! David Fonseca na capa da PRIMA

Um viva aos curiosos! David Fonseca na capa da PRIMA
Parque Marinho Luiz Saldanha: Um mar abençoado, nas palavras e imagens do multipremiado fotógrafo Luís Quinta

Parque Marinho Luiz Saldanha: Um mar abençoado, nas palavras e imagens do multipremiado fotógrafo Luís Quinta
Oficinas de verão onde a criatividade não tira férias

Oficinas de verão onde a criatividade não tira férias
Quem esvaziou a máquina do Ministério da Educação?

Quem esvaziou a máquina do Ministério da Educação?
25 peças para receber a primavera em casa

25 peças para receber a primavera em casa
Vendas da Tesla na Europa estão em queda

Vendas da Tesla na Europa estão em queda

TIN Brand Studio

Fraldas grátis? É possível, e, com a Dodot, mais fácil do que se imagina

Fraldas grátis? É possível, e, com a Dodot, mais fácil do que se imagina
Da Varanda ao Jardim: Viva o Exterior com a Nova Coleção JYSK

Da Varanda ao Jardim: Viva o Exterior com a Nova Coleção JYSK
O cartão que nunca se perde e não deixa nada perder-se

O cartão que nunca se perde e não deixa nada perder-se