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Viagens de comboio: Muita terra, muita terra…
Conhecer o mundo através da janela de um comboio é das formas mais agradáveis de viajar. Há muitas rotas para escolher, nós selecionámos algumas que não deve mesmo perder. Prepare-se para o deslumbramento!
Hormonas e o aumento de peso
Que mulher, sobretudo a partir dos 35 anos, não dorme mal, não se sente esgotada e irritada por estar a ganhar peso quando come o mesmo de sempre e faz o exercício da praxe? O problema está nas hormonas, e para ter o bem-estar de volta convém saber como se reequilibrar.
Gisela Henriques
Viagens: Visitas guiadas a cidades-museu
Os museus são uma gigante montra do talento dos povos ao longo da História. Programe uma viagem a quatro das cidades com os maiores patrimónios museológicos do mundo. Um banho de cultura que lava a alma.
Gisela Henriques
Dê poder ao ADN da sua pele e reverta os sinais visíveis do envelhecimento
Fortaleça o ADN da pele com Epigence Expert Repair, da MartiDerm. A sua fórmula epigenética avançada reprograma a pele dia e noite para prevenir e reverter os sinais de envelhecimento.
ACTIVA Brand Studio
Patrícia Reis: “As mulheres escritoras deviam apoiar-se muito mais do que apoiam”
‘A Desobediente’, o retrato de Maria Teresa Horta traçado por Patrícia Reis, foi considerado um dos melhores livros de 2024. Aqui, a autora fala-nos da sua biografada mas também de mães, coragem, Anne Frank, feminismo e salários
Catarina Fonseca
Menu da semana: Para um inverno mais doce
Aproveite os dias frios para se dedicar aos tentadores doces criados pelo chef Francisco Moreira, autor do livro ‘Doces do Ofício’.
Redação ACTIVA
Sociedade Protetora dos Animais: “Evoluímos, mas há muito por fazer”
Apoiar diretamente animais abandonados e em risco, assim como famílias carenciadas e outras associações, é o objetivo da SPA, a associação de proteção animal mais antiga de Portugal, que existe desde 1875.
Gisela Henriques
Educar para falhar
Este título é tabu. A própria falavra 'falhar' é tabu. Nem gostamos de pensar nisso. E no entanto, se calhar é por aí que temos de começar. Não ter medo de cair. Não ter medo de arriscar só porque as coisas podem não correr bem.
Catarina Fonseca
Nova ACTIVA nas bancas: uma capa onde cabem todas as mulheres
Marta Nunes assina uma capa muito especial
Graça Freitas: Uma vida dedicada à saúde da comunidade
Por uma vida dedicada à Saúde Pública, a ex-diretora-Geral de Saúde foi homenageada nos Prémios ACTIVA Mulheres Inspiradoras, com o prémio Carreira. Hoje recordamos o artigo que lhe dedicámos.
Gisela Henriques
Este livro sobre signos é MESMO para guardar
Os signos do zodíaco e arte, num dois em um, único.
Redação ACTIVA
O triste destino das mulheres, com e sem berço
Quem constrói o nosso destino, nós ou as nossas circunstâncias? Um romance vibrante e empático sobre a vida das mulheres.
Catarina Fonseca
Cérebro-intestino, Uma relação íntima
Há vários anos que se sabe que o nosso bem-estar emocional (e a falta dele) pode estar ligado ao equilíbrioda microbiota intestinal, e que esta, definitivamente, influencia a nossa saúde mental. Falámos com Francisco Almeida, psicólogo clínico, para nos ajudar a esmiuçar os pormenores desta relação interdependente.
Gisela Henriques
Descubra que animal vai dar o mote ao próximo ano
Segundo o zodíaco chinês, a Serpente vai dominar 2025 e trazer uma energia de introspeção, reflexão e autocuidado.
Catarina Fonseca
Que vestiam as rainhas?
O Museu do Tesouro Real anuncia novas atividades que nos vão dar a conhecer muito sobre as joias reais e as 'modas' da monarquia portuguesa.
Catarina Fonseca
Estamos apaixonadas por esta coleção de maquilhagem inspirada em Portugal
Até dá vontade de colecionar...
Como usar a cor do ano (e 5 peças que deve ter)
O castanho chegou em grande para nos aquecer o inverno. Mas sabemos usá-lo?
Catarina Fonseca