Passado um tempo, pode ser fácil cair em padrões de relacionamento improdutivos. “Começaram a tomar-se um ao outro como garantidos? Desejava que houvesse mais afeto ou diversão na sua relação?” pergunta a psicóloga clínica Beverly Palmer, num artigo para a revista Psychology Today.
Se a resposta for “sim”, existem pequenos gestos que têm um grande impacto em parcerias românticas. A especialista enumera alguns que pode usar para melhorar a sua já hoje:
- Expresse gratidão. Seja específica em relação às coisas que valoriza;
- Responda com empatia. Repita a essência daquilo que ouviu de volta;
- Acrescente um sorriso ou um toque caloroso. Cumprimentar a cara metade com um beijo ou trocar carinhos à noite podem fazer uma grande diferença;
- Programe noites de encontros românticos. Guarde tempo para se focar na vossa conexão;
- Divirta-se. Façam um brainstorming de novas atividades de que ambos gostem.
