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"Não sou perfeita mas tenho muito orgulho de ser quem sou".

• Rare Beauty, a marca de Selena Gomez, lança gama de produtos para o corpo

São o melhor aliado contra o calor, hidratam e ainda ajudam a perder volume.

• Quatro causas de inflamação de que não se fala o suficiente

Delicie-se com estas sugestões.

• A dieta de 6 dias para desinchar depois das amêndoas da Páscoa

Will Cole, especialista em medicina funcional e médico de Gwyneth Paltrow desvenda como tudo o que vivemos pode estar na origem da inflamação do nosso corpo.

• Alimentos que ajudam a controlar a ansiedade

A atriz mostrou, uma vez mais, a sua excelente forma física numa publicação no Instagram.

• O segredo de Cindy Crawford para uma barriga lisa aos 57 anos

Ao publicar fotos do seu corpo sem retoques nem filtros, com enfoque na sua barriga e celulite, Charli passa uma poderosa mensagem de aceitação e de empoderamento pessoal, mostrando como a beleza não está afeta a números.

• Lele Pons: a influencer que normaliza a celulite

A atriz partilhou algumas fotografias sem filtros, nem retoques e totalmente ao natural.

• Blake Lively e a solução engenhosa para continuar a vestir a sua roupa durante a gravidez

Fique a conhecer o plano alimentar que vai ajudar o seu corpo a desintoxicar

• Desintoxicar o organismo (especialmente depois das festas)

A antiga modelo partilhou uma rotina de treino para trabalhar especificamente os abdominais.

• Cindy Crawford celebra 57 anos: "Sou abençoada por ter mais tempo para aprender e crescer, amar e evoluir"

Alexandre Pais escreveu uma crónica onde diminui Maria Botelho Moniz e Cristina Ferreira, tecendo comentários impróprios em relação ao corpo das duas apresentadoras. As respostas, e as críticas, não tardaram e colocam, uma vez mais, a tónica na necessidade de mudar o discurso e o olhar sobre o peso das mulheres.

• Maria Botelho Moniz: "A beleza está em saber que as marcas do tempo na nossa pele são o que nos tornam únicas"

As redes sociais vieram pôr a tónica na beleza e criaram a cultura da superfície, e o resultado é uma geração obcecada com o aspeto físico. Pais e especialistas estão preocupados, e têm razões para isso.

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Veja o que acontece quando uma mulher que veste o XS e outra que veste o XL experimentam as mesmas peças da marca espanhola.

• Sónia Tavares faz desabafo sobre a sua auto-estima

A empresária surge de biquíni, mostrando a sua excelente forma física.

• Khloé Kardashian fica solteira e é mãe pela segunda vez na mesma semana

Comer nozes todos os dias traz muitos benefícios para a nossa saúde. Saiba quais.

• Alimentos que ajudam a controlar a ansiedade

O caminho do amor-próprio pode não ser linear, mas é necessário para chegarmos à aceitação de quem somos - com imperfeições à mistura e tudo o que nos compõe. Porque o amor por nós nunca pode ter o seu ponto de partida no exterior. Aceitarmo-nos, é vermo-nos no nosso todo e abraçarmos cada pedaço de nós.

• "Se fosses mais magra eras mais gira" - Os testemunhos de mulheres que dizem basta ao 'body shaming'

E que não depende exclusivamente de uma máquina de ginásio.

• Kim Kardashian foi a estrela do desfile de Dolce & Gabbana

Vítima de body shaming, a atriz publicou um vídeo para falar sobre o tema.

• O sobretudo da Mango que conquistou Selena Gomez

A atriz, que foi mãe há quase quatro meses, faz desabafo sentido e honesto, nas redes sociais.

• "Um filho abana completamente as estruturas de uma família"