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No início tudo é chama e faíscas, mas pouco depois o sentimento torna-se morno e confortável. Isso não é mau e é bastante natural. Contudo, com o passar do tempo, muitas pessoas começam a interrogar-se se ainda nutrem amor pela pessoa que escolheram ter ao lado ou se a relação continua apenas por outros motivos. Foi a pensar nesta dúvida recorrente que o psicólogo norte-americano Jeffrey Bernstein desenvolveu três questões que temos de nos colocar para entender a verdade.
“Determinar se ainda ama o seu parceiro pode ser algo muito pessoal e desafiante. O amor evolui, e o que antes parecia claro pode tornar-se complexo à medida que os relacionamentos amadurecem. No entanto, colocar-se perguntas específicas a si próprio pode ajudar a iluminar os seus verdadeiros sentimentos”, diz o especialista à revista Psychology Today. Conheça as perguntas:
Sente saudades?
Se há momentos em que sente a falta da presença do seu companheiro, significa que essa pessoa continua a ter um espaço especial no seu coração e cabeça. “Quando estão separados, seja por motivos de trabalho, viagens ou outros compromissos, a vontade de estar com essa pessoa pode indicar que os seus sentimentos ainda são fortes. Sentir falta do seu parceiro vai além da presença física; trata-se de sentir falta da sua companhia, da sua voz, do riso e do conforto que proporciona”.
No entanto, é essencial distinguir saudade de dependência. “O desejo saudável consiste em apreciar e valorizar a presença do seu parceiro, enquanto que a dependência pode indicar uma incapacidade de se sentir completo sem ele. Se os seus sentimentos se inclinam mais para o primeiro, é um bom sinal de que o amor ainda está vivo”.
Gosta da companhia?
Ainda se entusiasma com atividades que podem fazer juntos? “Desfrutar da companhia um do outro é a base de um relacionamento amoroso. Significa que aprecia o seu parceiro e valoriza o tempo que passam juntos. É uma questão de se sentir confortável, feliz e à vontade quando está com ele. Essa diversão não envolve apenas grandes gestos ou aventuras emocionantes; está também nos momentos rotineiros que constroem uma vida compartilhada”.
O psicólogo avisa que se há indiferença ou uma vontade de afastamento, então é necessário reavaliar o sentimento que os une. “O amor muitas vezes reflete-se na alegria e no contentamento que advém do simples fato de estarmos na presença um do outro”.
Imagina um futuro juntos?
Criar planos ou ter objetivos que incluam o seu parceiro pode ser um forte indicador de amor. “Significa que vocês estão dispostos a investir no relacionamento e a superar os desafios. Reflete o compromisso de crescer juntos e enfrentar os altos e baixos da vida em equipa. Isso é crucial para manter um relacionamento duradouro, mostra que valoriza o seu parceiro agora e a longo prazo”. Além disso, o especialista refere que ter planos a dois fortalece o vínculo.
