A manipulação psicológica é uma ferramenta utilizada por indivíduos com tendências narcisistas.
“O poder dessa ferramenta está na facilidade com que consegue passar despercebida e, ao mesmo tempo, ser um método devastador de controlo”, explica a terapeuta Jamie Cannon à revista Psychology Today.
O segredo para superar este tipo de abuso começa com a compreensão de como ele se manifesta nas relações diárias e nas interações interpessoais. Eis 4 táticas comuns de manipuladores psicológicos:
- Aproveitam-se de relacionamentos íntimos: os manipuladores aprendem sobre as fraquezas, preocupações e história pessoal da outra pessoa;
- Projetam culpa: muitas vezes, os manipuladores adotam uma atitude de superioridade moral centrada em torno de como foram ‘injustiçados’ pela vítima;
- Ultrapassam limites: os manipuladores testam os limites dos outros, começando por pequenas provocações;
- Gaslighting: como, por exemplo, mentiras flagrantes ou contrariarem a forma como a vítima se lembra das coisas.
