colchão
Dormir bem é viver melhor: como o sono constrói a sua saúde
Os resultados do estudo anual da Maxcolchon trazem instruções claras: o descanso adequado tem de ser uma prioridade para quem quer preservar a qualidade de vida e o bem-estar.
ACTIVA Brand Studio
Dia Mundial do Sono: como melhorar o descanso
Saiba como mudar comportamentos para conseguir dormir melhor. Anote algumas dicas valiosas.
O segredo para uma boa noite de sono pode ser mais simples do que pensa
Há quanto tempo não muda de colchão? Será que escolheu o ideal para as suas necessidades? Testei o modelo que promete revolucionar a forma como dormimos e eis o que tenho a dizer.
Filipa Bulha Pereira