Nike_Ellie_Goulding_1_35180.jpg

Ellie Goulding, britânica de 27 anos que já vendeu mais de 17 milhões de singles e deu inúmeros espectáculos por todo o mundo, é mais do que uma voz poderosa ou uma celebridade. 

Goulding, que protagoniza a mais recente campanha da Nike, é hoje referência de uma tendência que defende que a força é o novo padrão de beleza. ‘Sinto-me orgulhosa por representar mulheres que sabem que estar em forma é melhor do que ser muito magra‘, diz Goulding. ‘Gosto de ser esse tipo de exemplo. Ainda acho que precisamos trabalhar um pouco mais para promover o estar em forma, em vez do estar magra. Mas estamos a caminhar para isso’.

Força é algo que se ganha, e Goulding reconhece bem isso. A cantora e compositora é assumidamente viciada em exercício e a corrida foi o seu ‘primeiro amor’, tendo participado até agora já em quatro meias-maratonas. ‘Tinha cerca de 18 anos quando decidi começar a correr’, conta Goulding, ‘a partir daí, passei a correr quase todos os dias’. Mas, a estrela pop internacional, não se fica pela corrida e revela que tem-se tornado numa expertise em… fazer o pino!

Mas (fora de brincadeiras) o programa de exercícios de Goulding vai para além da corrida em pista ou nas ruas de Londres e do pino, englobando tanto treino militar, como boxe ou Bikram Yoga. ‘Fazer algo diferente a cada dia torna as coisas estimulantes, empolgantes e interessantes’, explica.

Palavras-chave

Relacionados

Mais no portal

Mais Notícias

Respirar ou sobreviver?

Respirar ou sobreviver?

Bem-vindos ao ano da Serpente

Bem-vindos ao ano da Serpente

Novo Tesla Model Y já pode ser encomendado em Portugal. Primeiras entregas em março

Novo Tesla Model Y já pode ser encomendado em Portugal. Primeiras entregas em março

Depois das tampas presas, há novas regras para as garrafas de plástico

Depois das tampas presas, há novas regras para as garrafas de plástico

Portugal abriu porta à gripe aviária através da produção doméstica

Portugal abriu porta à gripe aviária através da produção doméstica

Sede da PIDE, o último bastião do Estado Novo

Sede da PIDE, o último bastião do Estado Novo

Cura by The Sea: Estas camisas já foram lençóis

Cura by The Sea: Estas camisas já foram lençóis

Vão ser investidos 950 milhões de euros em centros de dados em Portugal em 2025

Vão ser investidos 950 milhões de euros em centros de dados em Portugal em 2025

Um viva aos curiosos! David Fonseca na capa da PRIMA

Um viva aos curiosos! David Fonseca na capa da PRIMA

O benefício surpreendente da água com gás

O benefício surpreendente da água com gás

A arte de iluminar os espaços

A arte de iluminar os espaços

Quis Saber Quem Sou: Será que

Quis Saber Quem Sou: Será que "ainda somos os mesmos e vivemos como os nossos pais?"

Atsumori: Dança de Luzes e Sombras, um Rito entre Mundos

Atsumori: Dança de Luzes e Sombras, um Rito entre Mundos

Carolina do Mónaco celebra 68.º aniversário

Carolina do Mónaco celebra 68.º aniversário

Maria Grazia Chiuri evoca inocência da infância no desfile de alta-costura da Dior

Maria Grazia Chiuri evoca inocência da infância no desfile de alta-costura da Dior

Xpeng apresenta 'carro voador' com autonomia de mil quilómetros

Xpeng apresenta 'carro voador' com autonomia de mil quilómetros

Abacate: os benefícios do alimento-estrela

Abacate: os benefícios do alimento-estrela

Um novo estúdio em Lisboa para jantares, showcookings, apresentações de marcas, todo decorado em português

Um novo estúdio em Lisboa para jantares, showcookings, apresentações de marcas, todo decorado em português

Um século de propaganda na VISÃO História

Um século de propaganda na VISÃO História

Há esperança (e exuberância ) na gastronomia nacional

Há esperança (e exuberância ) na gastronomia nacional

Victoria Nicole: À conversa com a vencedora de 'The Voice Kids'

Victoria Nicole: À conversa com a vencedora de 'The Voice Kids'

VOLT Live: Estagnação da rede de carregamento

VOLT Live: Estagnação da rede de carregamento

Exame Informática TV nº 900: Galaxy S25, hortas tecnológicas e um portátil para trabalhos 'duros'

Exame Informática TV nº 900: Galaxy S25, hortas tecnológicas e um portátil para trabalhos 'duros'

Em

Em "A Promessa": Helena manda matar António!

Musk promete carros totalmente autónomos da Tesla a circular em junho

Musk promete carros totalmente autónomos da Tesla a circular em junho

Han Kang: Entrevista exclusiva com a Nobel da Literatura

Han Kang: Entrevista exclusiva com a Nobel da Literatura

Rei Felipe VI celebra 57.º aniversário

Rei Felipe VI celebra 57.º aniversário

Moda: Planeta vermelho

Moda: Planeta vermelho

Onde ficar em Lisboa: Locke de Santa Joana

Onde ficar em Lisboa: Locke de Santa Joana

CARAS Decoração: Novas coleções em mobiliário de exterior

CARAS Decoração: Novas coleções em mobiliário de exterior

A transformação na Logística & Transportes

A transformação na Logística & Transportes

“A Semente do Figo Sagrado”: Heroínas contra a tirania do Irão

“A Semente do Figo Sagrado”: Heroínas contra a tirania do Irão

Os melhores hotéis para celebrar o Dia de São Valentim

Os melhores hotéis para celebrar o Dia de São Valentim

Braga 2025, capital da cultura

Braga 2025, capital da cultura

Vencedores e vencidos do 25 de Abril na VISÃO História

Vencedores e vencidos do 25 de Abril na VISÃO História

Animais todo-o-terreno

Animais todo-o-terreno

O top 10 mundial de fenómenos meteorológicos extremos de 2024 em vídeo

O top 10 mundial de fenómenos meteorológicos extremos de 2024 em vídeo

Livrarias em segunda mão: 9 moradas que põem os livros manuseados a circular

Livrarias em segunda mão: 9 moradas que põem os livros manuseados a circular

30 anos de compromisso e confiança, 450 mil clientes protegidos

30 anos de compromisso e confiança, 450 mil clientes protegidos

Portugal abriu porta à gripe aviária através da produção doméstica

Portugal abriu porta à gripe aviária através da produção doméstica

Eurico on Crack: Petiscos, boa onda e vista para o rio Tejo

Eurico on Crack: Petiscos, boa onda e vista para o rio Tejo

Em

Em "A Herança": Sofia faz teste de ADN para saber se é filha de Raúl

JL 1416

JL 1416

Celebridades assistem ao desfile de alta-costura da Dior, em Paris

Celebridades assistem ao desfile de alta-costura da Dior, em Paris

Bárbara Branco e José Condessa em cenas eróticas em

Bárbara Branco e José Condessa em cenas eróticas em "O Crime do Padre Amaro"