Como manter uma vida sexual plena depois de sermos pais
Como manter uma vida sexual plena depois de sermos pais
(Foto: Pexels by Nikolina)

A chegada de um filho representa uma mudança muito grande (podemos dizer estrutural?) na vida do casal. A atenção que antes era dividida entre os dois, deixa de estar focada nas necessidades de quem compõe a relação para se centrar naquele bebé que depende totalmente dos pais. Mesmo depois de crescer, as dinâmicas alteram-se e, muitas vezes, a falta de privacidade e uma menor espontaneidade na relação mexem com a própria estrutura do casal. O que não é, de todo, sinónimo de que a relação não seja feliz ou sólida. Mas a paixão que outrora era ardente, passa por diferentes fases até se voltar a encontrar a chama que equilibra os dois. Flexibilidade e adaptação são as palavras-chave desta fase mais específica. Mas não são as únicas:

Comunicação

Manter uma comunicação aberta, fluída e honesta é fundamental para manter uma relação feliz, saudável e equilibrada que tem como base uma vida sexual boa para ambos os intervenientes. Se não conseguir falar honestamente e sem receios sobre os seus desejos e necessidades, o outro não saberá realmente o que deseja. E mesmo nas fases em que a vida sexual não está, ainda, em pleno, falar sobre sexo e o desejo que continuam a sentir um pelo outro revela-se muito importante para manter a vontade de estarem juntos, apesar de todo o cansaço que um bebé envolve.

Organização

Conseguir organizar momentos íntimos ou planear uma hora para estarem só os dois pode fazer toda a diferença no vosso dia e na vossa relação. E aqui não cabe apenas sexo. Estarem juntos, de forma descontraída, é meio caminho andado para manterem o afeto e a vossa ligação enquanto casal intacta.

Mantenha a intimidade com estas dicas
(Foto: Pexels by cottonbro studio)

Não se esquecer de si

Ser mãe ou pai não é sinónimo de se anular enquanto homem ou mulher. Embora um filho represente uma mudança muito grande a vários níveis, inclusive no nosso eu, não deixamos de ser quem sempre fomos com o nascimento de um bebé. É, por isso, importante continuar a fazer o que sempre a apaixonou e o que a faz sentir bem e conectada consigo mesma.

Experimentar coisas novas

Não tenha receio de ir mais além nas experiências íntimas que fazem. Desde que seja prazeroso para ambos, porque não?! Explore brinquedos sexuais, fantasias compartilhadas, desejos, posições diferentes… Encontre o que funciona para vocês nesta nova dinâmica e avance sem medos. Aprenda a estimular o seu relacionamento de diferentes formas e atreva-se a ser ainda mais feliz.

Palavras-chave

Relacionados

Mais no portal

Mais Notícias

É outono e as trufas brancas já estão na mesa

É outono e as trufas brancas já estão na mesa

Celebrar o Natal com magia e elegância

Celebrar o Natal com magia e elegância

Decifrado o mecanismo responsável pelo efeito ioiô que atormenta quem faz dieta

Decifrado o mecanismo responsável pelo efeito ioiô que atormenta quem faz dieta

Charlotte Casiraghi condecorada pela mãe, a princesa Carolina do Mónaco

Charlotte Casiraghi condecorada pela mãe, a princesa Carolina do Mónaco

Prosolia Energy faz parceria com fundo de capitais francês para aumentar a sua expansão nas renováveis

Prosolia Energy faz parceria com fundo de capitais francês para aumentar a sua expansão nas renováveis

Quis Saber Quem Sou: Será que

Quis Saber Quem Sou: Será que "ainda somos os mesmos e vivemos como os nossos pais?"

Oppo Find X8 Pro vai chegar à Europa com câmaras Hasselblad e novidades 'inteligentes' no ColorOS 15

Oppo Find X8 Pro vai chegar à Europa com câmaras Hasselblad e novidades 'inteligentes' no ColorOS 15

Primeiro contacto: Peugeot E-5008, um (verdadeiro) sete lugares high-tech

Primeiro contacto: Peugeot E-5008, um (verdadeiro) sete lugares high-tech

INDOMÁVEIS 3: COMO INIMIGOS SE TORNAM AMIGOS

INDOMÁVEIS 3: COMO INIMIGOS SE TORNAM AMIGOS

Em

Em "A Promessa" Laura pede o divórcio a Tomás

Carlos Silva e Sancho Ramalho vencem Campeonato de Portugal de Novas Energias – PRIO

Carlos Silva e Sancho Ramalho vencem Campeonato de Portugal de Novas Energias – PRIO

Cidade de Um só Planeta

Cidade de Um só Planeta

Os cobertores pesados têm mesmo impacto na qualidade do sono e na saúde mental? Nova investigação diz que sim

Os cobertores pesados têm mesmo impacto na qualidade do sono e na saúde mental? Nova investigação diz que sim

Família Ribeiro Telles de luto: momentos de emoção no funeral do bebé Vicente

Família Ribeiro Telles de luto: momentos de emoção no funeral do bebé Vicente

Mario Brunello:

Mario Brunello: "Uma montanha não se conquista, não é nossa quando subimos ao cume. Na música acontece o mesmo"

A VISÃO Se7e desta semana - edição 1655

A VISÃO Se7e desta semana - edição 1655

Maria Botelho Moniz e Pedro Bianchi Prata celebram 1 ano de Vicente

Maria Botelho Moniz e Pedro Bianchi Prata celebram 1 ano de Vicente

Pigmentarium: perfumaria de nicho inspirada na herança cultural da República Checa

Pigmentarium: perfumaria de nicho inspirada na herança cultural da República Checa

Como funciona o

Como funciona o "Toxic Panda", o novo vírus que afeta dispositivos Android e que já fez vítimas em Portugal

Dongfeng chega a Portugal com um elétrico de 27 mil euros e um 4x4 'militar' com mais de 1000 cavalos

Dongfeng chega a Portugal com um elétrico de 27 mil euros e um 4x4 'militar' com mais de 1000 cavalos

Fashion Clinic Home: novo espaço em Lisboa

Fashion Clinic Home: novo espaço em Lisboa

Cascais Opera em Paris - Corações ao alto na terra de Bizet

Cascais Opera em Paris - Corações ao alto na terra de Bizet

Dados de robô

Dados de robô "perdido" no oceano Antártico revelam novas perspetivas sobre o degelo

Guia de essenciais de viagem para a sua pele

Guia de essenciais de viagem para a sua pele

Lavra, Porto: uma casa com liberdade total

Lavra, Porto: uma casa com liberdade total

Quem tinha mais poderes antes do 25 de Abril: o Presidente da República ou o Presidente do Conselho?

Quem tinha mais poderes antes do 25 de Abril: o Presidente da República ou o Presidente do Conselho?

A relação entre o burnout e o perfecionismo, explicada por uma psicoterapeuta

A relação entre o burnout e o perfecionismo, explicada por uma psicoterapeuta

Kim Kardashian tem nova coleção de

Kim Kardashian tem nova coleção de "lingerie" com a Dolce & Gabbana

San Ginés: O que é que estes churros têm?

San Ginés: O que é que estes churros têm?

Arnaldo Antunes:

Arnaldo Antunes: "Na poesia parece que a palavra cria uma opacidade, coisifica o que está apontando"

Últimas emoções de

Últimas emoções de "Cacau": Tiago pede perdão a Cacau e descobre que ela está grávida

Leitão & Irmão: “Nunca vivemos do poder, mas sim do consumidor”

Leitão & Irmão: “Nunca vivemos do poder, mas sim do consumidor”

Fosso salarial continua a agravar-se: a partir de hoje, as mulheres em Portugal estão a trabalhar de graça

Fosso salarial continua a agravar-se: a partir de hoje, as mulheres em Portugal estão a trabalhar de graça

O Pêra-Manca ainda é especial?

O Pêra-Manca ainda é especial?

"Grávida da Murtosa": Como a PJ resolveu o mistério

O mistério do cancro antes dos 50 anos

O mistério do cancro antes dos 50 anos

O futuro começou esta noite. Como foi preparado o 25 de Abril

O futuro começou esta noite. Como foi preparado o 25 de Abril

Xiaomi, Sony, Bose e Nothing à prova: Os melhores auriculares sem fios dos €60 aos €250

Xiaomi, Sony, Bose e Nothing à prova: Os melhores auriculares sem fios dos €60 aos €250

Em Paris, um pequeno apartamento de 60m2 dominado pela cor

Em Paris, um pequeno apartamento de 60m2 dominado pela cor

Elenco reúne-se na apresentação da nova novela da TVI,

Elenco reúne-se na apresentação da nova novela da TVI, "A Fazenda"

Vídeo:

Vídeo: "Como encontrar 'o' livro"

Donald Trump é o novo presidente dos Estados Unidos da América

Donald Trump é o novo presidente dos Estados Unidos da América

Dongfeng chega a Portugal com um elétrico de 27 mil euros e um 4x4 'militar' com mais de 1000 cavalos

Dongfeng chega a Portugal com um elétrico de 27 mil euros e um 4x4 'militar' com mais de 1000 cavalos

Halle Berry desfila para Elie Saab com o vestido que usou nos Óscares de 2002

Halle Berry desfila para Elie Saab com o vestido que usou nos Óscares de 2002

Vencedores e vencidos do 25 de Abril na VISÃO História

Vencedores e vencidos do 25 de Abril na VISÃO História

Parceria TIN/Público

A Trust in News e o Público estabeleceram uma parceria para partilha de conteúdos informativos nos respetivos sites