Não se trata de ser hipocondríaca nem de ter um gosto especial por andar sempre em médicos, mas sim de pôr em prática o velho ditado ‘mais vale prevenir do que remediar’. Consultar um médico regularmente, mesmo que se sinta bem, não só faz sentido como é o melhor que pode fazer para garantir o seu bem-estar no futuro.
Aos 20
Que exames fazer?
Testes de despiste de papiloma vírus humano, clamídia, HIV.
A que médicos ir?
Ginecologista e dentista.
A partir do momento em que começa a ter uma vida sexual activa, é importante procurar um ginecologista e passar a consultá-lo uma vez por ano. A citologia, também conhecida como Papanicolau, é um dos exames básicos que vai passar a fazer regularmente. Rápido e indolor, consiste na recolha para análise de células do colo do útero e permite rastrear o vírus do papiloma humano (HPV), que pode dar origem ao cancro do colo do útero. Detectado numa fase precoce, este cancro é tratável na quase totalidade dos casos, daí a importância deste exame simples, que também pode fazer no seu centro de saúde se este tiver um departamento de planeamento familiar.
A saúde dos órgãos reprodutivos passa também pela prevenção, rastreio e tratamento de outras doenças sexualmente transmissíveis (DST), como o HIV (vírus da sida), a hepatite B, o herpes genital, ou a clamídia, uma infecção bacteriana sem sintomas e que pode causar infertilidade. Qualquer um destes rastreios é feito através de uma simples análise de sangue.
Provavelmente, até há pouco tempo as suas visitas ao dentista eram feitas com o incentivo e patrocínio dos seus pais. No início da idade adulta não é invulgar descurar-se o hábito da visita anual ao dentista quando não se tem problemas dentários, mas este é um profissional que deve visitar tão religiosamente como o ginecologista. Agora cabe-lhe a si zelar pela saúde dos seus dentes e boca. Neste campo, os sintomas de cáries e gengivites são muitas vezes silenciosos e quando surgem é sinal de que o problema já vai adiantado. Um rastreio anual é essencial.
E para prevenir:
• Use preservativo. É a melhor forma de se precaver contra qualquer doença sexualmente transmissível. Não deixe que o calor da paixão a faça esquecer esta regra básica nem se deixe cair na ‘canção do bandido’ do namorado, que diz que se esqueceu de o comprar, mas que não há problema e ‘pode confiar nele’. A sua vida e saúde são muito mais importantes do que tudo o resto.
• Coloque todas as dúvidas ao ginecologista. Alterações da menstruação e métodos contraceptivos são assuntos que pode e deve abordar
em qualquer consulta.
• Aconselhe-se junto do seu médico de família sobre a eventual vacinação contra o papiloma vírus. A vacina está incluída no Programa Nacional de Vacinação desde 2008. Para maior eficácia, recomenda-se a sua administração antes do início da vida sexual, entre os dez e os 14 anos, mas nalguns casos pode ser pertinente a sua administração até aos 26 anos.
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