Lifestyle

Menu da semana: Um convite ao verão

Refeições muito saudáveis e feitas com ingredientes frescos: é esta a base das propostas da chef de cozinha natural Inês Simas.

Redação ACTIVA
Lifestyle

Receitas para refrescar a sua semana

Ingredientes frescos e refeições supersaudáveis! Estas são as premissas das receitas sugeridas por Inês Simas no seu livro ‘A sua saúde numa taça’.

Activa.pt
Lifestyle

O lanche mais fresco e saboroso: smoothie bowl de abacate e manga

Uma receita saudável, de assinatura da nutricionista Rita Pereira.

Activa.pt