controlar o peso
Os 7 mandamentos para controlar o peso e manter a energia
Depois de um período de festa e orgia de açúcar, temos muita dificuldade em resistir aos doces. Aqui ficam os conselhos para seguir no dia a dia da deusa da glicose do Instagram, aka Glucose Goddess. Segundo ela, pondo em prática este truques evita que tenha picos de açúcar no sangue, pode comer o que mais gosta, perder ou controlar o peso e estar com energia.
Gisela Henriques