30 minutos deitada equivalem a 20 mil abdominais. Parece mágica, mas depois de ter passado pela experiência e ter lido o máximo possível sobre o assunto, acho que posso dizer que, na verdade, é ciência. Uma tecnologia nova que, associada a boas práticas, pode reduzir gordura localizada e definir a musculatura. E em Portugal está a ser chamada de “Body Reshape”. 

Foi em 2019 que este tratamento ganhou fama entre as celebridades de Hollywood. Nos Estados Unidos da América a tecnologia é chamada de HIFEM, uma sigla em inglês para energia eletromagnética focada de alta intensidade. O que o aparelho faz é produzir contrações tão intensas que são impossíveis de serem atingidas em treinos normais, as chamadas contrações supramáximas. A reação do corpo a essa demanda tão extrema de energia é a liberação de ácidos graxos, resultando na tal da “queima de gordura”. Ou seja, o tratamento define músculos ao mesmo tempo em que reduz gordura localizada.

Há vários artigos científicos publicados (principalmente nos Estados Unidos) sobre os resultados deste tratamento. Num estudo que avaliou 33 mulheres foi identificada uma redução média de 19% da camada de gordura abdominal um mês depois das sessões, enquanto outro estudo com 22 mulheres descobriu um aumento de mais de 15% na massa muscular. Outros estudos comprovam o efeito de lifting nos glúteos e bons resultados no tratamento de diástase pós parto, incontinência urinária e até disfunções sexuais – aumentando em média 60% a capacidade de atingir o orgasmo. E de acordo com os mesmos estudos, os resultados continuam a ser vistos – e melhoram – até 3 meses depois da última sessão. As taxas de satisfação são ainda maiores: mais de 90% das mulheres que participaram dos estudos ficaram felizes com os resultados.

A minha experiência

Testei o tratamento na Angel’s Institute, que recomenda 6 sessões para atingir os melhores resultados possíveis. Duas sessões por semana, e em três semanas reduzi 3 centímetros de barriga. O antes de depois e a minha experiência com este tratamento pode ver no vídeo.

Palavras-chave

Relacionados

Mais no portal

Mais Notícias

25 peças para receber a primavera em casa

25 peças para receber a primavera em casa

Os nomes estranhos das fobias ainda mais estranhas

Os nomes estranhos das fobias ainda mais estranhas

Vamos falar de castas?

Vamos falar de castas?

Lisboa através dos tempos na VISÃO História

Lisboa através dos tempos na VISÃO História

Ordem dos Médicos vai entregar a ministra

Ordem dos Médicos vai entregar a ministra "seis prioridades para próximos 60 dias"

Luísa Beirão: “Há dez anos que faço programas de ‘detox’”

Luísa Beirão: “Há dez anos que faço programas de ‘detox’”

Teranóstica: O que é e como pode ser útil no combate ao cancro?

Teranóstica: O que é e como pode ser útil no combate ao cancro?

Baixa procura leva Apple a reduzir produção dos Vision Pro

Baixa procura leva Apple a reduzir produção dos Vision Pro

Em Peniche, abre o Museu Nacional Resistência e Liberdade - para que a memória não se apague

Em Peniche, abre o Museu Nacional Resistência e Liberdade - para que a memória não se apague

Teste em vídeo ao Volkswagen ID.7 Pro

Teste em vídeo ao Volkswagen ID.7 Pro

Regantes de Campilhas querem reforçar abastecimento de água e modernizar bloco de rega

Regantes de Campilhas querem reforçar abastecimento de água e modernizar bloco de rega

No tempo em que havia Censura

No tempo em que havia Censura

Vida ao ar livre: guarda-sol Centra

Vida ao ar livre: guarda-sol Centra

Fed e BCE em direções opostas?

Fed e BCE em direções opostas?

Conheça os ténis preferidos da Família Real espanhola produzidos por artesãs portuguesas

Conheça os ténis preferidos da Família Real espanhola produzidos por artesãs portuguesas

Ratos velhos, sistema imunológico novinho em folha. Investigadores descobrem como usar anticorpos para rejuvenescer resposta imunitária

Ratos velhos, sistema imunológico novinho em folha. Investigadores descobrem como usar anticorpos para rejuvenescer resposta imunitária

Zendaya surpreende com visual ousado

Zendaya surpreende com visual ousado

Ao volante do novo Volvo EX30 numa pista de gelo

Ao volante do novo Volvo EX30 numa pista de gelo

GNR apreende 42 quilos de meixão em ação de fiscalização rodoviária em Leiria

GNR apreende 42 quilos de meixão em ação de fiscalização rodoviária em Leiria

Os livros da VISÃO Júnior: Para comemorar a liberdade (sem censuras!)

Os livros da VISÃO Júnior: Para comemorar a liberdade (sem censuras!)

A reinvenção das imagens

A reinvenção das imagens

Capitão Salgueiro Maia

Capitão Salgueiro Maia

Depressão fria vinda da Gronelândia traz

Depressão fria vinda da Gronelândia traz "inverno" de novo a Portugal. O que esperar do tempo para os próximos dias

Em “Cacau”: Regina encontra Cacau à beira da morte

Em “Cacau”: Regina encontra Cacau à beira da morte

19 restaurantes abertos de fresco, em Lisboa e no Porto

19 restaurantes abertos de fresco, em Lisboa e no Porto

Sofia Manuel, a cuidadora de plantas

Sofia Manuel, a cuidadora de plantas

Em “Cacau”: Cacau descobre que Marco é um bandido e afasta-o do filho

Em “Cacau”: Cacau descobre que Marco é um bandido e afasta-o do filho

JL 1396

JL 1396

A meio caminho entre o brioche e o folhado, assim são os protagonistas da Chez Croissant

A meio caminho entre o brioche e o folhado, assim são os protagonistas da Chez Croissant

Quem tinha mais poderes antes do 25 de Abril: o Presidente da República ou o Presidente do Conselho?

Quem tinha mais poderes antes do 25 de Abril: o Presidente da República ou o Presidente do Conselho?

Caras conhecidas atentas a tendências

Caras conhecidas atentas a tendências

Chief Innovation Officer? E por que não Chief Future Officer?

Chief Innovation Officer? E por que não Chief Future Officer?

Intel apresenta computador neuromórfico, que funciona como cérebro humano

Intel apresenta computador neuromórfico, que funciona como cérebro humano

Os melhores momentos do casamento de Dânia Neto e Luís Matos Cunha

Os melhores momentos do casamento de Dânia Neto e Luís Matos Cunha

Passatempo: ganha convites para 'A Grande Viagem 2: Entrega Especial'

Passatempo: ganha convites para 'A Grande Viagem 2: Entrega Especial'

Estivemos no Oeiras Eco-Rally ao volante de dois Peugeot (e vencemos uma etapa)

Estivemos no Oeiras Eco-Rally ao volante de dois Peugeot (e vencemos uma etapa)

Dânia Neto abre o álbum de casamento:

Dânia Neto abre o álbum de casamento: "Bolha de amor"

De Zeca Afonso a Adriano Correia de Oliveira. O papel da música de intervenção na revolução de 1974

De Zeca Afonso a Adriano Correia de Oliveira. O papel da música de intervenção na revolução de 1974

Montenegro diz que

Montenegro diz que "foi claríssimo" sobre descida do IRS

Equipe a casa no tom certo com aparelhos eficientes e sustentáveis

Equipe a casa no tom certo com aparelhos eficientes e sustentáveis

Receita de Crepes com curd de limão, por Mafalda Agante

Receita de Crepes com curd de limão, por Mafalda Agante

Conta-me como foi o 25 de abril

Conta-me como foi o 25 de abril

Nos caminhos de Moura guiados pela água fresca

Nos caminhos de Moura guiados pela água fresca

Recorde os

Recorde os "looks" coloridos de Maxima nas últimas cerimónias do "Dia do Rei"

Asus ROG Zephyrus G14 em teste: o ultraportátil para gamers

Asus ROG Zephyrus G14 em teste: o ultraportátil para gamers

Parceria TIN/Público

A Trust in News e o Público estabeleceram uma parceria para partilha de conteúdos informativos nos respetivos sites