O nosso emprego ocupa grande parte dos nossos dias, pelo que gostarmos daquilo que fazemos é um fator bastante importante no que toca ao nosso nível de felicidade e bem-estar geral. Alguns estudos mostram que ambientes de grande stress, por exemplo, podem mesmo causar danos a longo prazo na nossa personaliddade.
Mas, afinal, o que faz as pessoas serem felizes no trabalho? Num artigo para a Psychology Today, o psicólogo Mark Travers citou um estudo que definiu 11 características dos ambientes de trabalho em que as pessoas são mais felizes. São elas:
- Sentir que atingimos os nossos objetivos profissionais
- Ter um claro sentimento de propósito
- Sentirmo-nos valorizados
- Ter um sentimento de pertença
- Ter flexibilidade de tempo e localização
- Trabalhar num ambiente inclusivo e respeitoso
- Aprender no trabalho
- Ter um chefe que nos ajuda a ser bem-sucedidos
- Ter um salário justo
- Sentirmo-nos apoiados
- Confiar nos nossos colegas
Destes, os autores do estudo descobriram que os quatro principais fatores para a felicidade no trabalho foram o sentimento de pertença, a flexibilidade, a inclusão e o sentimento de propósito.
