Os escaldões deviam ser como as desculpas: não se tratam, evitam-se. Porém, que atire a primeira bola de Berlim quem nunca passou dos limites e sofreu as consequências na pele. Seja por negligência com os cuidados básicos de proteção, por estes serem insuficientes ou até inexistentes, os eritemas solares – vulgarmente conhecidos como queimaduras solares ou escaldões – podem acontecer, em consequência da exposição aos raios ultravioleta, e devem ser tratados. 

As queimaduras solares podem não ser imediatamente evidentes. A vermelhidão da pele é característica, mas (contrariamente ao que acontece com outras queimaduras da pele) não é imediata: inicia-se 3-5 horas depois da exposição solar, pode agravar-se nas 12-24 horas seguintes e desaparece geralmente em 5-6 dias. Isto explica que, muitas vezes, só percebemos que temos um escaldão, já em casa, depois de tomar banho, por exemplo. A pele fica quente ao toque e há uma maior sensibilidade à pressão e à temperatura. 

Queimaduras ligeiras, de 1º grau, podem ser tratadas em casa. Casos mais graves – especialmente quando se formam bolhas – precisam de cuidados médicos. 

O que fazer 

O primeiro passo é arrefecer a pele. Seja com um duche de água fria (nunca gelada) ou com recurso a compressas frias, dependendo da extensão da área afetada. Os banhos não devem ser demasiado longos, sob pena de contribuírem para uma pele mais seca. Enquanto a pele se mantiver quente, pode e deve repetir os duches ou a aplicação local de frio. 

É nestas alturas que um cuidado especializado pós-solar pode ser útil. Formulados com ingredientes calmantes e hidratantes, pensados para uma pele fragilizada. Têm tipicamente texturas leves e bem líquidas, para facilitar a aplicação sem irritar ou magoar a pele: em loção, gel ou spray. Este tipo de produtos é especialmente pensado para aliviar o ardor, o desconforto e o prurido (comichão). 

Numa segunda fase, é importante reforçar a barreira cutânea, sem irritar. A utilização de cremes cicatrizantes também pode ser útil, para ajudar a pele a regenerar-se. São cremes tipicamente mais gordos, com fórmulas pensadas para promover a reparação epidérmica. Aplique uma camada generosa sempre que sentir necessário.

Fique longe de vaselina e outros que tais, especialmente em caso de existência de bolhas. Por ser um ativo oclusivo, pode sufocar a pele, retendo o calor do corpo, piorando qualquer inflamação existente e dificultando a cicatrização da queimadura. 

O que não fazer  

Tendo uma queimadura solar, a prioridade tem de ser evitar a exposição solar. O mais importante é manter as zonas afetadas protegidas do sol até o problema estar completamente resolvido. 

Em casos de escaldões mais graves, não hesite em dirigir-se a uma farmácia ou em procurar ajuda médica. Havendo necessidade, não use algodão ou outros materiais que possam aderir à pele queimada – prefira compressas – e, em caso da existência de bolhas, não as rebente: elas funcionam como uma proteção contra possíveis infeções e vão desaparecer quando já não forem necessárias.  

Não esfregue a pele, ao limpar ou secar.

Não use roupa apertada ou que friccione a área afetada, prefira roupa leve e larga.  

Tendo à disposição um arsenal de produtos cientificamente estudados, testados e aprovados, com bons resultados na resolução de uma queimadura solar, não há necessidade de considerar ignorá-los, optando por mesinhas caseiras. Leite, iogurte, mel, clara de ovo, casca de banana… A lista continua. Mantenhamo-nos longe de produtos que podiam estar na mesa de pequeno-almoço, a fim de evitar, até, piorar a situação. 

Se a pele foi sujeita a uma agressão tão grave como um escaldão, é bem provável que, numa fase final, escame. Nunca, jamais, em tempo algum, ceda à tentação de puxar a pele que se vai desprendendo do corpo. Este deve ser um processo natural. O corpo humano é incrível e sabe muito bem o que faz: vai soltar a camada superior da pele à medida que a que está por baixo fica preparada. Acelerar este processo vai sensibilizar (ainda mais) a pele e pode causar manchas ou cicatrizes. A esfoliação – química ou física – também não é aconselhada. Querendo fazer alguma coisa, a opção é hidratar, hidratar e hidratar.  

A melhor forma de lidar com um escaldão é, sem dúvida, evitando-o. Muitas queimaduras solares são ligeiras. No entanto, as pessoas que apanham escaldões repetidos, mesmo ligeiros, têm maior probabilidade de vir a desenvolver cancro de pele, marcas de envelhecimento precoce da pele e, até, problemas de visão, como cataratas. 

Palavras-chave

Mais no portal

Mais Notícias

Demi Moore apresenta o visual escolhido para a gala dos Critics Choice Awards

Demi Moore apresenta o visual escolhido para a gala dos Critics Choice Awards

Nova peça de Tiago Rodrigues em Lisboa e Braga

Nova peça de Tiago Rodrigues em Lisboa e Braga

Um viva aos curiosos! David Fonseca na capa da PRIMA

Um viva aos curiosos! David Fonseca na capa da PRIMA

Correntes d'Escritas - Um ano para pintar a manta

Correntes d'Escritas - Um ano para pintar a manta

CALB em Sines com capacidade para produzir quase 200 mil baterias por ano para carros elétricos

CALB em Sines com capacidade para produzir quase 200 mil baterias por ano para carros elétricos

Quem nos manda parar de comer? Identificados os neurónios que tomam a decisão

Quem nos manda parar de comer? Identificados os neurónios que tomam a decisão

As primeiras previsões para o tempo esta primavera

As primeiras previsões para o tempo esta primavera

Quantos mortos até ao final século devido a temperaturas extremas? Dados oferecem resposta avassaladora: 2,3 milhões só nas cidades europeias

Quantos mortos até ao final século devido a temperaturas extremas? Dados oferecem resposta avassaladora: 2,3 milhões só nas cidades europeias

VISÃO Júnior de fevereiro de 2025

VISÃO Júnior de fevereiro de 2025

Pigmentarium: perfumaria de nicho inspirada na herança cultural da República Checa

Pigmentarium: perfumaria de nicho inspirada na herança cultural da República Checa

O futuro começou esta noite. Como foi preparado o 25 de Abril

O futuro começou esta noite. Como foi preparado o 25 de Abril

Luís de Camões, um poeta de grandes aventuras

Luís de Camões, um poeta de grandes aventuras

O nosso foco na Warpcom é continuar a escalar este sucesso

O nosso foco na Warpcom é continuar a escalar este sucesso

Microplásticos podem bloquear vasos sanguíneos, pelo menos no cérebro de ratinhos

Microplásticos podem bloquear vasos sanguíneos, pelo menos no cérebro de ratinhos

Onde comer um bom bife fora de horas, em Lisboa?

Onde comer um bom bife fora de horas, em Lisboa?

Madalena Guedes Moniz e João Fezas Vital vão ser pais de gémeos

Madalena Guedes Moniz e João Fezas Vital vão ser pais de gémeos

Fim de uma era. Skype encerra no dia 5 de maio

Fim de uma era. Skype encerra no dia 5 de maio

PME portuguesas podem adquirir planos da E-goi com incentivo até dois mil euros

PME portuguesas podem adquirir planos da E-goi com incentivo até dois mil euros

Kia na ofensiva elétrica com EV4, PV5 e Concept EV2

Kia na ofensiva elétrica com EV4, PV5 e Concept EV2

Relatório: Empresas podem perder até 25% das receitas devido às alterações climáticas - mas também há dinheiro a ganhar

Relatório: Empresas podem perder até 25% das receitas devido às alterações climáticas - mas também há dinheiro a ganhar

26 consequências surpreendentes do aquecimento global

26 consequências surpreendentes do aquecimento global

Morreu a atriz Michelle Trachtenberg, de

Morreu a atriz Michelle Trachtenberg, de "Gossip Girl" e "Buffy: A Caçadora de Vampiros"

Um novo estúdio em Lisboa para jantares, showcookings, apresentações de marcas, todo decorado em português

Um novo estúdio em Lisboa para jantares, showcookings, apresentações de marcas, todo decorado em português

Os looks das estrelas da Festa de Verão da TVI

Os looks das estrelas da Festa de Verão da TVI

Carro do Ano: e os finalistas são…

Carro do Ano: e os finalistas são…

Volvo ES90: carrega 300 km em 10 minutos e tem autonomia para 700 km

Volvo ES90: carrega 300 km em 10 minutos e tem autonomia para 700 km

CARAS Decoração: Entrada, a alma da casa

CARAS Decoração: Entrada, a alma da casa

Sofisticação, elegância e alguma ousadia em destaque nos troféus SAG Awards

Sofisticação, elegância e alguma ousadia em destaque nos troféus SAG Awards

CARAS Decoração: inPROJECTA estreia-se na Exponor

CARAS Decoração: inPROJECTA estreia-se na Exponor

Kia na ofensiva elétrica com EV4, PV5 e Concept EV2

Kia na ofensiva elétrica com EV4, PV5 e Concept EV2

Novo estudo sugere que a saúde mental é melhor de manhã e avança uma explicação

Novo estudo sugere que a saúde mental é melhor de manhã e avança uma explicação

"São os estrangeiros que mais procuram casas de madeira"

Ícone: candeeiro Colombo com nova edição cromática

Ícone: candeeiro Colombo com nova edição cromática

Inteligência Artificial resolve em dois dias problema que cientistas levaram anos a estudar

Inteligência Artificial resolve em dois dias problema que cientistas levaram anos a estudar

No Rato, em Lisboa, um projeto de renovação assinado pelo Verum Atelier

No Rato, em Lisboa, um projeto de renovação assinado pelo Verum Atelier

Vencedores do passatempo 'Emma - A Grande Aventura'

Vencedores do passatempo 'Emma - A Grande Aventura'

Vencedores e vencidos do 25 de Abril na VISÃO História

Vencedores e vencidos do 25 de Abril na VISÃO História

Animação e samba no pé. São os blocos de Carnaval a desfilar pelas ruas de Lisboa

Animação e samba no pé. São os blocos de Carnaval a desfilar pelas ruas de Lisboa

Os melhores

Os melhores "looks" da 67.ª gala dos Grammys

Sonhar ilhas entre a ficção e a investigação científica

Sonhar ilhas entre a ficção e a investigação científica

As fotos mais ousadas de Helena Isabel nas férias. Veja a galeria de imagens

As fotos mais ousadas de Helena Isabel nas férias. Veja a galeria de imagens

Em

Em "A Promessa": Laura desmascara Alberto

De Zeca Afonso a Adriano Correia de Oliveira. O papel da música de intervenção na revolução de 1974

De Zeca Afonso a Adriano Correia de Oliveira. O papel da música de intervenção na revolução de 1974

Torel Quinta da Vacaria: Simplicidade e bom senso no Douro

Torel Quinta da Vacaria: Simplicidade e bom senso no Douro

Amalia dos Países Baixos: Princesa herdeira estreia-se a solo nos atos oficiais com batismo de navio

Amalia dos Países Baixos: Princesa herdeira estreia-se a solo nos atos oficiais com batismo de navio