Foto Pexels/Anastasiya Lobanovskaya



O psicólogo dominicano John M. Gottman tornou-se famoso por duas razões: conseguir ‘adivinhar’ que casais recém-casados sobreviveriam e os que acabariam separados e decretar uma ‘lei’ segundo a qual um casal sobreviveria se, por cada coisa desagradável que acontecesse no casamento, houvesse cinco coisas boas. Gottman decidiu depois usar os seus 40 anos de estudo de casais para os agrupar em cinco ‘tipos’. Os três primeiros pertencem ao grupo dos casais regulados, ou os que são capazes de manter a regra dos ‘cinco-para-um’. Os outros dois tipos representam o grupo dos casais Desregulados, ou seja, não se percebe por que é que ainda estão juntos.

1 OS SÓCIOS
Nome de código: Estão para as curvas. Lembram-nos que há casais estáveis, o que nos desconcentra, porque somos uns românticos incuráveis e ainda achamos que o Romeu e a Julieta têm de morrer no fim, mesmo que nesta era de telemóveis isso seja bastante improvável [“Tou, Romeu, olha. Vou-me fingir de morta com uma cena que me orientaram, mas é a fingir, ok, é só moca, se te atrasares, estaciona aí perto e espera que eu acorde e depois a malta baza, bj” (smile daqueles a deitar coraçõezinhos pelos olhos).] Este casal é pouco dramático e bastante funcional: não perde tempo com picuinhices, não briga em público, não se põe a perguntar um ao outro “ó Constança, a menina ama-me mais do que à própria vida?” e tem uma causa em comum: filhos. São pais despachados e pouco dados ao drama, o que é essencial quando se tem cinco crianças. Andam sempre num circo de “ó Madalena, não se bate no Salvador, ó Mateus, tire o cotovelo do olho da Maria e não mate a Benedita, se fizer favor”.

PROGNÓSTICO
Para sempre ou até os filhos saírem de casa. Mas quando os filhos saem de casa entram os netos, e como cada filho tem para aí oito filhos, os avós continuam, por assim dizer, e desculpem a palavra, algemados um ao outro.



2 OS VOLÁTEIS
Nome de código: Montanha Russa. Têm um único objetivo na vida: fazerem a cabeça em água um ao outro. Ora se amam, ora não se podem ver, ela atira-lhe com a Bimby à testa e ele sai de casa, ela diz-lhe que não consegue viver sem ele (e sem a Bimby, que pifou) e ele volta, ele diz-lhe que devia era ter casado com a Mónica do marketing, que não tem Bimby, e ela sai de casa, etc.

Qualquer pormenor é pretexto para uma discussão e ninguém dá o braço a torcer. “Tu andas-me no Tinder, ó Raquel Maria?”, “eu?! e diz-me lá com quem estavas a falar no Facebook que eu bem te vi a teclar que nem um louco?”, “no Facebook? Mas eu nunca vou ao Facebook, tu é que passas a vida a amigar gandulos que andaram contigo na pré-primária”, “e como é que sabes isso se não vais ao Facebook?”, “só lá vou ver os resultados do Benfica”, “e para que é que te serve a Benfica TV?”, “não me serve de nada, porque me obrigaste a desativar os canais temáticos”, etc., etc., etc., até alguém ligar ou um deles tiver de sair.

PROGNÓSTICO
Até um deles morrer de exaustão e surdez aos 89 anos.



3 OS ANTICONFLITO
Nome de código: os Relaxados. São felizes, mas não andam agarradinhos em público a chamar ‘kiducho’ e ‘fofinha’ um ao outro. São o casal que damos sempre como exemplo quando se fala de casais que irão estar juntos para sempre. Para eles, uma relação é demasiado preciosa para perderem tempo com discussões sobre quem lava a louça ou quem vai buscar as crianças à avó. Verdade se diga que isto acontece, não por uma grande dedicação à vida de casal, mas porque o destino, o Tinder, a escola ou o melhor amigo juntou duas almas muito parecidas.

PROGNÓSTICO
O mais provável é que seja mesmo para sempre. Uma separação dá muito trabalho.



4 OS HOSTIS
Nome de código: os Generais. Aqui não há meias-tintas, a guerra estalou. Estão sempre à defesa, furiosos um com o outro, com o mundo que os juntou, com os filhos que os seguram, contra a casa que os (agora sim) algema, contra o tempo que passa e não os liberta, contra a tia Norberta que os apresentou algures nos anos 2000 e contra o Euromilhões, que não lhes sai e teima em contribuir para os manter em estado de sítio. Há uma data de razões que os prendem, mas que não os unem.

PROGNÓSTICO
Curiosamente, diz Gottman, costumam continuar casados (e infelizes) para sempre. Uma explicação parece ser a de que exteriorizam a sua fúria. Ou, claro, que não têm dinheiro para se separarem.



5 OS AFASTADOS
Nome de código: os Guerrilheiros. A guerra aqui tem dias. Ele chega e manda uma indireta, e ela chora (às escondidas). Ela chega e manda-lhe um insultozinho (velado) à mãezinha dele, e ele fica danado. Têm discussões brutais e depois ficam dias a lamber as feridas e a tomar balanço para outra discussão. O ar torna-se irrespirável. Andam encolhidos como se estivessem cheios de frio, nos restaurantes entretêm-se a observar a mesa do lado, mal abrem a boca, e partilham um mal-estar constante.

PROGNÓSTICO
Costuma ser um estádio pré-divórcio.





6 PRINCÍPIOS PARA UMA RELAÇÃO RESULTAR

Segundo Gottman, há muita coisa que se pode fazer para manter um casamento:

. Respeitar as diferenças do outro e elogiá-lo;

. Funcionar em equipa e não em separado;

. Deixar-se influenciar sem perder individualidade;

. Fazer compromissos sem cobrar de volta;

. Ajudar o outro a realizar os seus objetivos e sonhos;

. Encontrar um sistema comum de significados: acontecimentos, símbolos, valores, tradições.


Palavras-chave

Relacionados

Mais no portal

Mais Notícias

Vendas da Tesla na Europa estão em queda

Vendas da Tesla na Europa estão em queda

Um novo estúdio em Lisboa para jantares, showcookings, apresentações de marcas, todo decorado em português

Um novo estúdio em Lisboa para jantares, showcookings, apresentações de marcas, todo decorado em português

Babell, o evento literário que vai transformar o Porto num jardim de livros

Babell, o evento literário que vai transformar o Porto num jardim de livros

Ovos

Ovos "ilibados" no caso do colesterol

Parque Marinho Luiz Saldanha: Um mar abençoado, nas palavras e imagens do multipremiado fotógrafo Luís Quinta

Parque Marinho Luiz Saldanha: Um mar abençoado, nas palavras e imagens do multipremiado fotógrafo Luís Quinta

A poesia que sai à rua em Salvador

A poesia que sai à rua em Salvador

Familiares e amigos despedem-se de João Lobo Antunes

Familiares e amigos despedem-se de João Lobo Antunes

CARAS Decoração: 10 espreguiçadeiras para aproveitar o bom tempo

CARAS Decoração: 10 espreguiçadeiras para aproveitar o bom tempo

A Sagração da Primavera - Quando a morte é também fonte de vida

A Sagração da Primavera - Quando a morte é também fonte de vida

O

O "look" de Letizia no reencontro com a filha em Marín

Um viva aos curiosos! David Fonseca na capa da PRIMA

Um viva aos curiosos! David Fonseca na capa da PRIMA

As imagens das cenas de sexo lésbico de Margarida Corceiro na TVI

As imagens das cenas de sexo lésbico de Margarida Corceiro na TVI

Moda:

Moda: "Look" festivaleiro

Rainha Letizia celebra 53.º aniversário

Rainha Letizia celebra 53.º aniversário

Festival MED: Viagem musical à volta do mundo pelas ruas de Loulé

Festival MED: Viagem musical à volta do mundo pelas ruas de Loulé

Cortes: Estes artistas sentem que perderam o mérito

Cortes: Estes artistas sentem que perderam o mérito

Só ver uma pessoa doente já faz disparar o sistema imunitário

Só ver uma pessoa doente já faz disparar o sistema imunitário

Tesla entregou menos carros no segundo trimestre do ano

Tesla entregou menos carros no segundo trimestre do ano

Keep the coins, I want change: um mapa para a sustentabilidade empresarial em 2025

Keep the coins, I want change: um mapa para a sustentabilidade empresarial em 2025

O grande negócio dos centros de dados

O grande negócio dos centros de dados

Nacionalismo fake tuga made in China

Nacionalismo fake tuga made in China

Do Liberation Day ao Acordo de Genebra – O que se segue?

Do Liberation Day ao Acordo de Genebra – O que se segue?

Portugália Belém reabre renovada em ano de centenário

Portugália Belém reabre renovada em ano de centenário

Vencedores e vencidos do 25 de Abril na VISÃO História

Vencedores e vencidos do 25 de Abril na VISÃO História

Samsung vai lançar smartphone dobrável tríptico até final do ano

Samsung vai lançar smartphone dobrável tríptico até final do ano

Pavilhão Julião Sarmento - Quando a arte se confunde com a vida

Pavilhão Julião Sarmento - Quando a arte se confunde com a vida

O futuro começou esta noite. Como foi preparado o 25 de Abril

O futuro começou esta noite. Como foi preparado o 25 de Abril

Da Varanda ao Jardim: Viva o Exterior com a Nova Coleção JYSK

Da Varanda ao Jardim: Viva o Exterior com a Nova Coleção JYSK

Parabéns, bicharada!

Parabéns, bicharada!

A VISÃO Se7e desta semana – edição 1740

A VISÃO Se7e desta semana – edição 1740

Antecipar o futuro: a visão da WTW sobre os riscos emergentes

Antecipar o futuro: a visão da WTW sobre os riscos emergentes

Cocktail tóxico encontrado em plástico reciclado

Cocktail tóxico encontrado em plástico reciclado

António Casalinho: ninguém o pára

António Casalinho: ninguém o pára

25 peças para receber a primavera em casa

25 peças para receber a primavera em casa

Salgueiro Maia, o herói a contragosto

Salgueiro Maia, o herói a contragosto

Mia faz cirurgia estética para colocar implantes mamários (veja as fotos!)

Mia faz cirurgia estética para colocar implantes mamários (veja as fotos!)

Investigadores conseguem novas

Investigadores conseguem novas "receitas" para reprogramar células que podem ajudar a combater o cancro

Celebrar a Páscoa com escapadinhas para todos

Celebrar a Páscoa com escapadinhas para todos

Dia da Criança: 5 sugestões para te divertires

Dia da Criança: 5 sugestões para te divertires

Em “Cacau”: Cacau dá à luz em casa e troca juras de amor com Marco

Em “Cacau”: Cacau dá à luz em casa e troca juras de amor com Marco

Cortes orçamentais de Trump podem levar a mais de 2000 despedimentos na NASA

Cortes orçamentais de Trump podem levar a mais de 2000 despedimentos na NASA

Técnico e Vinci Energies Portugal apresentam novo Formula Student para 2025/2026

Técnico e Vinci Energies Portugal apresentam novo Formula Student para 2025/2026

Indeed e Glassdoor vão despedir 1300 trabalhadores

Indeed e Glassdoor vão despedir 1300 trabalhadores

Margherita Missoni: “A moda tem de  acompanhar o ritmo das mulheres”

Margherita Missoni: “A moda tem de  acompanhar o ritmo das mulheres”

Quando o tribunal quer ser legislador também viola a Constituição

Quando o tribunal quer ser legislador também viola a Constituição