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Dado que quase metade dos casamentos acaba em divórcio, fica bastante claro que um relacionamento longo requer trabalho — mas não é algo impossível.

Num artigo para a revista Psychology Today, o coach e especialista em comunicação Preston Ni identifica os pilares físicos, emocionais e psicológicos que distinguem as relações que prosperam das que desvanecem com o passar do tempo. Conheça 5 qualidades essenciais e que fazem a diferença:

  1. Confiança mútua. As pessoas na relação são confiáveis e cumprem as promessas que fazem. Como tal, sabem que podem contar uma com a outra;
  2. Comunicação respeitosa. Acontece quando as interações do casal não incluem críticas repetidas, sarcasmo e ataques pessoais.
  3. Afeto e intimidade. Isto manifesta-ase no campo físico, emocional e intelectual, bem como nas atividades partilhadas;
  4. Assistência mútua. Acontece quando o apoio do seu parceiro faz com que se sinta mais forte e menos solitária;
  5. Imprescindibilidade. Haveria um vazio significativo na sua vida sem o companheirismo e apoio do seu parceiro (e vice versa).

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