Foto Pexels/Anastasiya Lobanovskaya



O psicólogo dominicano John M. Gottman tornou-se famoso por duas razões: conseguir ‘adivinhar’ que casais recém-casados sobreviveriam e os que acabariam separados e decretar uma ‘lei’ segundo a qual um casal sobreviveria se, por cada coisa desagradável que acontecesse no casamento, houvesse cinco coisas boas. Gottman decidiu depois usar os seus 40 anos de estudo de casais para os agrupar em cinco ‘tipos’. Os três primeiros pertencem ao grupo dos casais regulados, ou os que são capazes de manter a regra dos ‘cinco-para-um’. Os outros dois tipos representam o grupo dos casais Desregulados, ou seja, não se percebe por que é que ainda estão juntos.

1 OS SÓCIOS
Nome de código: Estão para as curvas. Lembram-nos que há casais estáveis, o que nos desconcentra, porque somos uns românticos incuráveis e ainda achamos que o Romeu e a Julieta têm de morrer no fim, mesmo que nesta era de telemóveis isso seja bastante improvável [“Tou, Romeu, olha. Vou-me fingir de morta com uma cena que me orientaram, mas é a fingir, ok, é só moca, se te atrasares, estaciona aí perto e espera que eu acorde e depois a malta baza, bj” (smile daqueles a deitar coraçõezinhos pelos olhos).] Este casal é pouco dramático e bastante funcional: não perde tempo com picuinhices, não briga em público, não se põe a perguntar um ao outro “ó Constança, a menina ama-me mais do que à própria vida?” e tem uma causa em comum: filhos. São pais despachados e pouco dados ao drama, o que é essencial quando se tem cinco crianças. Andam sempre num circo de “ó Madalena, não se bate no Salvador, ó Mateus, tire o cotovelo do olho da Maria e não mate a Benedita, se fizer favor”.

PROGNÓSTICO
Para sempre ou até os filhos saírem de casa. Mas quando os filhos saem de casa entram os netos, e como cada filho tem para aí oito filhos, os avós continuam, por assim dizer, e desculpem a palavra, algemados um ao outro.



2 OS VOLÁTEIS
Nome de código: Montanha Russa. Têm um único objetivo na vida: fazerem a cabeça em água um ao outro. Ora se amam, ora não se podem ver, ela atira-lhe com a Bimby à testa e ele sai de casa, ela diz-lhe que não consegue viver sem ele (e sem a Bimby, que pifou) e ele volta, ele diz-lhe que devia era ter casado com a Mónica do marketing, que não tem Bimby, e ela sai de casa, etc.

Qualquer pormenor é pretexto para uma discussão e ninguém dá o braço a torcer. “Tu andas-me no Tinder, ó Raquel Maria?”, “eu?! e diz-me lá com quem estavas a falar no Facebook que eu bem te vi a teclar que nem um louco?”, “no Facebook? Mas eu nunca vou ao Facebook, tu é que passas a vida a amigar gandulos que andaram contigo na pré-primária”, “e como é que sabes isso se não vais ao Facebook?”, “só lá vou ver os resultados do Benfica”, “e para que é que te serve a Benfica TV?”, “não me serve de nada, porque me obrigaste a desativar os canais temáticos”, etc., etc., etc., até alguém ligar ou um deles tiver de sair.

PROGNÓSTICO
Até um deles morrer de exaustão e surdez aos 89 anos.



3 OS ANTICONFLITO
Nome de código: os Relaxados. São felizes, mas não andam agarradinhos em público a chamar ‘kiducho’ e ‘fofinha’ um ao outro. São o casal que damos sempre como exemplo quando se fala de casais que irão estar juntos para sempre. Para eles, uma relação é demasiado preciosa para perderem tempo com discussões sobre quem lava a louça ou quem vai buscar as crianças à avó. Verdade se diga que isto acontece, não por uma grande dedicação à vida de casal, mas porque o destino, o Tinder, a escola ou o melhor amigo juntou duas almas muito parecidas.

PROGNÓSTICO
O mais provável é que seja mesmo para sempre. Uma separação dá muito trabalho.



4 OS HOSTIS
Nome de código: os Generais. Aqui não há meias-tintas, a guerra estalou. Estão sempre à defesa, furiosos um com o outro, com o mundo que os juntou, com os filhos que os seguram, contra a casa que os (agora sim) algema, contra o tempo que passa e não os liberta, contra a tia Norberta que os apresentou algures nos anos 2000 e contra o Euromilhões, que não lhes sai e teima em contribuir para os manter em estado de sítio. Há uma data de razões que os prendem, mas que não os unem.

PROGNÓSTICO
Curiosamente, diz Gottman, costumam continuar casados (e infelizes) para sempre. Uma explicação parece ser a de que exteriorizam a sua fúria. Ou, claro, que não têm dinheiro para se separarem.



5 OS AFASTADOS
Nome de código: os Guerrilheiros. A guerra aqui tem dias. Ele chega e manda uma indireta, e ela chora (às escondidas). Ela chega e manda-lhe um insultozinho (velado) à mãezinha dele, e ele fica danado. Têm discussões brutais e depois ficam dias a lamber as feridas e a tomar balanço para outra discussão. O ar torna-se irrespirável. Andam encolhidos como se estivessem cheios de frio, nos restaurantes entretêm-se a observar a mesa do lado, mal abrem a boca, e partilham um mal-estar constante.

PROGNÓSTICO
Costuma ser um estádio pré-divórcio.





6 PRINCÍPIOS PARA UMA RELAÇÃO RESULTAR

Segundo Gottman, há muita coisa que se pode fazer para manter um casamento:

. Respeitar as diferenças do outro e elogiá-lo;

. Funcionar em equipa e não em separado;

. Deixar-se influenciar sem perder individualidade;

. Fazer compromissos sem cobrar de volta;

. Ajudar o outro a realizar os seus objetivos e sonhos;

. Encontrar um sistema comum de significados: acontecimentos, símbolos, valores, tradições.


Palavras-chave

Relacionados

Mais no portal

Mais Notícias

Sabe qual é o modelo de iPhone mais popular? E o que vende menos?

Sabe qual é o modelo de iPhone mais popular? E o que vende menos?

Ford Mustang Mach-E com BlueCruise: Conduzir (em Portugal) sem tocar no volante

Ford Mustang Mach-E com BlueCruise: Conduzir (em Portugal) sem tocar no volante

"A Vida Secreta dos Velhos": Como bate o coração na idade maior?

Ana Guiomar faz topless em capa de revista:

Ana Guiomar faz topless em capa de revista: "Cada um faz o que quer"

Novos retratos oficiais dos reis Mary e Frederico X da Dinamarca

Novos retratos oficiais dos reis Mary e Frederico X da Dinamarca

"Daqui a uns anos, vamos olhar para trás e rir da ideia dos miúdos todos terem telemóveis na escola"

Últimas emoções de

Últimas emoções de "Cacau": Marlene revela o verdadeiro plano de Marco a Cacau e Tiago

Morreu José Agualuza

Morreu José Agualuza

Os livros da VISÃO Júnior: Ideias para ler nas tarde de outono

Os livros da VISÃO Júnior: Ideias para ler nas tarde de outono

Uma looonga soneca

Uma looonga soneca

Multimilionários produzem mais carbono em 1h30 do que pessoa

Multimilionários produzem mais carbono em 1h30 do que pessoa "comum" numa vida

E-Rally Alentejo Central: as melhores imagens da equipa PRIO - Exame Informática - Peugeot

E-Rally Alentejo Central: as melhores imagens da equipa PRIO - Exame Informática - Peugeot

De Zeca Afonso a Adriano Correia de Oliveira. O papel da música de intervenção na revolução de 1974

De Zeca Afonso a Adriano Correia de Oliveira. O papel da música de intervenção na revolução de 1974

O Pêra-Manca ainda é especial?

O Pêra-Manca ainda é especial?

Pigmentarium: perfumaria de nicho inspirada na herança cultural da República Checa

Pigmentarium: perfumaria de nicho inspirada na herança cultural da República Checa

Faye Toogood foi eleita designer do ano na próxima Maison&Objet

Faye Toogood foi eleita designer do ano na próxima Maison&Objet

Cascais Opera em Paris - Corações ao alto na terra de Bizet

Cascais Opera em Paris - Corações ao alto na terra de Bizet

Os cobertores pesados têm mesmo impacto na qualidade do sono e na saúde mental? Nova investigação diz que sim

Os cobertores pesados têm mesmo impacto na qualidade do sono e na saúde mental? Nova investigação diz que sim

Halle Berry desfila para Elie Saab com o vestido que usou nos Óscares de 2002

Halle Berry desfila para Elie Saab com o vestido que usou nos Óscares de 2002

Cidade de Um só Planeta

Cidade de Um só Planeta

Kate resgata joias da princesa Diana e de Isabel II para o Dia do Armistício

Kate resgata joias da princesa Diana e de Isabel II para o Dia do Armistício

Individuais de Suter e McCall no MAAT

Individuais de Suter e McCall no MAAT

Mário Caldeira, Deloitte:

Mário Caldeira, Deloitte: "Um computador quântico pode quebrar as chaves de encriptação existentes e isso gera preocupações"

Lavra, Porto: uma casa com liberdade total

Lavra, Porto: uma casa com liberdade total

Os benefícios para a saúde do dióspiro

Os benefícios para a saúde do dióspiro

"O Pelicano", de Strindberg: Mentiras e conflitos no palco do Teatro Nacional São João

Guia de essenciais de viagem para a sua pele

Guia de essenciais de viagem para a sua pele

Xiaomi Mix Flip: O melhor smartphone 'concha' do mercado

Xiaomi Mix Flip: O melhor smartphone 'concha' do mercado

Sede da PIDE, o último bastião do Estado Novo

Sede da PIDE, o último bastião do Estado Novo

Dongfeng chega a Portugal com um elétrico de 27 mil euros e um 4x4 'militar' com mais de 1000 cavalos

Dongfeng chega a Portugal com um elétrico de 27 mil euros e um 4x4 'militar' com mais de 1000 cavalos

Natal à porta: 20 presentes para amantes de design e decoração

Natal à porta: 20 presentes para amantes de design e decoração

Michael Specht, o homem por trás das câmaras do Google Pixel, revela-nos os ingredientes de uma boa fotografia

Michael Specht, o homem por trás das câmaras do Google Pixel, revela-nos os ingredientes de uma boa fotografia

Donald Trump é o novo presidente dos Estados Unidos da América

Donald Trump é o novo presidente dos Estados Unidos da América

O futuro começou esta noite. Como foi preparado o 25 de Abril

O futuro começou esta noite. Como foi preparado o 25 de Abril

Quer dinamizar a comunicação da sua empresa em 2025? Use este Calendário de Marketing e Redes Sociais

Quer dinamizar a comunicação da sua empresa em 2025? Use este Calendário de Marketing e Redes Sociais

Os 125 segredos que já passaram pela “Casa dos Segredos” em Portugal

Os 125 segredos que já passaram pela “Casa dos Segredos” em Portugal

VOLT Live: Mais marcas chinesas chegaram a Portugal e o mau exemplo da Câmara de Ovar

VOLT Live: Mais marcas chinesas chegaram a Portugal e o mau exemplo da Câmara de Ovar

Kim Kardashian tem nova coleção de

Kim Kardashian tem nova coleção de "lingerie" com a Dolce & Gabbana

25 peças para receber a primavera em casa

25 peças para receber a primavera em casa

Arnaldo Antunes:

Arnaldo Antunes: "Na poesia parece que a palavra cria uma opacidade, coisifica o que está apontando"

Decifrado o mecanismo responsável pelo efeito ioiô que atormenta quem faz dieta

Decifrado o mecanismo responsável pelo efeito ioiô que atormenta quem faz dieta

O Natal já brilha nas ruas: 14 ideias para começar a celebrar

O Natal já brilha nas ruas: 14 ideias para começar a celebrar

Transição para um futuro sustentável

Transição para um futuro sustentável

Lavra, Porto: uma casa com liberdade total

Lavra, Porto: uma casa com liberdade total

Prosolia Energy faz parceria com fundo de capitais francês para aumentar a sua expansão nas renováveis

Prosolia Energy faz parceria com fundo de capitais francês para aumentar a sua expansão nas renováveis

Parceria TIN/Público

A Trust in News e o Público estabeleceram uma parceria para partilha de conteúdos informativos nos respetivos sites