A gravidez é um período muito importante da vida familiar, geralmente associado a alegria, expectativas e muitas dúvidas, principalmente em relação ao sexo.
Cada gravidez é única e cada mulher vive-a à sua maneira. O mais importante é que exista conforto e comunicação. No entanto, numa gravidez normal e sem problemas, as relações sexuais são seguras e até mesmo recomendado.
Para além do prazer associado, que promove o bem-estar e reduz o stress graças à libertação de ocitocina, dopamina e endorfinas, a atividade sexual também ajuda a fortalecer os laços do casal e a promover a autoestima da mulher.
Em certos momentos da gestação, como o segundo trimestre, a gestante pode, inclusivamente, sentir um aumento da libido, para além de uma maior sensibilidade graças à vascularização da região genital. Por isso, o sexo durante a gravidez pode mesmo ser uma experiência mais agradável do que o habitual.
Com a ajuda da plataforma online de saúde e bem-estar Atida | Mifarma, desmistificamos os anseios associados à vida sexual durante a gestação.
Casos em que o sexo é contraindicado
Em certos casos, pela natureza da gravidez, a atividade sexual não é recomendada, uma vez que pode causar problemas à mãe e/ou ao bebé. Por exemplo:
- Quando há histórico de partos prematuros ou problemas no colo do útero;
- Caso seja diagnosticada placenta prévia;
- Se a gravidez for de gémeos;
- Se houver secreção de líquido amniótico;
- Caso haja risco de aborto espontâneo;
- Se sentir cólicas, sangramento vaginal ou um aumento do corrimento.
Em caso de dúvida ou desconforto, os especialistas da Atida | Mifarma aconselham que a grávida consulte um médico, que será o seu melhor conselheiro.
Preocupações frequentes
- Usar preservativo
Caso as relações ocorram com o parceiro habitual e se saiba que não existe risco de transmissão de DSTs, não é necessário utilizar um método de barreira. Contudo, se houver o mínimo risco de contágio ou se a mulher tiver um novo parceiro, é importante utilizar preservativo. - Magoar o bebé
As relações sexuais durante a gravidez não magoam o bebé (mesmo que haja penetração vaginal), uma vez que o feto está protegido pelos músculos do útero, o líquido amniótico e o muco cervical. Contudo, há coisas a evitar: embora o sexo oral seja permitido, não é recomendável soprar para dentro da vagina; nem praticar sexo vaginal após o sexo anal. - A posição certa
Não existe uma “posição certa”, pois tudo depende dos gostos de cada pessoa. O ideal é optar por uma que seja confortável para os envolvidos, em particular para a grávida. À medida que a gravidez avança, aconselha-se uma posição que deixe a barriga da mulher livre de qualquer pressão – por exemplo, deitada de costas ou mesmo de pé.
