apetite
Controle o apetite e evite os quilos a mais
Muitas vezes, a fome não é um sintoma físico. Os alimentos também servem de consolo emocional em alturas de solidão, stresse e tédio. Compreenda os mecanismos que comandam o seu apetite e controle o seu peso.
Cristina Tavares Correia
Estudo prova que saltar à corda tira o apetite
Um exercício fácil, saudável e com impacto no controlo da fome, diz um novo estudo.