@felixruizdiez

Dado que quase metade dos casamentos acaba em divórcio, fica bastante claro que um relacionamento longo requer trabalho — mas não é algo impossível.

Num artigo para a revista Psychology Today, o coach e especialista em comunicação Preston Ni identifica os pilares físicos, emocionais e psicológicos que distinguem as relações que prosperam das que desvanecem com o passar do tempo. Conheça 5 qualidades essenciais e que fazem a diferença:

  1. Confiança mútua. As pessoas na relação são confiáveis e cumprem as promessas que fazem. Como tal, sabem que podem contar uma com a outra;
  2. Comunicação respeitosa. Acontece quando as interações do casal não incluem críticas repetidas, sarcasmo e ataques pessoais.
  3. Afeto e intimidade. Isto manifesta-ase no campo físico, emocional e intelectual, bem como nas atividades partilhadas;
  4. Assistência mútua. Acontece quando o apoio do seu parceiro faz com que se sinta mais forte e menos solitária;
  5. Imprescindibilidade. Haveria um vazio significativo na sua vida sem o companheirismo e apoio do seu parceiro (e vice versa).

Palavras-chave

Mais no portal

Mais Notícias

CARAS Decoração: Cromática, uma coleção desenhada por Pedro Almodóvar

CARAS Decoração: Cromática, uma coleção desenhada por Pedro Almodóvar

Em “Sangue Oculto”: Júlia seduz e envolve-se com Nelson

Em “Sangue Oculto”: Júlia seduz e envolve-se com Nelson

Um século de propaganda na VISÃO História

Um século de propaganda na VISÃO História

Luísa Sobral dá longos passeios no final da gravidez

Luísa Sobral dá longos passeios no final da gravidez

“Uma mãe-chimpanzé educa os filhos tal como uma mãe humana devia educar os seus”. Os ensinamentos de Jane Goodall numa entrevista a VISÃO

“Uma mãe-chimpanzé educa os filhos tal como uma mãe humana devia educar os seus”. Os ensinamentos de Jane Goodall numa entrevista a VISÃO

Quis Saber Quem Sou: Será que

Quis Saber Quem Sou: Será que "ainda somos os mesmos e vivemos como os nossos pais?"

José Moutinho está apaixonado: “A Irmina é a primeira namorada que apresento desde a separação”

José Moutinho está apaixonado: “A Irmina é a primeira namorada que apresento desde a separação”

Ovos

Ovos "ilibados" no caso do colesterol

A

A "nova" Rua das Portas de Santo Antão: Os contrastes da Broadway lisboeta

Fotografia: Os tigres de Maria da Luz

Fotografia: Os tigres de Maria da Luz

Moda:

Moda: "Look" festivaleiro

"Amor, Amor" estreia com vitória nas audiências

Vasco Futscher - O mundo inteiro em cada forma

Vasco Futscher - O mundo inteiro em cada forma

Parque Marinho Luiz Saldanha: Um mar abençoado, nas palavras e imagens do multipremiado fotógrafo Luís Quinta

Parque Marinho Luiz Saldanha: Um mar abençoado, nas palavras e imagens do multipremiado fotógrafo Luís Quinta

De Zeca Afonso a Adriano Correia de Oliveira. O papel da música de intervenção na revolução de 1974

De Zeca Afonso a Adriano Correia de Oliveira. O papel da música de intervenção na revolução de 1974

Vendas da Tesla na Europa estão em queda

Vendas da Tesla na Europa estão em queda

O grande negócio dos centros de dados

O grande negócio dos centros de dados

CARAS Decoração: 10 ideias para transformar o velho em novo

CARAS Decoração: 10 ideias para transformar o velho em novo

Indeed e Glassdoor vão despedir 1300 trabalhadores

Indeed e Glassdoor vão despedir 1300 trabalhadores

Segway apresenta série de trotinetes elétricas Ninebot E3

Segway apresenta série de trotinetes elétricas Ninebot E3

Antecipar o futuro: a visão da WTW sobre os riscos emergentes

Antecipar o futuro: a visão da WTW sobre os riscos emergentes

As fotografias do casamento de Carminho e Diogo Clemente

As fotografias do casamento de Carminho e Diogo Clemente

Stella McCartney: designer distinguida na Nat Gala

Stella McCartney: designer distinguida na Nat Gala

Samsung vai lançar smartphone dobrável tríptico até final do ano

Samsung vai lançar smartphone dobrável tríptico até final do ano

António Casalinho: ninguém o pára

António Casalinho: ninguém o pára

Do Liberation Day ao Acordo de Genebra – O que se segue?

Do Liberation Day ao Acordo de Genebra – O que se segue?

A

A "nova" Rua das Portas de Santo Antão: Os contrastes da Broadway lisboeta

Microsoft revela poupanças de 500 milhões com Inteligência Artificial, depois de despedir nove mil

Microsoft revela poupanças de 500 milhões com Inteligência Artificial, depois de despedir nove mil

Oficinas de verão onde a criatividade não tira férias

Oficinas de verão onde a criatividade não tira férias

Sede da PIDE, o último bastião do Estado Novo

Sede da PIDE, o último bastião do Estado Novo

CARAS Decoração: 10 espreguiçadeiras para aproveitar o bom tempo

CARAS Decoração: 10 espreguiçadeiras para aproveitar o bom tempo

Vídeo: A festa final de 'Miúdos a Votos'

Vídeo: A festa final de 'Miúdos a Votos'

Emoção no último adeus a André Sousa Bessa

Emoção no último adeus a André Sousa Bessa

Guia de essenciais de viagem para a sua pele

Guia de essenciais de viagem para a sua pele

Pavilhão Julião Sarmento - Quando a arte se confunde com a vida

Pavilhão Julião Sarmento - Quando a arte se confunde com a vida

25 peças para receber a primavera em casa

25 peças para receber a primavera em casa

Lady Kitty Spencer regressa a Roma para o desfile de alta-costura de Dolce & Gabbana

Lady Kitty Spencer regressa a Roma para o desfile de alta-costura de Dolce & Gabbana

Investigadores conseguem novas

Investigadores conseguem novas "receitas" para reprogramar células que podem ajudar a combater o cancro

O verdadeiro Marty Supreme. Como Marty Reisman transformou o pingue-pongue em golpes, estilo e lenda

O verdadeiro Marty Supreme. Como Marty Reisman transformou o pingue-pongue em golpes, estilo e lenda

Viagem por Portugal num copo de vinho

Viagem por Portugal num copo de vinho

Bordalo Pinheiro: Tão atual como antigamente

Bordalo Pinheiro: Tão atual como antigamente

Ralis de regularidade: das apps gratuitas às sondas, conheça a tecnologia que pode usar para ser competitivo

Ralis de regularidade: das apps gratuitas às sondas, conheça a tecnologia que pode usar para ser competitivo

A fruta comum que têm mais de 1600 elementos e que os cientistas querem ver reconhecida como

A fruta comum que têm mais de 1600 elementos e que os cientistas querem ver reconhecida como "superalimento"

Deus, intuição e Rock and Roll

Deus, intuição e Rock and Roll

Eu não sou vítima, mas já fui vítima

Eu não sou vítima, mas já fui vítima