@papayalovin

Todos vivemos momentos em que devemos enfrentar a difícil decisão de deixar de fazer algo que antes nos oferecia um sentido de propósito. Mas grandes decisões, como uma mudança de carreira, devem ser abordadas com atenção.

“Aconselho sempre as s pessoas a pensarem em reinventar o seu trabalho atual antes de passarem para algo novo. Há momentos em que a escolha certa é seguir um novo caminho”, explica John Coleman, inestidor e autor, na revista “Harvard Business Review”.

O perito partilha ainda alguns sinais que podemos usar para avaliarmos se é realmente hora de deixar um emprego:

  • O trabalho já não incentiva o seu crescimento.
    Os melhores atletas muitas vezes diversificam o treino físico ou mudam drasticamente as rotinas. Isto ocorre porque, em algum momento, tudo o que fazemos de forma muito consistente deixa de ser fonte de crescimento. Quando perceber que uma fonte de propósito já não incentiva o seu crescimento, procure maneiras de aprimorar o seu trabalho ou fazer mudanças no seu ambiente profissional atual antes de desistitr. Muitas vezes, revigorar o seu trabalho pode ser tão simples como vê-lo de forma diferente e fazer pequenos ajustes, algo muitas vezes referido como job crafting. Porém, se esgotou esse caminho e não consegue crescer mais na profissão, talvez seja hora de seguir em frente.

  • Alcançou o que se propôs alcançar.
    Às vezes, pode não ter crescimento na sua posição atual porque não há mais nada a que aspirar. Ou seja, simplesmente realizamos o que pretendíamos alcançar e estamos prontos para avançar para novos desafios.

  • Procura ativamente maneiras de evitar o seu trabalho.
    Procrastinar e escolher praticamente qualquer outra atividade, desde lavar roupa até cuidar das plantas, pode ser sinal de alerta. Às vezes, precisamos fortalecer-nos em algo para desenvolver um hábito positivo; outras vezes, é necessário fazer uma pausa temporária ou permanente. Uma profissão deve ser algo que abordamos com curiosidade e antecipação, não com evasão.

  • Aborda regularmente o trabalho com exaustão, esgotamento ou pavor.
    Este é aquele cenário em que, literalmente, custa sair de casa pela manhã para ir trabalhar. Não porque a empresa ou a equipa sejam más, simplesmente já não há click.  Se isto é algo que lhe acontece com frequência, é hora de considerar seriamente mudar ou deixar o seu emprego atual para trás. A vida é curta e preciosa, e o trabalho deve enriquecê-la.

  • O trabalho fez com que desenvolvesse maus hábitos.
    Já deu por si a comportar-se de formas que antes teria considerado anti-éticas ou inadequadas? Se sente que está a afastar-se os seus valores, é altura de mudar. Nunca deixe um ambiente profissional mudá-la para pior — principalmente em questões de caráter.

  • O seu local de trabalho tornou-se tóxico
    Espaços de trabalho onde tem uma má relação com colegas, ou onde trabalha até o ponto de colapso físico devem, é claro, inspirá-la a procurar algo novo. Algumas empresas são consistentemente prejudiciais para a saúde física ou emocional. Se se encontrar nessa posição nada invejável, é hora de abrir um novo capítulo.

Palavras-chave

Mais no portal

Mais Notícias

Um novo estúdio em Lisboa para jantares, showcookings, apresentações de marcas, todo decorado em português

Um novo estúdio em Lisboa para jantares, showcookings, apresentações de marcas, todo decorado em português

O grande negócio dos centros de dados

O grande negócio dos centros de dados

Repórter Júnior: Entrevista a Luísa Ducla Soares

Repórter Júnior: Entrevista a Luísa Ducla Soares

Ana Abrunhosa: Força tranquila contra a fúria da Natureza

Ana Abrunhosa: Força tranquila contra a fúria da Natureza

Centro Histórico do Porto: A alma que resiste

Centro Histórico do Porto: A alma que resiste

Infeções respiratórias como Covid ou a gripe podem

Infeções respiratórias como Covid ou a gripe podem "acordar" células cancerígenas adormecidas nos pulmões

Carnaval de rua: Batucando por aí

Carnaval de rua: Batucando por aí

Cortes orçamentais de Trump podem levar a mais de 2000 despedimentos na NASA

Cortes orçamentais de Trump podem levar a mais de 2000 despedimentos na NASA

Margherita Missoni: “A moda tem de  acompanhar o ritmo das mulheres”

Margherita Missoni: “A moda tem de  acompanhar o ritmo das mulheres”

Conheça Cândida, a concorrente mais ousada de

Conheça Cândida, a concorrente mais ousada de "Hell's Kitchen"

"A cidade é agora de porcelana branca". O Porto envolvo num nevoeiro persistente em 32 imagens

Nuno Miguel Ramos celebra a cidade do Porto no Portugal Fashion

Nuno Miguel Ramos celebra a cidade do Porto no Portugal Fashion

Séfora Arruda desfila no Brasil com concorrentes ao título Miss Bumbum

Séfora Arruda desfila no Brasil com concorrentes ao título Miss Bumbum

Dia da Criança: 5 sugestões para te divertires

Dia da Criança: 5 sugestões para te divertires

Tesla entregou menos carros no segundo trimestre do ano

Tesla entregou menos carros no segundo trimestre do ano

Ovos

Ovos "ilibados" no caso do colesterol

Novo implante do MIT evita hipoglicémias fatais nos diabéticos

Novo implante do MIT evita hipoglicémias fatais nos diabéticos

Keep the coins, I want change: um mapa para a sustentabilidade empresarial em 2025

Keep the coins, I want change: um mapa para a sustentabilidade empresarial em 2025

Parque Marinho Luiz Saldanha: Um mar abençoado, nas palavras e imagens do multipremiado fotógrafo Luís Quinta

Parque Marinho Luiz Saldanha: Um mar abençoado, nas palavras e imagens do multipremiado fotógrafo Luís Quinta

Reino Unido junta-se a França para investir na rival europeia da Starlink

Reino Unido junta-se a França para investir na rival europeia da Starlink

Jornalistas Nelma Serpa Pinto e João Póvoa Marinheiro casaram-se no Porto

Jornalistas Nelma Serpa Pinto e João Póvoa Marinheiro casaram-se no Porto

Reportagem na selva mágica da Amazónia

Reportagem na selva mágica da Amazónia

Pavilhão Julião Sarmento - Quando a arte se confunde com a vida

Pavilhão Julião Sarmento - Quando a arte se confunde com a vida

Vendas da Tesla na Europa estão em queda

Vendas da Tesla na Europa estão em queda

Técnico e Vinci Energies Portugal apresentam novo Formula Student para 2025/2026

Técnico e Vinci Energies Portugal apresentam novo Formula Student para 2025/2026

A vergonha tem de mudar de lado: A primeira carta de Patrícia Portela para Cláudia Lucas Chéu

A vergonha tem de mudar de lado: A primeira carta de Patrícia Portela para Cláudia Lucas Chéu

Lady Kitty Spencer regressa a Roma para o desfile de alta-costura de Dolce & Gabbana

Lady Kitty Spencer regressa a Roma para o desfile de alta-costura de Dolce & Gabbana

Do Liberation Day ao Acordo de Genebra – O que se segue?

Do Liberation Day ao Acordo de Genebra – O que se segue?

Sede da PIDE, o último bastião do Estado Novo

Sede da PIDE, o último bastião do Estado Novo

Bárbara Branco e José Condessa em cenas eróticas em

Bárbara Branco e José Condessa em cenas eróticas em "O Crime do Padre Amaro"

CARAS Decoração: 10 espreguiçadeiras para aproveitar o bom tempo

CARAS Decoração: 10 espreguiçadeiras para aproveitar o bom tempo

A Sagração da Primavera - Quando a morte é também fonte de vida

A Sagração da Primavera - Quando a morte é também fonte de vida

Salgueiro Maia, o herói a contragosto

Salgueiro Maia, o herói a contragosto

Portugália Belém reabre renovada em ano de centenário

Portugália Belém reabre renovada em ano de centenário

Cosentino inaugura o Cosentino City Porto e reforça a sua presença em Portugal

Cosentino inaugura o Cosentino City Porto e reforça a sua presença em Portugal

Famosos brilham na passadeira vermelha da festa da TVI

Famosos brilham na passadeira vermelha da festa da TVI

A VISÃO Se7e desta semana – edição 1718

A VISÃO Se7e desta semana – edição 1718

Deus, intuição e Rock and Roll

Deus, intuição e Rock and Roll

António Casalinho: ninguém o pára

António Casalinho: ninguém o pára

A fruta comum que têm mais de 1600 elementos e que os cientistas querem ver reconhecida como

A fruta comum que têm mais de 1600 elementos e que os cientistas querem ver reconhecida como "superalimento"

O futuro da energia é agora

O futuro da energia é agora

Um viva aos curiosos! David Fonseca na capa da PRIMA

Um viva aos curiosos! David Fonseca na capa da PRIMA

O futuro começou esta noite. Como foi preparado o 25 de Abril

O futuro começou esta noite. Como foi preparado o 25 de Abril

Guia de essenciais de viagem para a sua pele

Guia de essenciais de viagem para a sua pele

Na CARAS desta semana - Edição especial viagens: Os melhores destinos para umas férias de sonho em hotéis e

Na CARAS desta semana - Edição especial viagens: Os melhores destinos para umas férias de sonho em hotéis e "resorts" de Portugal