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Saúde

Os 7 mandamentos para controlar o peso e manter a energia

Depois de um período de festa e orgia de açúcar, temos muita dificuldade em resistir aos doces. Aqui ficam os conselhos para seguir no dia a dia da deusa da glicose do Instagram, aka Glucose Goddess. Segundo ela, pondo em prática este truques evita que tenha picos de açúcar no sangue, pode comer o que mais gosta, perder ou controlar o peso e estar com energia.

Gisela Henriques
Lifestyle

Hábitos simples que aumentam a energia pela manhã

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Cláudia Turpin
Lifestyle

Cinco dicas para reduzir o consumo de energia em casa

Poupe o ambiente e reduza o valor da conta da eletricidade.

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