Getty

Quem segue o ténis mundial, sabe quem é Aryna Sabalenka e não é só por ser o número dois do ranking mundial. É também pela sua personalidade. As ‘exclamações’ que solta sempre que bate na bola são uma autêntica declamação da sua força dentro e fora de campo. A tenista bielorussa é tudo menos low-profile e tanto se destaca por manifestar a sua frustração – normalmente as raquetes são as principais vítimas – como pela sua personalidade alegre e divertida. Aryna, que ganhou duas vezes consecutivas o Open da Austrália, confessa que tem trabalhado na sua saúde mental, já que são muitas as vezes que, no court, se deixa levar pelas emoções.

Aryna Sabalenka com Konstantin Koltsov

Porém, nestes últimos dias, Aryna Sabalenka tem sido notícia pela morte repentina – aparentemente suicídio – do seu ex-namorado, antigo jogador bielorusso de hóquei no gelo Konstantin Koltsov, com apenas 42 anos. Mais atenção tem tido a tenista por manter a intenção de participar no Miami Open, com jogo de estreia marcado para amanhã, sexta-feira, dia 22. Curiosamente Aryna vai jogar contra a sua melhor amiga, a tenista espanhola Paula Badosa (namorada do tenista grego Stefanos Tsitsipas, nº11 do ranking mundial).

Aryna Sabalenka com Paula Badosa

Aryna Sabalenka, que há cinco anos perdeu o pai, também ex-jogador de hóquei que morreu de forma igualmente repentina (morte súbita) aos 43 anos, já fez uma declaração nas redes sociais: “A morte de Konstantin é uma tragédia impensável e, embora já não estivéssemos juntos, o meu coração está partido. Por favor, respeitem a minha privacidade e a privacidade da sua família durante este momento difícil.”

“Não existe uma forma absoluta de viver uma perda”

O facto de Sabalenka se manter em jogo em Miami tem suscitado muitas opiniões, tantas ou mais do que a própria morte do ex-namorado. Mas, segundo Filipa Jardim da Silva, Psicóloga Clínica, Autora e CEO da Academia Transformar, a reação da tenista ao evento traumático não é invulgar. “Em situações de elevada carga emocional como uma perda, a resposta inicial mais universal é o choque, que pode enebriar os sentidos. Nesta gestão de pensamentos e sentimentos dolorosos, um dos mecanismos protetores mais comuns é o evitamento: envolvendo-nos em ações variadas, substituindo o modo sentir pelo modo fazer. Assim, manter os compromissos profissionais como uma competição desportiva, no caso da tenista Aryna Sabalenka, mergulhar em tarefas e responsabilidades, podem levar-nos a distrair do foco da dor. Esta supressão emocional pode ser mais ou menos consciente e é considerada, geralmente, como uma resposta adaptativa à perda e uma parte integrante da resposta inicial ao luto.”

Filipa Jardim da Silva é Psicóloga Clínica, Autora e CEO da Academia Transformar

A psicóloga sublinha também que “todos os processos de luto e gestão de perda são únicos. Não existe uma forma absoluta de viver uma perda. É sobretudo importante assegurar nestes processos (1) liberdade de escolha momento a momento, em função do que serve melhor as nossas necessidades e recursos; (2) conexão connosco mesmos e com pessoas seguras da nossa rede de suporte, e (3) comunicação dos nossos sentimentos, pensamentos e necessidades, para que possamos exprimi-los, reconhece-los e regulá-los, com legitimidade e sem culpa ou vergonha. Desta forma, garantimos uma evolução o mais saudável possível na gestão da perda.”

Palavras-chave

Relacionados

Mais no portal

Mais Notícias

11 filmes candidatos aos Oscars para ver no cinema

11 filmes candidatos aos Oscars para ver no cinema

VISÃO Júnior de janeiro de 2025

VISÃO Júnior de janeiro de 2025

Volkswagen prepara carro elétrico de 20 mil euros

Volkswagen prepara carro elétrico de 20 mil euros

O génio de Carlos Paredes

O génio de Carlos Paredes

Aeroband Pocketdrums 2 Max em teste: Tocar bateria com estilo e... no ar

Aeroband Pocketdrums 2 Max em teste: Tocar bateria com estilo e... no ar

"Há Fado no Cais" celebra Carlos Paredes

Grammys: 20 looks que passaram pela passadeira vermelha dos prémios mais importantes da música

Grammys: 20 looks que passaram pela passadeira vermelha dos prémios mais importantes da música

Salgueiro Maia, o herói a contragosto

Salgueiro Maia, o herói a contragosto

CARAS Decoração: Regresso aos clássicos, um

CARAS Decoração: Regresso aos clássicos, um "must" na decoração

Rainha Rania da Jordânia com o Papa Francisco no Vaticano

Rainha Rania da Jordânia com o Papa Francisco no Vaticano

IA no E-commerce: estudo prevê impacto positivo de perto de 30 mil milhões de euros em 2025

IA no E-commerce: estudo prevê impacto positivo de perto de 30 mil milhões de euros em 2025

Maria Grazia Chiuri evoca inocência da infância no desfile de alta-costura da Dior

Maria Grazia Chiuri evoca inocência da infância no desfile de alta-costura da Dior

Respirar ou sobreviver?

Respirar ou sobreviver?

Programa das comemorações do centenário de Carlos Paredes

Programa das comemorações do centenário de Carlos Paredes

De Zeca Afonso a Adriano Correia de Oliveira. O papel da música de intervenção na revolução de 1974

De Zeca Afonso a Adriano Correia de Oliveira. O papel da música de intervenção na revolução de 1974

CARAS Decoração: A arte da mesa, pratos com história

CARAS Decoração: A arte da mesa, pratos com história

Festival GUIdance: Flamenco e outras danças em Guimarães

Festival GUIdance: Flamenco e outras danças em Guimarães

Ambiente: o que está (mesmo) a falhar no clima?

Ambiente: o que está (mesmo) a falhar no clima?

Celebridades assistem ao desfile de alta-costura da Dior, em Paris

Celebridades assistem ao desfile de alta-costura da Dior, em Paris

Para livros e não só, seis estantes que dão nas vistas

Para livros e não só, seis estantes que dão nas vistas

Há esperança (e exuberância ) na gastronomia nacional

Há esperança (e exuberância ) na gastronomia nacional

Musk promete carros totalmente autónomos da Tesla a circular em junho

Musk promete carros totalmente autónomos da Tesla a circular em junho

O top 10 mundial de fenómenos meteorológicos extremos de 2024 em vídeo

O top 10 mundial de fenómenos meteorológicos extremos de 2024 em vídeo

Júlia Palha e José Mata protagonizam cenas quentes no primeiro episódio de

Júlia Palha e José Mata protagonizam cenas quentes no primeiro episódio de "A Serra"

Zeekr: Nova bateria para elétricos carrega até 70% em apenas nove minutos

Zeekr: Nova bateria para elétricos carrega até 70% em apenas nove minutos

As imagens da festa de 40.º aniversário de Cristiano Ronaldo

As imagens da festa de 40.º aniversário de Cristiano Ronaldo

Gio Rodrigues confessa ser vaidoso: “Quero chegar impecável aos 50 anos”

Gio Rodrigues confessa ser vaidoso: “Quero chegar impecável aos 50 anos”

Taxa de mortalidade infantil em Setúbal é superior à media europeia, em contraste com resto do País

Taxa de mortalidade infantil em Setúbal é superior à media europeia, em contraste com resto do País

Novo estudo associa antibióticos, antivirais e vacinas à redução do risco de demência

Novo estudo associa antibióticos, antivirais e vacinas à redução do risco de demência

Este ano quero ser artista!

Este ano quero ser artista!

Um século de propaganda na VISÃO História

Um século de propaganda na VISÃO História

Já conduzimos o BYD Atto 2: A evolução continua

Já conduzimos o BYD Atto 2: A evolução continua

JL 1418

JL 1418

CARAS Decoração: Novas coleções em mobiliário de exterior

CARAS Decoração: Novas coleções em mobiliário de exterior

A história de amor de Raquel Tillo e Inês Marques Lucas - Juntas há quase 3 anos

A história de amor de Raquel Tillo e Inês Marques Lucas - Juntas há quase 3 anos

Um viva aos curiosos! David Fonseca na capa da PRIMA

Um viva aos curiosos! David Fonseca na capa da PRIMA

Tesla lança Powerwall 3 em Portugal, uma bateria que permite poupar até 1000 euros por ano

Tesla lança Powerwall 3 em Portugal, uma bateria que permite poupar até 1000 euros por ano

Bem-vindos ao ano da Serpente

Bem-vindos ao ano da Serpente

As fotos mais ousadas de Helena Isabel nas férias. Veja a galeria de imagens

As fotos mais ousadas de Helena Isabel nas férias. Veja a galeria de imagens

A transformação na Logística & Transportes

A transformação na Logística & Transportes

Um novo estúdio em Lisboa para jantares, showcookings, apresentações de marcas, todo decorado em português

Um novo estúdio em Lisboa para jantares, showcookings, apresentações de marcas, todo decorado em português

A lotaria da genética na depressão: Identificados mais de 300 novos genes - e quase 700 variações -associados à doença

A lotaria da genética na depressão: Identificados mais de 300 novos genes - e quase 700 variações -associados à doença

Dirigente do Chega acusado de pagar a menor para terem relações sexuais

Dirigente do Chega acusado de pagar a menor para terem relações sexuais

Guia de essenciais de viagem para a sua pele

Guia de essenciais de viagem para a sua pele

Tesla lança Powerwall 3 em Portugal, uma bateria que permite poupar até 1000 euros por ano

Tesla lança Powerwall 3 em Portugal, uma bateria que permite poupar até 1000 euros por ano