Com a chegada da pandemia do coronavírus, são cada vez mais as pessoas que se preparam para ficar, no mínimo, duas semanas recolhidas em casa. E isso levanta uma questão: que mantimentos devemos ter para sobreviver ao isolamento?

O papel higiénico tem voado das prateleiras, mas a lista de bens essenciais é um pouco mais longa, explica o epidemiologista Brandon Brown ao “Los Angeles Times”.

Para começar, nada de acumulação excessiva. O especialista da University of Califórnia, nos Estados Unidos, diz que muitas pessoas provavelmente já têm aquilo de que precisam em casa e, portanto, não há qualquer motivo para acabar com os stocks de produtos nas superfícies comerciais.

Lembre-se: existem clientes em situações de maior vulnerabilidade, como os idosos ou aqueles que têm o sistema imunitário comprometidoe que precisam de fazer compras com mais urgência. “Não devemos pensar só em nós, mas também nos outros,” afirma Brown. “Leve aquilo de que precisa e deixe o resto.”

Percorra a galeria e veja que itens são (realmente) essenciais. 

Palavras-chave

Relacionados

Mais no portal

Mais Notícias

Ovos

Ovos "ilibados" no caso do colesterol

Ralis de regularidade: das apps gratuitas às sondas, conheça a tecnologia que pode usar para ser competitivo

Ralis de regularidade: das apps gratuitas às sondas, conheça a tecnologia que pode usar para ser competitivo

Cortes orçamentais de Trump podem levar a mais de 2000 despedimentos na NASA

Cortes orçamentais de Trump podem levar a mais de 2000 despedimentos na NASA

Na CARAS desta semana - Edição especial viagens: Os melhores destinos para umas férias de sonho em hotéis e

Na CARAS desta semana - Edição especial viagens: Os melhores destinos para umas férias de sonho em hotéis e "resorts" de Portugal

A Sagração da Primavera - Quando a morte é também fonte de vida

A Sagração da Primavera - Quando a morte é também fonte de vida

25 peças para receber a primavera em casa

25 peças para receber a primavera em casa

CARAS Decoração: Cromática, uma coleção desenhada por Pedro Almodóvar

CARAS Decoração: Cromática, uma coleção desenhada por Pedro Almodóvar

Vasco Futscher - O mundo inteiro em cada forma

Vasco Futscher - O mundo inteiro em cada forma

CARAS Decoração: 10 espreguiçadeiras para aproveitar o bom tempo

CARAS Decoração: 10 espreguiçadeiras para aproveitar o bom tempo

Reportagem na selva mágica da Amazónia

Reportagem na selva mágica da Amazónia

Parabéns, bicharada!

Parabéns, bicharada!

Reino Unido junta-se a França para investir na rival europeia da Starlink

Reino Unido junta-se a França para investir na rival europeia da Starlink

O futuro da energia é agora

O futuro da energia é agora

"Se ganhasse mais, estava melhor." A falácia de achar que a liberdade financeira começa no rendimento

Margherita Missoni: “A moda tem de  acompanhar o ritmo das mulheres”

Margherita Missoni: “A moda tem de  acompanhar o ritmo das mulheres”

Recorde as melhores imagens da XXIX Gala dos Globos de Ouro

Recorde as melhores imagens da XXIX Gala dos Globos de Ouro

Depois de anos de abandono, o palácio da Arrábida que serviu de refúgio a Jackie Kennedy foi vendido por 50 milhões

Depois de anos de abandono, o palácio da Arrábida que serviu de refúgio a Jackie Kennedy foi vendido por 50 milhões

De Zeca Afonso a Adriano Correia de Oliveira. O papel da música de intervenção na revolução de 1974

De Zeca Afonso a Adriano Correia de Oliveira. O papel da música de intervenção na revolução de 1974

A fruta comum que têm mais de 1600 elementos e que os cientistas querem ver reconhecida como

A fruta comum que têm mais de 1600 elementos e que os cientistas querem ver reconhecida como "superalimento"

E se os refugiados do clima formos nós?

E se os refugiados do clima formos nós?

Do Liberation Day ao Acordo de Genebra – O que se segue?

Do Liberation Day ao Acordo de Genebra – O que se segue?

Bernardina faz cirurgia plástica (veja as imagens!)

Bernardina faz cirurgia plástica (veja as imagens!)

Guia de essenciais de viagem para a sua pele

Guia de essenciais de viagem para a sua pele

O futuro começou esta noite. Como foi preparado o 25 de Abril

O futuro começou esta noite. Como foi preparado o 25 de Abril

Vídeo: A festa final de 'Miúdos a Votos'

Vídeo: A festa final de 'Miúdos a Votos'

Cosentino inaugura o Cosentino City Porto e reforça a sua presença em Portugal

Cosentino inaugura o Cosentino City Porto e reforça a sua presença em Portugal

Samsung vai lançar smartphone dobrável tríptico até final do ano

Samsung vai lançar smartphone dobrável tríptico até final do ano

Três breves indignações

Três breves indignações

Deus, intuição e Rock and Roll

Deus, intuição e Rock and Roll

FIMFA Lx: As marionetas estão de volta a Lisboa

FIMFA Lx: As marionetas estão de volta a Lisboa

Globos de Ouro também são feitos de diversão e descontração

Globos de Ouro também são feitos de diversão e descontração

Ericeira: Escapada com sabor a ouriço

Ericeira: Escapada com sabor a ouriço

Keep the coins, I want change: um mapa para a sustentabilidade empresarial em 2025

Keep the coins, I want change: um mapa para a sustentabilidade empresarial em 2025

Dia da Criança: 5 sugestões para te divertires

Dia da Criança: 5 sugestões para te divertires

A VISÃO Se7e desta semana – edição 1732

A VISÃO Se7e desta semana – edição 1732

“Uma mãe-chimpanzé educa os filhos tal como uma mãe humana devia educar os seus”. Os ensinamentos de Jane Goodall numa entrevista a VISÃO

“Uma mãe-chimpanzé educa os filhos tal como uma mãe humana devia educar os seus”. Os ensinamentos de Jane Goodall numa entrevista a VISÃO

Rainha Letizia celebra 53.º aniversário

Rainha Letizia celebra 53.º aniversário

Carregamentos na rede Mobi.E passam pela primeira vez os 700 mil num mês

Carregamentos na rede Mobi.E passam pela primeira vez os 700 mil num mês

Quis Saber Quem Sou: Será que

Quis Saber Quem Sou: Será que "ainda somos os mesmos e vivemos como os nossos pais?"

Tesla entregou menos carros no segundo trimestre do ano

Tesla entregou menos carros no segundo trimestre do ano

O que os cientistas descobriram ao

O que os cientistas descobriram ao "ressuscitar" o vírus da gripe espanhola

Rita Pereira sobre visual da Festa de Verão:

Rita Pereira sobre visual da Festa de Verão: "Tens que ter confiança em ti"

Moda:

Moda: "Look" festivaleiro

Salgueiro Maia, o herói a contragosto

Salgueiro Maia, o herói a contragosto

José Raposo está de parabéns - veja 60 anos em 60 fotos!

José Raposo está de parabéns - veja 60 anos em 60 fotos!