Terminar uma amizade: 3 dicas para dizer adeus

Terminar uma amizade: 3 dicas para dizer adeus
Foto: Pexels/ Elijah O’Donnell

Há tipos muito diferentes de amigos, alguns permanecem, outros não, apenas passam pela nossa vida. O que fazer, então, com estes últimos quando não há harmonia? Porque dizer adeus a um amigo pode ser mais difícil do que acabar um relacionamento amoroso.

Quantos amigos acha que teve ao longo da tua vida? Talvez nunca tenha pensado nisso, mas alguém o fez por si. O antropólogo Robin Dunbar. O número mágico de amizades é 150 ao longo de uma vida inteira.

Será que é capaz de prever quais dos seus amigos actuais ficarão consigo até ao fim? Porque já sabe que alguns vêm e vão. Já no tempo de Aristóteles, o filósofo falava de 3 tipos de amizades. As de utilidade- que se mantêm enquanto pelo menos um dos dois continua a precisar de alguma coisa do outro-, as de prazer – com quem nos divertimos quando bebemos uns copos, mas com quem não contamos para tudo- e as de virtude – que são as que aceitamos incondicionalmente e com as quais estamos unidos por uma afinidade que nem a passagem do tempo consegue alterar.

Falemos também de conhecidos, amigos de longa data, amigos íntimos, amigos do Facebook (ou do Twitter ou de qualquer outra rede social), amigos do grupo de pais da escola, amigos do paddle, amigos do grupo de verão… Uma miscelânea de amigos, conhecidos e “circunstanciais”. E se dermos ouvidos a Dunbar, talvez possamos prever com quais deles temos uma viagem mais longa e com quais temos uma viagem mais curta. Porque tudo depende do tempo e do esforço mental que estamos dispostos a dedicar-lhes. Entre 3 e 5 pessoas do seu círculo alargado de amigos são os seus íntimos. Aqueles para quem é capaz de dar pelo menos o seu dedo mindinho. Há mais 10 pessoas que vê com frequência e com quem, sem dúvida, gosta. Vá e dê-lhes uma cara e um nome, e de certeza que vai encontrar os números. E provavelmente encontrará mais 35 a 50 pessoas que entram e saem da sua vida, mas que são um círculo alargado de pessoas com quem se relaciona (ou se relacionou com alguma frequência) ao longo dos anos.

O que fazemos com os que queremos que se vão embora?

Agora que já começou a visualizar quem vai ficar mais tempo e porquê, pense por um momento naquelas “amizades” que já têm uma data de validade. O que é que vai fazer para mudar o jogo e dizer adeus à amizade?

Romper com um amigo não é o mesmo que romper com um parceiro amoroso. Até porque, nisso, podemos ter menos prática.

Desaparecer gradualmente
Se sabe que é pouco provável que a outra pessoa ouça ou aceite a sua decisão, se a relação se está a tornar tóxica ou se quer simplesmente evitar ferir os sentimentos dela, espaçar e reduzir o número de encontros pode ser uma boa fórmula.

Tenha uma conversa honesta
Se, porventura, a pessoa de quem se quer afastar é alguém que conhece há muito tempo e sente que merece o respeito de um último adeus, ou se é alguém que faz ou fez algo tão desagradável para si que seria difícil ignorar, falar com ela e explicar-lhe como se sente na primeira pessoa pode ser uma boa maneira de o fazer. Explique-lhe a situação para que perceba porque se está a afastar e a despedir-se.

Escreva-lhe uma carta
Isto dá-lhe tempo para encontrar as palavras certas para terminar a relação e para explicar as suas ideias de uma forma mais ordenada. Um e-mail também serve, mas tenha cuidado, não caia na armadilha de enviar uma série de mensagens fragmentadas via WhatsApp. E se nunca escreveu uma carta, experimente, tem um efeito poderoso.

Terminar uma amizade: 3 dicas para dizer adeus

Terminar uma amizade: 3 dicas para dizer adeus

Palavras-chave

Relacionados

Mais no portal

Mais Notícias

CARAS Decoração: 10 ideias para transformar o velho em novo

CARAS Decoração: 10 ideias para transformar o velho em novo

O futuro da energia é agora

O futuro da energia é agora

A fruta comum que têm mais de 1600 elementos e que os cientistas querem ver reconhecida como

A fruta comum que têm mais de 1600 elementos e que os cientistas querem ver reconhecida como "superalimento"

Microsoft revela poupanças de 500 milhões com Inteligência Artificial, depois de despedir nove mil

Microsoft revela poupanças de 500 milhões com Inteligência Artificial, depois de despedir nove mil

Um novo estúdio em Lisboa para jantares, showcookings, apresentações de marcas, todo decorado em português

Um novo estúdio em Lisboa para jantares, showcookings, apresentações de marcas, todo decorado em português

Antecipar o futuro: a visão da WTW sobre os riscos emergentes

Antecipar o futuro: a visão da WTW sobre os riscos emergentes

Margherita Missoni: “A moda tem de  acompanhar o ritmo das mulheres”

Margherita Missoni: “A moda tem de  acompanhar o ritmo das mulheres”

Salgueiro Maia, o herói a contragosto

Salgueiro Maia, o herói a contragosto

Fotografia: Os tigres de Maria da Luz

Fotografia: Os tigres de Maria da Luz

Celebrar a Páscoa com escapadinhas para todos

Celebrar a Páscoa com escapadinhas para todos

Reino Unido junta-se a França para investir na rival europeia da Starlink

Reino Unido junta-se a França para investir na rival europeia da Starlink

Portugália Belém reabre renovada em ano de centenário

Portugália Belém reabre renovada em ano de centenário

Pode a Inteligência Artificial curar o cancro?

Pode a Inteligência Artificial curar o cancro?

Cosentino inaugura o Cosentino City Porto e reforça a sua presença em Portugal

Cosentino inaugura o Cosentino City Porto e reforça a sua presença em Portugal

Tesla entregou menos carros no segundo trimestre do ano

Tesla entregou menos carros no segundo trimestre do ano

Quis Saber Quem Sou: Será que

Quis Saber Quem Sou: Será que "ainda somos os mesmos e vivemos como os nossos pais?"

Ericeira: Escapada com sabor a ouriço

Ericeira: Escapada com sabor a ouriço

A Graça que resiste

A Graça que resiste

O que os cientistas descobriram ao

O que os cientistas descobriram ao "ressuscitar" o vírus da gripe espanhola

Pavilhão Julião Sarmento - Quando a arte se confunde com a vida

Pavilhão Julião Sarmento - Quando a arte se confunde com a vida

Os “looks” dos famosos na passadeira vermelha dos Globos de Ouro

Os “looks” dos famosos na passadeira vermelha dos Globos de Ouro

O lado mais ousado de Nufla: a cantora da “Casa dos Segredos 8”

O lado mais ousado de Nufla: a cantora da “Casa dos Segredos 8”

Na CARAS desta semana - Edição especial viagens: Os melhores destinos para umas férias de sonho em hotéis e

Na CARAS desta semana - Edição especial viagens: Os melhores destinos para umas férias de sonho em hotéis e "resorts" de Portugal

Graça: uma feira com conversas insólitas para pensar em comunidade

Graça: uma feira com conversas insólitas para pensar em comunidade

Lady Kitty Spencer regressa a Roma para o desfile de alta-costura de Dolce & Gabbana

Lady Kitty Spencer regressa a Roma para o desfile de alta-costura de Dolce & Gabbana

Ralis de regularidade: das apps gratuitas às sondas, conheça a tecnologia que pode usar para ser competitivo

Ralis de regularidade: das apps gratuitas às sondas, conheça a tecnologia que pode usar para ser competitivo

Parque Marinho Luiz Saldanha: Um mar abençoado, nas palavras e imagens do multipremiado fotógrafo Luís Quinta

Parque Marinho Luiz Saldanha: Um mar abençoado, nas palavras e imagens do multipremiado fotógrafo Luís Quinta

"My Way": a canção mais americana do mundo afinal saiu da piscina de um francês

Reportagem na selva mágica da Amazónia

Reportagem na selva mágica da Amazónia

A poesia que sai à rua em Salvador

A poesia que sai à rua em Salvador

Vendas da Tesla na Europa estão em queda

Vendas da Tesla na Europa estão em queda

A Sagração da Primavera - Quando a morte é também fonte de vida

A Sagração da Primavera - Quando a morte é também fonte de vida

Um século de propaganda na VISÃO História

Um século de propaganda na VISÃO História

António Casalinho: ninguém o pára

António Casalinho: ninguém o pára

Parabéns, bicharada!

Parabéns, bicharada!

Paixão em “Amor, Amor”: Cátia e Bruno têm sexo escaldante no quartel

Paixão em “Amor, Amor”: Cátia e Bruno têm sexo escaldante no quartel

As fotografias do reencontro de Rita Pereira e Isaac Carvalho

As fotografias do reencontro de Rita Pereira e Isaac Carvalho

A VISÃO Se7e desta semana – edição 1729

A VISÃO Se7e desta semana – edição 1729

Ovos

Ovos "ilibados" no caso do colesterol

Familiares e amigos despedem-se de João Lobo Antunes

Familiares e amigos despedem-se de João Lobo Antunes

Samsung vai lançar smartphone dobrável tríptico até final do ano

Samsung vai lançar smartphone dobrável tríptico até final do ano

Sede da PIDE, o último bastião do Estado Novo

Sede da PIDE, o último bastião do Estado Novo

Euribor: o impacto que chega agora às prestações mensais

Euribor: o impacto que chega agora às prestações mensais

Guia de essenciais de viagem para a sua pele

Guia de essenciais de viagem para a sua pele

Repórter Júnior: Entrevista a Luísa Ducla Soares

Repórter Júnior: Entrevista a Luísa Ducla Soares