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Durante certas fases da vida, pode ser particularmente importante rodear-se de pessoas com quem é fácil ter um relacionamento ou uma amizade. Por isso mesmo, ao falar com um parceiro ou com amigos recentes, pode ser sensato tentar reparar em potenciais pistas de propensão para dramas. 

“As pessoas que têm uma inclinação para a instabilidade emocional podem ter muitas qualidades excelentes, mas também podem dar muito trabalho. Estar apta para lidar com isso dependerá das suas circunstâncias e do equilíbrio da situação”, explica a psicóloga clínica e autora Alice Boyes, num artigo para a revista Psychology Today.

A especialista partilha ainda 12 sinais que denunciam que alguém é emocionalmente instável:

  1. A pessoa faz afirmações zangadas e prepotentes. Fique atenta a reações desproporcionais a coisas pequenas; 
  2. A pessoa tem dificuldade em manter e honrar compromissos. Quer seja entregar trabalhos no prazo estipulado ou marcar presença em eventos ou participar;
  3. A pessoa tem uma família dramática. A falta de cuidadores amorosos e confiáveis prejudica as hipóteses de desenvolver essas qualidades;
  4. A pessoa falha em demonstrar empatia apropriada. Em vez de respostas de apoio, a sua cara-metade desvia o assunto e coloca-se no centro das atenções;
  5. A pessoa está sempre tentando ofuscá-la. Outra manifestação do ponto acima mencionado;
  6. A pessoa ‘passa a perna’ facilmente a terceiros. Por exemplo, esquece-se convenientemente de pagar dívidas ou contas, porque pensa que não sofrerá consequências;
  7. A pessoa nunca consegue admitir que está errada. Em vez disso, cria desculpas, minimiza a situação ou culpa sempre outras pessoas ou as circunstâncias;
  8. A pessoa tem muito medo de qualquer crítica ou rejeição menor. Um sinal de que não tem boas capacidades para lidar com este tipo de situações;
  9. A pessoa foge dos problemas. Em vez de lidar com eles de maneira adequada;
  10. A pessoa não gere consistentemente as suas condições médicas. Esta falta de consistência é denuncia um comportamento que não será muito confiável;
  11. A pessoa não consegue ver as perspetivas dos outros. Ser capaz de ver outros pontos de vista ajuda qualquer um a permanecer emocionalmente equilibrado;
  12. A pessoa parece ser demasiado intensa. Muitas vezes, aqueles que idealizam os outros tendem a mudar mais tarde, quando algo estoura essa bolha.

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