Sendo um dos legumes que menos se aguentam frescos, os espargos, brancos ou verdes, devem ser consumidos tão cedo quanto possível. Quando isso não é possível, a única maneira de os manter comestíveis é envolvendo-os num pano húmido e dentro de um saco de plástico.

Para os cozer comece por quebrar-lhes as pontas mais claras, lave-os em água fria e amarre-os num molho, mantendo-os ao mesmo comprimento. Coloque os legumes numa panela funda, de pé e de forma a ficarem com as pontas mais tenras para cima. A água, que já deve estar a ferver quando introduzir os espargos, não deve ser muita, basta que cubra a parte mais grossa do talo.

** Este artigo foi escrito ao abrigo do novo Acordo Ortográfico **







Partilhar






Assine a ACTIVA em formato DIGITAL!


Clique para subscrever a NEWSLETTER ACTIVA.pt!


Siga-nos no Twitter

Palavras-chave

Relacionados

Mais no portal

Mais Notícias

Parabéns, bicharada!

Parabéns, bicharada!

Pode a Inteligência Artificial curar o cancro?

Pode a Inteligência Artificial curar o cancro?

Lady Kitty Spencer regressa a Roma para o desfile de alta-costura de Dolce & Gabbana

Lady Kitty Spencer regressa a Roma para o desfile de alta-costura de Dolce & Gabbana

Ralis de regularidade: das apps gratuitas às sondas, conheça a tecnologia que pode usar para ser competitivo

Ralis de regularidade: das apps gratuitas às sondas, conheça a tecnologia que pode usar para ser competitivo

Francisco Capelo: O exílio do colecionador zangado

Francisco Capelo: O exílio do colecionador zangado

O futuro da energia é agora

O futuro da energia é agora

O que é, afinal, o trabalho a favor da comunidade?

O que é, afinal, o trabalho a favor da comunidade?

O grande negócio dos centros de dados

O grande negócio dos centros de dados

Carregamentos na rede Mobi.E passam pela primeira vez os 700 mil num mês

Carregamentos na rede Mobi.E passam pela primeira vez os 700 mil num mês

A VISÃO Se7e desta semana – edição 1735

A VISÃO Se7e desta semana – edição 1735

Reino Unido junta-se a França para investir na rival europeia da Starlink

Reino Unido junta-se a França para investir na rival europeia da Starlink

Investigadores conseguem novas

Investigadores conseguem novas "receitas" para reprogramar células que podem ajudar a combater o cancro

Vencedores e vencidos do 25 de Abril na VISÃO História

Vencedores e vencidos do 25 de Abril na VISÃO História

A poesia que sai à rua em Salvador

A poesia que sai à rua em Salvador

Oficinas de verão onde a criatividade não tira férias

Oficinas de verão onde a criatividade não tira férias

Deus, intuição e Rock and Roll

Deus, intuição e Rock and Roll

Quis Saber Quem Sou: Será que

Quis Saber Quem Sou: Será que "ainda somos os mesmos e vivemos como os nossos pais?"

Na CARAS desta semana - Edição especial viagens: Os melhores destinos para umas férias de sonho em hotéis e

Na CARAS desta semana - Edição especial viagens: Os melhores destinos para umas férias de sonho em hotéis e "resorts" de Portugal

Vasco Futscher - O mundo inteiro em cada forma

Vasco Futscher - O mundo inteiro em cada forma

Recorde as melhores imagens da XXIX Gala dos Globos de Ouro

Recorde as melhores imagens da XXIX Gala dos Globos de Ouro

De Zeca Afonso a Adriano Correia de Oliveira. O papel da música de intervenção na revolução de 1974

De Zeca Afonso a Adriano Correia de Oliveira. O papel da música de intervenção na revolução de 1974

CARAS Decoração: Cromática, uma coleção desenhada por Pedro Almodóvar

CARAS Decoração: Cromática, uma coleção desenhada por Pedro Almodóvar

Guia de essenciais de viagem para a sua pele

Guia de essenciais de viagem para a sua pele

Reportagem na selva mágica da Amazónia

Reportagem na selva mágica da Amazónia

Pigmentarium: perfumaria de nicho inspirada na herança cultural da República Checa

Pigmentarium: perfumaria de nicho inspirada na herança cultural da República Checa

Cortes orçamentais de Trump podem levar a mais de 2000 despedimentos na NASA

Cortes orçamentais de Trump podem levar a mais de 2000 despedimentos na NASA

CARAS Decoração: 10 ideias para transformar o velho em novo

CARAS Decoração: 10 ideias para transformar o velho em novo

Sede da PIDE, o último bastião do Estado Novo

Sede da PIDE, o último bastião do Estado Novo

Microsoft revela poupanças de 500 milhões com Inteligência Artificial, depois de despedir nove mil

Microsoft revela poupanças de 500 milhões com Inteligência Artificial, depois de despedir nove mil

Tesla entregou menos carros no segundo trimestre do ano

Tesla entregou menos carros no segundo trimestre do ano

Conheça Cândida, a concorrente mais ousada de

Conheça Cândida, a concorrente mais ousada de "Hell's Kitchen"

A VISÃO Se7e desta semana – edição 1737

A VISÃO Se7e desta semana – edição 1737

Stella McCartney: designer distinguida na Nat Gala

Stella McCartney: designer distinguida na Nat Gala

Em “Flor Sem Tempo”: Gonçalo e Vera voltam a beijar-se

Em “Flor Sem Tempo”: Gonçalo e Vera voltam a beijar-se

Em “Sangue Oculto”: Sílvia apanha Mário e Maria a fazerem  sexo

Em “Sangue Oculto”: Sílvia apanha Mário e Maria a fazerem sexo

Rainha Letizia celebra 53.º aniversário

Rainha Letizia celebra 53.º aniversário

Ovos

Ovos "ilibados" no caso do colesterol

A VISÃO Se7e desta semana – edição 1736

A VISÃO Se7e desta semana – edição 1736

Da Varanda ao Jardim: Viva o Exterior com a Nova Coleção JYSK

Da Varanda ao Jardim: Viva o Exterior com a Nova Coleção JYSK

Fotografia: Os tigres de Maria da Luz

Fotografia: Os tigres de Maria da Luz

Os “looks” dos famosos na passadeira vermelha dos Globos de Ouro

Os “looks” dos famosos na passadeira vermelha dos Globos de Ouro

Dia da Criança: 5 sugestões para te divertires

Dia da Criança: 5 sugestões para te divertires

Daniela Ruah em Lisboa para apresentar festival internacional de cinema de curtas-metragens

Daniela Ruah em Lisboa para apresentar festival internacional de cinema de curtas-metragens

Cocktail tóxico encontrado em plástico reciclado

Cocktail tóxico encontrado em plástico reciclado

O que os cientistas descobriram ao

O que os cientistas descobriram ao "ressuscitar" o vírus da gripe espanhola