@adark.lana

A Mãe Natureza pensou em tudo por nós. Prova disso é que muitos dos ingredientes naturais que guardamos na cozinha e despensa são maravilhosos para cuidar do rosto, do cabelo e do corpo.

Se pretende (re)conectar-se com a natureza e muitas das suas maravilhas, que tal começar por incorporá-los nas ruas práticas de beleza e bem-estar? Reunimos os benefícios de alguns ingredientes naturais que podem (e devem) fazer parte da sua rotina:

  1. Vinagre de maçã
    Apesar de ter um cheiro forte e um sabor amargo, que não são apreciados por muitos, é um grande aliado para a saúde da pele e do corpo. As suas propriedades alcalinizantes, antibacterianas e antioxidantes fazem dele a escolha ideal para cuidar não só do estômago, mas também da pele e do cabelo;
  2. Óleos essenciais
    Existe uma grande variedade de óleos essenciais no mercado e cada um tem os seus benefícios. Por exemplo, o óleo de sálvia promove o crescimento capilar, o óleo de sândalo ajuda com as pontas secas e o óleo de camomila dá brilho e maciez. Só precisa de algumas gotas destes produtos concentrados para que elas façam magia;

  3. Vitamina C
    Este é o Santo Graal da pele, do cabelo e das funções corporais. A vitamina C pode ser encontrada em muitas frutas e vegetais, e atua como um poderoso antioxidante, fazendo dela uma aliada conta os radicais livres. Além disso, ajuda a manter os níveis de energia e o humor lá em cima;

  4. Limão
    Acredita-se que começar a manhã com água à temperatura ambiente misturada com meio limão espremido, em jejum, tem imensos benefícios para o humor e para a saúde. Isto porque, graças às propriedades alcalinizantes, esta fonte natural rica em vitaminas e antioxidantes irá limpar o seu sistema de toxinas indesejáveis;

  5. Abacate
    Perfeito como máscara facial e capilar, o abacate pode ser uma adição versátil ao seu regime de beleza. Com fortes propriedades hidratantes, este superalimento repleto de fibras e gorduras saudáveis ​​é usado para nutrir e reabastecer a pele, o cabelo e o corpo, de dentro para fora.

Palavras-chave

Mais no portal

Mais Notícias

Dior apresenta coleção Cruise Collection 2025

Dior apresenta coleção Cruise Collection 2025

Moda: 20 cestas para usar no dia a dia

Moda: 20 cestas para usar no dia a dia

Em Roma, um apartamento renovado com base em valores atuais

Em Roma, um apartamento renovado com base em valores atuais

Auditoria forense pedida pelo Benfica não encontra dano causado por Vieira

Auditoria forense pedida pelo Benfica não encontra dano causado por Vieira

Honor lança novo dobrável em 'concha' com ecrã exterior de quatro polegadas

Honor lança novo dobrável em 'concha' com ecrã exterior de quatro polegadas

Vídeo: Um encontro com Alice Vieira, a 'contadora de histórias'

Vídeo: Um encontro com Alice Vieira, a 'contadora de histórias'

Famosos em “sunset” de boas-vindas ao verão

Famosos em “sunset” de boas-vindas ao verão

11 arraiais para celebrar os Santos Populares, em Lisboa

11 arraiais para celebrar os Santos Populares, em Lisboa

Comer em Lisboa: restaurante Kabuki

Comer em Lisboa: restaurante Kabuki

Em Roma, um apartamento renovado com base em valores atuais

Em Roma, um apartamento renovado com base em valores atuais

Os nomes estranhos das fobias ainda mais estranhas

Os nomes estranhos das fobias ainda mais estranhas

Os festivais de verão

Os festivais de verão

Implante cerebral ajuda sobrevivente de AVC que perdeu a fala a comunicar de forma bilingue

Implante cerebral ajuda sobrevivente de AVC que perdeu a fala a comunicar de forma bilingue

Ronaldo compra participação na Vista Alegre e vai levar a marca para a Ásia

Ronaldo compra participação na Vista Alegre e vai levar a marca para a Ásia

Explosão solar 'acende' auroras impressionantes em Marte

Explosão solar 'acende' auroras impressionantes em Marte

As confissões de Alberto do Mónaco sobre a família

As confissões de Alberto do Mónaco sobre a família

Inster será o 100% elétrico mais acessível da Hyundai

Inster será o 100% elétrico mais acessível da Hyundai

De Zeca Afonso a Adriano Correia de Oliveira. O papel da música de intervenção na revolução de 1974

De Zeca Afonso a Adriano Correia de Oliveira. O papel da música de intervenção na revolução de 1974

Contracetivo masculino em gel com bons resultados nos ensaios clínicos

Contracetivo masculino em gel com bons resultados nos ensaios clínicos

Como as poeiras do Saara podem ajudar a impedir furacões

Como as poeiras do Saara podem ajudar a impedir furacões

Os 500 anos de Camões

Os 500 anos de Camões

Quem tinha mais poderes antes do 25 de Abril: o Presidente da República ou o Presidente do Conselho?

Quem tinha mais poderes antes do 25 de Abril: o Presidente da República ou o Presidente do Conselho?

Quis Saber Quem Sou: Será que

Quis Saber Quem Sou: Será que "ainda somos os mesmos e vivemos como os nossos pais?"

Os visuais de Joana Diniz na lua de mel em Zanzibar

Os visuais de Joana Diniz na lua de mel em Zanzibar

Zona: Três mitos sobre esta doença que pode ser incapacitante

Zona: Três mitos sobre esta doença que pode ser incapacitante

Galaxy Watch FE traz funcionalidades avançadas de monitorização de saúde e sono

Galaxy Watch FE traz funcionalidades avançadas de monitorização de saúde e sono

Portugal esgota hoje os recursos deste ano e começa a usar os de 2025

Portugal esgota hoje os recursos deste ano e começa a usar os de 2025

Casos de crianças com comportamentos autolesivos estão a aumentar

Casos de crianças com comportamentos autolesivos estão a aumentar

O futuro da banca é inteligente

O futuro da banca é inteligente

Mulheres confiantes antecipam o verão em fim de tarde à beira-mar

Mulheres confiantes antecipam o verão em fim de tarde à beira-mar

Restaurante Mapa: Geografia de sabores em Montemor-o-Novo

Restaurante Mapa: Geografia de sabores em Montemor-o-Novo

Passatempo: ganha convites para a antestreia de 'Gru- O Maldisposto 4'

Passatempo: ganha convites para a antestreia de 'Gru- O Maldisposto 4'

"O que é verdadeiramente desafiante é as marcas saberem o que leva as pessoas às lojas e o que funciona online". Leah Johns em entrevista

"O Homem dos Teus Sonhos" - ou quando Nicholas Cage não nos sai da cabeça

VISÃO Se7e: 19 sítios para ver os jogos do Euro 2024 – e torcer por Portugal

VISÃO Se7e: 19 sítios para ver os jogos do Euro 2024 – e torcer por Portugal

Vídeo: A festa final de 'Miúdos a Votos' na Gulbenkian

Vídeo: A festa final de 'Miúdos a Votos' na Gulbenkian

Maria João e Elisabete divertem-se após saírem de “Casados à Primeira Vista”

Maria João e Elisabete divertem-se após saírem de “Casados à Primeira Vista”

Carros elétricos chineses deverão ficar mais caros

Carros elétricos chineses deverão ficar mais caros

Adoçante comum presente em pastilhas elásticas e até pastas dentífricas associado a duplicação do risco de AVC e enfarte

Adoçante comum presente em pastilhas elásticas e até pastas dentífricas associado a duplicação do risco de AVC e enfarte

Pigmentarium: perfumaria de nicho inspirada na herança cultural da República Checa

Pigmentarium: perfumaria de nicho inspirada na herança cultural da República Checa

Alpine A290: elétrico, tecnológico… e endiabrado

Alpine A290: elétrico, tecnológico… e endiabrado

Em “Senhora do Mar”: Joana descobre que está grávida outra vez

Em “Senhora do Mar”: Joana descobre que está grávida outra vez

Vencedores e vencidos do 25 de Abril na VISÃO História

Vencedores e vencidos do 25 de Abril na VISÃO História

Como ler um jornal

Como ler um jornal

Aromas de verão para a casa

Aromas de verão para a casa

Parceria TIN/Público

A Trust in News e o Público estabeleceram uma parceria para partilha de conteúdos informativos nos respetivos sites