Existem certas tarefas que estão na lista de coisas que deveríamos fazer com mais frequência. Uma delas será lavar a roupa de cama, especialmente depois do sexo. Mas será que é mesmo necessário criar este hábito?
A empresa Matress Advisor realizou um pequeno inquérito a 1000 pessoas, com o objetivo de perceber quais os hábitos de higiene predominantes no que toca a lençóis e fronhas. O resultado? As mulheres esperam cerca de 19 dias até mudarem a roupa da cama, e os homens levam quase um mês (29 dias)!
Por norma, o aconselhado é lavá-los uma vez por semana, independentemente de ter tido relações sexuais ou não nesse período de tempo. Isto porque os tecidos acumulam pó, células mortas, transpiração e até mesmo outros fluidos corporais, criando um ambiente propício para as bactérias se multiplicarem. Isto de acordo com Sherry Ross, ginecologista, em declarações ao site da revista Health.
Com que frequência devemos lavar os lençóis após o sexo?
“Se tem um parceiro fixo, mantenha a frequência de lavagem de uma semana. Ou mais, se houver sujidade [suor, lubrificante, entre outros]”, afirma a ginecologista Kim Long, em conversa com a mesma publicação, alertando para a possibilidade de estes fluidos poderem desencadear infeções.
E se tiver tido um caso de uma noite? O melhor é mesmo lavar a roupa de cama após a relação sexual. Aliás, este deve ser o procedimento sempre que não tenha conhecimento do histórico e hábitos de higiene da pessoa com quem esteve.
Minimizar a sujidade
Para evitar ter de lavar os lençóis com mais frequência, uma boa técnica é colocar uma toalha por cima da roupa de cama. Isto fará com que quaisquer fluidos não sejam absorvidos pelos lençóis, mas sim pela toalha, que é mais fácil de lavar.
Evitar lubrificantes com silicone, petróleo ou à base de óleos, de modo a não deixar manchas de gordura na roupa da cama. Marcas que usam ingredientes facilmente dissolvidos com água são mais aconselhados. Caso não encontre este tipo de produtos, se notar manchas de gordura, esfregue com sabão e água quente antes de colocar na máquina de lavar a roupa.
