Quais os benefícios de esfoliar a pele regularmente?

Nem sempre os sinais de envelhecimento são fáceis de esconder. Porém, há certos hábitos que devemos adotar desde cedo, de modo a manter a nossa pele saudável por mais tempo. Além da hidratação diária – bebendo água suficiente e usando cremes para o efeito -, parece que esfoliar a pele também traz muitos benefícios.

Ora, este hábito promove a remoção células mortas da pele, destacando as mais novas, que ajudam a “iluminar” o rosto e reduzir o acne. Além disso, estamos também a ajudar o processo natural de regeneração. Fazê-lo em movimentos circulares também melhora a circulação e firmeza, promovendo a elasticidade e minimizando a aparência de rugas, a longo prazo. O ideal é fazê-lo duas vezes por semana.